补充补充补充
- 1补充补充了
- 问：血脂血糖，甲状腺，胸透，胸ct腹部多谱勒都查了，都没有事，身体划伤碰伤都不怎么出血这是怎么回事啊，身体一直在消瘦，请大夫耐心给我解释一下好吗，谢谢你了，或者还需要做什么检查{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 赵存跃主治医师: 病情分析：身体逐渐消瘦可见于甲亢，肺结核、糖尿病肿瘤等疾病
指导意见：根据你所描述的看排除上述症状的话，建议去医院查胃肠疾病，胃肠疾病也可导致逐渐消瘦的，另外可以中药调理
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- 2如何正确补充维生素C
- 问：最近生病，医生给我开了维生素C，并建议我把它当作每日必须品服用。很多朋友也说多吃维生素C会增强抵抗力。可是我查了一些资料，得知人体每日所需的维生素C为50-100毫克，而过量补充维生素C是有害的，甚至会致癌。我购买的维生素C每片含量为500毫克，家庭医生说我每天应吃1000毫克。请问这样补充会不会对身体有害？到底怎样才能正确补充维生素C？
- 答：
- 李渝副主任医师: 指导意见：你好这种情况大可不必担心，1、因为生病我们身体会消耗维生素C会比正常情况多得多。2、如果身体遇到过多的维生素C的情况会通过尿液排出。你不会因此而中毒。但是毕竟是药品，不要大剂量长期服用。病好了就停了吧。祝你早日康复。。
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- 3吃什么食物补充维生素A？
- 问：全部症状:吃什么食物补充维生素A？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:咨询一下。
- 答：
- 孟艳红副主任医师: 你好，很高兴为你解答问题，希望我的解答能给你带来帮助，吃玉米汁、番茄汁、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、牛奶、都能补充维生素A，祝你心想事成。
- 李晓宇医师: 病情分析:天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；意见建议:植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。
- 爱心医生: 病情分析:食物来源 维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪；意见建议:富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。 注意：水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多寡的绝对指标。 营养补品 维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的；另外一种是水溶性的，取自醋酸盐或棕榈油，最适用于对油脂过敏的人，特别是为粉刺而烦恼的人。一般每日摄取量是5000～10000IU
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- 4拉肚子期间应该补充什么？
- 问：我因为昨天晚上和朋友一起去吃烧烤，还喝了点啤酒，回来之后，我就一直拉肚子，我现在已经拉了6次肚子了，请问我现在要补充些什么呢？想得到怎样的帮助:拉肚子期间应该补充什么？
- 答：
- 爱心医生: 病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
- 徐广松主治医师: 从你上面描述的情况来看，对于你上面所说的情况。一般情况下，你上面所提到的这种情况是由于饮食引起的肠炎。这种情况可以吃蒙脱石散。同时需要多喝水。
- 龚银花副主任护师: 你好，考虑是胃肠炎的可能性比较大，建议口服止泻类药物。饮食要清淡，避免吃生冷硬辣刺激的食物，多注意休息，避免劳累，大量喝温开水。
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- 5怀孕初期，应补充什么
- 问：27岁，刚怀孕一个多月，不知道现在应该补充些什么，我正在每天早晚各一杯孕妇奶粉，还需要再补充叶酸和钙吗，现在一切反应均正常。这种孕妇专用奶粉应该在什么时候喝好呢
- 答：
- 杜会科医师: 1）补充含蛋白质的食物.动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器;植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳
（2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素.
（3）注意粗细粮搭配
（4）注意铁、钙、磷、碘的补充.孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等.还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘.
（5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养.
（6）孕妇忌食下列食品:桂圆、人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品，方便食品、黄氏炖鸡等.
在孕期营养中，有4种矿物质对孕妇很重要.
??第一是钙质，如果在怀孕过程中，感到腰酸、腿疼、关节疼、掉牙齿、手脚抽筋，就是表示缺钙，应该从下列食物中完整的摄取钙，从绿色植物、杏仁果(对胎儿气管有益)、啤酒酵母、海带(可加入生姜熬汤)、芝麻(加在5谷饭上)、豆腐、昆布粉等获取钙质.不要随便到外面去买化学合成的钙片来吃，否则就会成为身体结石的来源.另外肉蛋奶尽量少吃，因为如果摄取过多动物性蛋白质，就会造成体质酸化、钙质缺乏.还有另外一个造成孕妇缺钙的原因是甜食，所有的饼干、巧克力、蛋糕、糖果、可乐、汽水、合成果汁、冰淇淋、咖啡等等，都不能摄取，以免造成钙质及维他命B群的流失.
??第2种是锌，它会影响胎儿的脑部发育，从瓜子、葵花子、草菇、啤酒酵母、黄豆、昆布粉(微量元素)中可获取.
??第3种是锰，从全谷类、绿色蔬菜、坚果类(花生、腰果、番瓜子、葵花子、松子、核桃仁)中获取，因为坚果类中含有亚?油酸，它对儿童智力的发展、心脑血管疾病的预防、身体新陈代谢方面都有所助益，因为它内含非饱和脂肪酸，可以提供身体所需.还有海带、昆布、蓝莓、菠菜，另外草莓不要吃，因为除了农药之外，还有生长激素的问题.凡是精致加工的食品，不是天然的就不要吃.
