腰肌劳损按摩
- 1腰肌劳损如何治疗按摩可以吗
- 问：最近工作真的特别的忙，天天都很晚了还对着电脑，由于刚换了工作，对工作还不太熟悉，所以长时间的工作，让我落下了腰肌老损的病，愁死我了，经常腰都弯不了，很辛苦，听说可以通过按摩来进行治疗想得到怎样的帮助:我这样腰肌劳损能通过按摩来治疗吗？
- 答：
- 徐磊磊副主任医师: 病情分析：长时间的工作，让我落下了腰肌老损的病，经常腰都弯不了，分析腰肌劳损可以通过按摩来进行治疗指导意见：你好，腰肌劳损康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
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- 2腰肌劳损的按摩方法会不会天天按摩就会
- 问：病情描述:腰肌劳损的按摩方法会不会天天按摩就会好了我的腰肌劳损并不是太严重曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:腰肌劳损的按摩方法会不会天天按摩就会好了我的腰肌劳损并不是太严重
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。指导意见：按摩的只要方法正确，慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如，长时间的体力劳动或运动，可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子，站立时重心前移，也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底，也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点，因此康复锻炼也是很好的一种治疗方法。在每次锻炼后把腰肌镇.痛膏敷在患处希望你早日康复......
- 秦晨主治医师: 病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑腰肌劳损是严重平时多按摩是可以痊愈的，可以配合热敷局部治疗，指导意见：建议你多休息，注意避免腰部必要用力过猛，密切观察，祝您健康。
- 马小菊主管护师: 病情分析：您好，腰肌劳损是要按摩来治疗的。指导意见：而且要做理疗来治疗的，坚持一段时间是会有效果的。
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- 3腰肌劳损自我按摩与保健方法
- 问：病情描述:腰肌劳损自我按摩与保健方法是什么呀，需要注意什么:需要医生帮助提供远程诊断:腰肌劳损自我按摩与保健
- 答：
- 杨正明副主任医师: 腰肌劳损平时要注意不能过度的劳累，如果疼痛严重的时候可以适当的吃止痛药，平时可以做做功能性的锻炼，趴在床上俯卧位抬头是加强腰背肌的锻炼。可以做燕子飞的动作。就是双手双脚向空中伸展的动作。
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- 4腰肌劳损按摩需要连续数天直到症状消失为止
- 问：腰肌劳损按摩需要连续数天直到症状消失为止 还是可以间歇性隔几天按一次比较好
- 答：
- 吴煜坚主管护师: 病情分析:你好，这种情况一般的情况腰肌劳损的情况往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。指导意见:一般的情况往往是可以采用按摩的治疗的。往往需要一段时间的治疗的。先按照疗程治疗的。往往需要连续按摩几天后，停一两天，再接着做的。不要劳累着凉的。
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- 5腰肌劳损按摩能治好吗
- 问：病情描述:本人女，27，患有腰肌劳损2年，想得到怎样的帮助:请问按摩结合拔罐能治好吗？
- 答：
- 王智伟副主任医师: 你好，腰肌劳损，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩。也可以行腰椎牵引。可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞。晚上睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可以拔罐按摩。
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- 6腰肌劳损自我按摩与保健
- 问：病情描述:腰肌劳损自我按摩与保健，请医生说的详细一点:需要医生帮助提供远程诊断:腰肌劳损自我按摩与保健
- 答：
- 黄召谊副主任医师: 你好，腰肌劳损的治疗主要是以休息为主，同时可以辅助以按摩理疗的方法，常用的理疗方法有：针灸，热敷，热熨，艾灸，拔罐等。这些方法一般个人是没办法操作的，建议你最好去理疗店。
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- 7腰酸背痛去按摩，说是腰肌劳损，按了几回也
- 问：腰酸背痛去按摩，说是腰肌劳损，按了几回也没事，就是昨天刚按完腰右下方就疼得厉害，昨天按的手也有点重腰酸背痛去按摩，说是腰肌劳损，按了几回也没事，就是昨天刚按完腰右下方就疼得厉害，昨天按的手也有点重，可是今天疼得越厉害了，按摩师说是手有点重了是皮疼，可是我感觉就不像是，就像是闪了腰一样疼！会不会按的哪不对了啊？有谁知道啊？应该怎么办？麻烦请告诉我！急急急！
- 答：
- 王俊玲主任医师: 病情分析：这位朋友您好，考虑腰部肌肉损伤指导意见：您好，腰肌劳损按摩需轻柔，否则会加重腰肌损伤，建议红外线灯烤治疗，每日温水热敷半小时贴止痛膏。或口服布洛芬治疗
- 王辉主治医师: 病情分析：这情况考虑应该积极保暖配合活血止痛胶囊较好的，住院休息休息的指导意见：考虑这情况积极选择按摩配合热敷的情况，考虑平时的情况避免久坐的情况观察是否改善的情况，同时建议应该营养均衡多喝水的 提问人的追问 2013-11-13 14:05:48用不用拍片看看啊？疼得厉害！ 回复人的回复 2013-11-13 14:10:17这情况考虑选择x线情况检查一下较好，但是建议应该避免着凉的情况较好的
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