跑步可以减脸部肥胖吗
- 想跑步减怎么跑跑多少时间什么时
- 问：病情描述:想跑步减怎么跑 跑多少时间 什么时间跑曾经治疗情况和效果: 没有没有没有想得到怎样......
- 答：病情分析：运动加节食是最好的减肥方法。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。指......
- 您好，我想减脸部，脸部肉比较丰满，吃什么
- 问：病情描述:您好，我想减脸部，脸部肉比较丰满，吃什么可以瘦脸曾经治疗情况和效果: 喝减肥茶没效果想得到怎样的帮助: 能让脸部瘦一......
- 答：病情分析：您好，脸部比较丰满，可能与您的脸部骨骼形状有关。指导意见：想要瘦脸可以选择按摩，几面后抹点按摩水然后轻柔肉比较多的地方。......
- 最近节食，晚上睡觉胃反酸，前段时间跑步减
- 问：病情描述:最近节食，晚上睡觉胃反酸，前段时间跑步减肥，最近天气不好，三天没跑步曾经治疗情况和效果: 大学毕业后，没注意运动和控制，长胖了四十多斤，现......
- 答：病情分析： 您好，这种情况建议吃点斯达舒，奥美拉唑，雷贝拉唑。这些药物都是很常用的指导意见：建议你，治疗要有坚定的信心。在治疗中一定做到不吃或者少吃辛辣酸性东西，平时吃软饮食，按时进餐 提问人的追问 2012-12-16 16......
- 请问医生：体重未减脸部显瘦的原因，血压血
- 问：病情描述:请问医生:体重未减脸部显瘦的原因，血压血脂血糖正常，未治疗过无遗传病史曾经治疗情况和效果: 未治疗想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：您好，可能是您减的不是脸部的脂肪，可能是原来有些水肿，现在减轻了。指导意见：建议您可以观察一段时间，没有不适可以不需要治疗的。祝您健康。 ......
- 我170.57kg，女，想通过跑步减到5
- 问：我170.57kg，女，想通过跑步减到50kg，怎样才能最有效的减。既健康又比较快......
- 答：病情分析：你好，最好的减肥方法是做有氧运动，比如慢跑，快步走等运动指导意见：同时还要控制饮食，饮食规律，不暴饮暴食，多食用含有膳食纤维的食物，最重要的是要坚持，不能半途而废，希望能帮到你 ......
- 身高165体重130请问跑步机跑步减
- 问：身高165体重130请问跑步机跑步减肥每天坚持一个月能瘦多少 病情描述: 我饮食正常量也没很大宵夜酒都很少偶尔的现在已经跑了......
- 答：病情分析：你好，165cm，130斤，应该不算肥胖，只是应该注意控制体重和保持健康生活方式指导意见：建议，坚持锻炼，饮食多样化，烟酒辛辣油腻制品少吃为妙，管住嘴，迈开腿就行，也别累着，劳逸结合。希望我的回答能对您有所帮助 提问......
- 我不算胖只想让脸变小怎样减脸部肉
- 问：病情描述:我不算胖只想让脸变小怎样减脸部肉......
- 答：病情分析：您好！有专门的瘦脸操的。还可以用瘦脸棒。指导意见：瘦脸操： (一)用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A’的声音，持续3秒。 (二)尽量缩小嘴巴，发出‘O’的声音......
- 你好女22140斤打羽毛球和跑步减
- 问：你好女22140斤打羽毛球和跑步减肥哪个效果最佳？时间怎么合理安排 ......
- 答：病情分析：你好，减肥最健康的方法就是饮食运动结合。 指导意见：你好，首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。......
- 跑步摔伤脸部怎么不留疤？
- 问：病情描述: 昨天跑步冲刺，不知怎么的，脚卖得太大，已经极限，身体很不稳，想放慢点也不行，双腿因为惯性不受控制的摆动，我控制不住平衡就摔跤了，摔得时候......
- 答：病情分析：根据你的表述，如果你的伤疤不深的是没有问题的指导意见：可以失用百多帮。那你可以吃肉类和鱼类等等。应该对眼睛的影响不大。放心吧 提问人的追问 2012-09-14 22:33:45那我戴眼镜碰到伤口有没有影响？ 回复人的回复 2012-0......
- 怎么减脸部、大腿和臀部的肥肉
- 问：病情描述:比较松，要行之有效，不要泛泛而谈......
- 答：有效的减肥必须是通过饮食控制和适当的运动，饮食上注意早餐好、午餐饱、晚餐少，禁忌暴饮暴食、禁忌饮食肥腻，如油炸、烧烤等。另外一周四五次的有氧运动是非常有必要的，如长跑、游泳。贵在坚持。祝健康。要想减局部的赘肉，那么加强局部的运动是很重要的，脸部多按摩......
- 一跑步就脸部通红，嘴唇发紫，请问是看那科，有人
- 问：病情描述:一跑步就脸部通红，嘴唇发紫，请问是看那科，有人让我看肺，不知看哪科......
- 答：你好，您这种症状还是建议到心内科就诊，排除心脏疾病导致的这种症状，如果纠正以后没有明显疾病的情况，建议平时可以适量缓和的运动逐渐加强。......
- 我就是脸部和腰部肥胖能服用吗?能减下去吗
- 问：我就是脸部和腰部肥胖能服用吗?能减下去吗?......
- 答：病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，指导意见：晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。......
- 一周快递减肥怎么减，我是一个很容易肥胖的
- 问：一周快递减肥怎么减，我是一个很容易肥胖的人......
- 答：您好，去专业的整形医院做治疗，用吸脂的方法来解决腰腹部的脂肪堆积确实是一种效果明显、快捷的方法，吸脂的方法有很多种，无论是塑造整体形体的环形吸脂，还是针对特定部位的部位吸脂，最后都要靠一根针把腰腹部多余的脂肪抽出来，针眼很小，随着时间的恢复，根本就看......
- 我是顽固型肥胖，吃了好多减肥药都没减下去
- 问：病情描述:我是顽固型肥胖，吃了好多减肥药都没减下去，而且身体体质也越来越差，月经也不正常曾经治疗情况和效果: 未曾治疗过想得到怎样的帮助: ......
- 答：你好！减肥的方法其实有很多种的，如果是单纯性肥胖可以通过运动配合合理的饮食会减下来，但如果是顽固性肥胖，脂肪比例和肌肉都比较高，那要选择中医经络燃脂减肥项目，瘦的比较快安全不反弹，这个是目前继抽脂后被中医界认可的项目。 ......
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