??第4种是铁，孕妇须特别补充，以免贫血，但不须特别购买铁剂来补充，最好从食物中获取，绿色蔬菜、全谷类、杏仁果、甜菜、啤酒酵母、海带、梨子、番瓜、芝麻、昆布粉.
??至于孕妇所需要的淀粉、碳水化合物在哪些食物中最完整而丰富呢？而且不会因此而发胖呢？就是5谷杂粮(稻米、玉米、小米、莲子、薏仁、枸杞、豆子...)等等，要占总饮食的50%~60%最好，多吃5谷杂粮可以让组织器官厚实，一定要切记油炸类的食物，孕妇千万不要吃.
??孕妇要如何生出聪明的宝宝？第一是要多吃植物性的食物，这有利于胎儿的脑部发育以及智力发展.第2要多吃健脑食物，有糙米、玉米、小米、海藻类、西瓜子(红肉)、番瓜子、葵瓜子、松子、莲子、杏仁、黑芝麻、核桃、金针、枣子、啤酒酵母、花粉、昆布粉等有益于健脑.
??孕妇还有几件要注意的事:
??第一是在整个饮食中不可偏食，应该从低油、低盐、低糖，慢慢到无油、无盐、无糖的境界，如此一来被重口味所破坏的味觉就会慢慢恢复，当味觉变得灵敏之后，就可以品尝到食物的原味了.
??第2是不可吃太甜，孕妇尤其是甜食的摄取会引发钙质的不足，不可喝含有咖啡因之饮料，如咖啡、茶、可乐、其它提神饮料等等，孕妇要多喝好水，最好一天喝4000cc的好水加强身体的代谢功能.
??第3是不可吃太咸，否则容易水肿，更不可以喝酒，孕妇喝酒会造成胎儿体重变轻、产生畸型.
??第4是太油腻、辛辣、高胆固醇、高脂肪的食物不要吃，如肉蛋奶类的食物，一般食物进入体内12-18小时之后，如果没有排出去就会变成毒素，太油的食物不易消化就会变成身体的负担.而当我们吃健康排毒餐时，会很容易觉得饿，因为食物可以被完全消化.有一种水果可以去油腻，就是酪梨，它是一种很好的水果.
??第5孕妇在整个孕期当中很容易发生便秘，那是因为纤维摄取不足，现在都是精致的食物，每个人一天最好摄取30~35g的纤维，它可以降低胆固醇.
??第6孕妇还应补充含镁的食物，镁可以预防胎儿畸形、孕妇情绪激动，减少?娠高血压、水肿、蛋白尿等，在食物中有香蕉(连皮吃)、苹果、糙米、无花果、大蒜(少量)、海带、芝麻、桃子、豆腐、啤酒酵母、昆布粉等含有镁.孕妇最好吃容易消化的食物，所有动物性蛋白最好不要吃
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- 6补充维生素c,吃什么蔬菜好？
- 问：补充维生素c,吃什么蔬菜好？
- 答：
- 杨斌副主任护师: 您好，根据您的提问，可以吃橘子，橙子，西红柿等食物，增强营养，有利于提高机体免疫力，日常生活中还应注意适当的锻炼，增强体质。
- 爱心医生: 病情分析：含维生素C的食物很多，猕猴桃和辣椒中含量最丰富。指导意见：常见食物中维生素C的含量（mg/100g）食品名称含量食品名称含量猕猴桃（汁）150～400南瓜4～14红辣椒159黄瓜4～12绿辣椒89沙田柚12.3苦瓜84山渣8.9板栗（生）60鲜枣5.4草莓35广柑5.4白萝卜11～30芹菜（茎）6.0大白菜20油菜5.1冬瓜16鸭梨4
- 李华强主任医师: 病情分析：你好：考虑冬瓜是一种富有高营养的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白质、碳类、钙、磷、铁及多种维生素，特别是维生素C的含量较高。指导意见：建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。祝健康！
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- 7劳累过度吃什么补充体力改善体质
- 问：病情描述:我老公今年44岁了最近经常熬夜，劳累过度，我想问一下我该给他吃点什么补补？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想问一下我该给他吃点什么补补？改善一下他的体质
- 答：
- 张兴明副主任医师: 指导意见：你好，熬夜会造成肝肾亏虚，可以喝些枸杞菊花茶来改善，平时要避免劳累过度，适当吃些银耳，百合，如果身体有不舒服可以开些中药汤剂调理，定期找医生复诊调整处方。
- 赵连江主任医师: 您好朋友，可以吃人参归脾丸补气血两虚效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大枣桂圆有辅助治疗效果很好。注意休息不要紧张焦虑。注意休息不要紧张熬夜劳累。
- 爱心医生: 病情分析：你要补充易吸收，营养价值高的食物，如豆奶，牛奶，瘦肉，蔬菜等，较好
指导意见：你要补充易吸收，营养价值高的食物，如豆奶，牛奶，瘦肉，蔬菜等，较好
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