老是失眠多梦
- 1老是失眠多梦怎么办啊？
- 问：自从知道我老婆是癌症以后，我就开始失眠，每天做梦，孩子也劝过我，不过我老是担心，因为这个整个人瘦了十几斤，真害怕老婆还没倒我就倒了。想得到怎样的帮助:老是失眠多梦怎么办啊？
- 答：
- 舒志强副主任医师: 根据你描述的这种情况，你是很典型的睡眠障碍，睡眠障碍已经成为，危害我们人类健康的第三位疾病，建议你去当地的三级甲等公立医院，睡眠障碍门诊，进一步就诊
- 于智国家二级心理咨询师: 你好，根据你的描述，你是过分的担心老婆的病情而产生的高焦虑情绪导致的失眠，建议面临现实，多做运动，每天做正念练习，对睡眠有较好的调节作用！
- 爱心医生: 你好，建议应该放松心情，癌症也是有希望治愈的，平时的时候多和妻子沟通，表达你的爱意对于你的妻子来说比无谓的担心更让她感觉舒服，祝你好运。
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- 2经常失眠多梦怎么办？
- 问：经常失眠多梦怎么办？ 这个属于属于神经症吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 邵自强主任医师: 你还用考虑植物神经功能紊乱，建议你平时找点事情做，转移注意力，不要过度关注，避免焦虑紧张情绪问题不大。加强我心理调节就行了
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- 3老是失眠多梦怎么办了
- 问：病情描述:不知道为什么经常失眠多梦
- 答：
- 陈柯文药师: 您好，常见的引起失眠的原因有环境突然改变、睡前饮茶、咖啡、过度兴奋、过度悲伤、躯体疾病引起不适，难以入睡等，那么，您应注意，平时睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质，不熬夜，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，平常可以多食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥，因为总失眠会让这个人气血不足
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- 4为什么老是失眠多梦呢？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:有几个月了啊曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:快的治好化验、检查结果:没呢
- 答：
- 姜晓华主治医师: 你好!1)身体原因躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病或服用某些影响中枢神经的药物。2)生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食、晚饭较晚、大量吸烟、睡前剧烈体力活动、睡前过度精神活动、夜班工作白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律等。3)精神原因压力很大、过度忧虑紧张或焦虑悲伤或抑郁生气容易出现睡眠问题。4)环境因素吵闹的睡眠环境、过于明亮、污染、过度拥挤等。5)心理社会因素如有需要可咨询我
- 刘元国家二级心理咨询师: 失眠的原因有生理因素、心理因素、环境因素等，建议找到根源，对症治疗。平时多注意情绪的稳定，心态保持平和，白天适度运动，健康饮食，入睡前可通过听轻音乐、喝牛奶、洗热水澡、肌肉放松的方式来帮助睡眠。
- 王树兰国家二级心理咨询师: 您好！很高兴为您解答！几个月来失眠多梦一定给您造成许多烦恼，身心疲惫。可能是压力过大造成的。建议你劳逸结合，注意休息，参加户外运动，深呼吸，必要时求助心理咨询。祝你早日康复！
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- 5经常失眠多梦是何原因?
- 问：病史:一直以来就有
- 答：
- 张锵主管技师: 注意缓解工作,学习,生活压力.这是最重要的.另外可以吃一些补脑安神的药.
- 郭万伦副主任医师: 你好：不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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- 6最近总是失眠多梦是什么原因造成的？
- 问：最近常常失眠，晚上入睡很困难，睡的还不熟，经常做恶梦，早晨很早就会醒来，而且再也睡不着了。总是感觉一整夜都在做恶梦，白天精神很差，食欲也不好。最近感觉注意力很难集中想得到怎样的帮助:最近常常失眠多梦，早晨很早就会醒来是什么原因？
- 答：
- 齐殿君副主任医师: 你好！根据你身体出现失眠多梦的情况，考虑是精神压力过大，熬夜，饮食不规律等因素引起的，建议，通过镇静安神补一句说的话，让我调理身体，比如当归补血口服液，刺五加口服液，枣仁安神补脑液
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- 7为什么我老是失眠多梦？
- 问：病情描述:经常做梦，反反复复睡不着，想很多事情，半夜经常醒过来。
- 答：
- 王永军医师: 根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱或是抑郁症的表现导致的经常做梦，反反复复睡不着，想很多事情，半夜经常醒过来，现在注意休息，最好保持良好的心态，根据你的描述可以服用忧虑平，谷维素，刺五加及安神补脑液，V–B进行治疗。必要时可以进行心理治疗
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