跑步可以减脸部肥胖吗_热门健康问答

跑步可以减脸部肥胖吗: 问：全部症状:每天晚上跑步累了就走步的运动40分到1小时. 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:可......; 答：病情分析: 你好，减肥的过程是漫长而持久的。很高兴你每次的运动都在40-60分钟之间，人进行体育锻炼其实就是新陈代谢中分解代谢大于合成代谢的过程。在一般的情况下，大多数的组织细胞以糖的氧化为主进行供能，而脂肪却是作为第二位的供能......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2010-10-15

全身肉硬跑步减不掉肉: 问：病情描述:我跑步比赛是前几名，但腿上的肉是硬的，肉还挺多需要医生帮助提供远程诊断: 希望您能告诉我一些减去硬肉的方法 ......; 答：病情分析：你是因为运动过度导致了，右小腿肌肉比较多的，原因。指导意见：您可以通过游泳的方式能够帮助你促进血液循环另外饮食方面也要注意，可以在晚上的时候尽量少吃一些。 ......

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跑步减大腿吗学生18: 问：病情描述:每天都坚持跑步的话差不多哦多久会有见效。需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生能不能帮我详细的说一下 ......; 答：病情分析：减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。指导意见：1.可以加强体育运动，选择跑步、仰卧起坐等方式，以加速脂肪的消耗。坚持一段时间，就会看到效果。 &n......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2015-09-15

原地跑步减肚子: 问：我176，65公斤，做了两个多月的卷腹，肚子里边是硬的，但看不到腹肌。现在想配合原地跑步减肚子，这种方法能行吗？每天跑多长时间呢......; 答：病情分析：做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉指导意见：。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2015-08-26

每天拍打脸部，能减脸部的肥吗？: 问：每天洗完脸拍打脸部可以减脸部肥吗？这样会不会对神经有危害呢？......; 答：病情分析：如果您觉得脸面胖，用手拍打我觉得会适得其反，不能减肥，倒不一定损伤神经。指导意见：如果想减掉脸上肉肉，可以通过咀嚼口香糖，增加面肌的弹性。看着会显瘦。提问人的追问 2015-08-03 07:42:29吃口香糖不......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-08-03

每天拍打脸能减脸部的肥吗？: 问：每天早上洗完脸之后都要拍打脸，这样有危害吗？真的能减肥吗？......; 答：病情分析：您好，肥胖是由很多原因引起的，如：服用过含有激素的药物、内分泌失调、消化道功能减退等等。指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-08-03

包保鲜膜跑步减肚子有用吗: 问：病情描述:包保鲜膜跑步减肚子有用吗？会有什么副作用？: 需要医生帮助提供远程诊断: 包保鲜膜跑步减肚子有用吗 &nb......; 答：病情分析：你好！根据你的描述！这样的情况应该没有什么科学的依据，另外会容易引起皮肤的过敏症状！！指导意见：建议！这样的情况没有科学的依据，减肥要讲究科学的治疗办法！只有通过合理的减肥措施才能合理科学减肥！祝你健康！ ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2015-06-01

全身减肥主要减脸部: 问：我小的时候脸就挺宽的，到现在16岁为止不知道怎么回事脸特别胖，而且事特别容易胖不容易减下来，我已经没办法了。脸胖到我出去都不好意思见人13岁开始就在家没出去工作没上班，现......; 答：病情分析：您好，减肥药的话一般是容易反弹的。指导意见：如果想瘦脸的话，必须全身要瘦，现在主要每天坚持跑步......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2015-05-18

有服激素治疗的历史怎么减脸部的肉: 问：病情描述:有过肾炎服用过激素后脸部肿胀与正常肥胖人不同，肥得别扭，不服激素后也没能变回以前那样:需要医生帮助提供远程诊断:如何快速瘦下来......; 答：病情分析：您好，您的情况主要是因为激素的不良反应所产生的后遗效应。指导意见：针对您的情况，建议您可以采用淋巴排毒美容瘦脸操来进行瘦脸，每周至少3-5次，希望对您有所帮助。有需要及时咨询我。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2015-04-25

小腿紧绷时有肌肉，能通过跑步减下去吗: 问：小腿紧绷是有肌肉，但是放松下来就是肥肉，这是肌肉型的腿吗？怎么减下去？？？求指点，非常感谢 ......; 答：病情分析：你好，减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。指导意见：建议：建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-10-22

每天早上跑步减腿: 问：早上大概几点开始跑？可以空腹吗？要吃点什么？喝水可以吗？求建议！......; 答：病情分析：你是说早上起来跑步减肥吗？活动前可以喝点水、牛奶，但不要多，因为进食后是不主张剧烈运动的。指导意见：因此，最好是喝点水就可以了，如果有低血糖病史，则可以喝点牛奶，随身带水果糖备用。有糖尿病史最好不要空腹跑步，也不要跑步。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-07-09

每天早上跑步减大腿: 问：在早上跑步好吗？例如4，5点起床跑一小时。空腹可以吗？能喝水还是干什么的？......; 答：病情分析：早上跑步好，但是起的有点早，如果晚上在睡得吃点会造成睡眠不足，影响健康的。指导意见：建议：适当晚点，六点就可以，空腹可以，可以喝点水，但不要太多。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-07-09

溶脂针注射美容可以减脸部么？: 问：我身体并不胖，但是脸上总是肉肉的，减不下去。听说溶脂针注射美容挺厉害的样子，但是毕竟是脸，也不太敢去弄。周围也没有做过这个的人，去美容院也是说一堆我听不懂的东西。&nbs......; 答：你好，这种情况下建议你要仔细考察一下，最好是去一些正规的大医院或者是开设时间比较久的医疗美容机构。脸毕竟是比较重要的。而且肉肉的也很可爱啊。如果你下决心了是可以的。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-02

健康减脸部，快乐每一天: 问：病情描述:脸上肉多已经持续很久了并且笑起来眼睛就会眯成一条线曾经治疗情况和效果: &nb......; 答：病情分析：对于简单有效的瘦脸方法这个问题一定要重视。你提到简单有效的瘦脸方法的问题，为你解答如下。这具体建议咨询当地医院，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；指导意见：然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-02-27

如何减脸部，小腿，肚子: 问：如何减脸部，小腿，肚子 ......; 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减指导意见：肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2014-02-08