长高吃什么钙
- 1想长高，吃什么钙片好？
- 问：病情描述:我今年十四岁，我想问一下吃钙片可以长高么？吃什么钙片？什么时候吃？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:怎么吃钙片有助于长高
- 答：
- 许祥竹副主任护师: 你好，这位朋友针对你的问题回答如下，根据描述建议，艾灸和刺激背后的深度穴，可促进生长发育，增加身高，同时饮食上搭配合理，营养均衡，每天要进行引体向上的运动，会有很好的效果
- 周锦龙副主任医师: 你好，身高受遗传因素和环境因素的双重影响，建议你建立健康的生活方式，提倡均衡饮食，荤素搭配，及时添加富含钙质的食品，如乳制品，海产品等，可以适当补充一些钙剂如迪巧等，保证充分的睡眠，同时加强运动，这些都有利于长高。
- 胡元梓主治医师: 你好，身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养（也包括补各种钙片，建议最好能每天喝奶），充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，更好还是加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是很好的促进长高的运动。
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- 2青少年吃什么钙片才能长高
- 问：病情描述:想要长高点，但是不知道吃哪个牌子的钙片好?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:给个好的意见，能吃了后会对长高有帮助的钙片。
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- 韩志峰主治医师: 指导意见：您好，根据您的描述，目前比较好的补钙产品为碳酸钙，像钙尔奇、迪巧、新盖中盖等都属于碳酸钙，您可到当地医院或者药店进行购买。
- 张瑞刚药师: 病情分析：身体的发育尤其是人长骨的发育对于钙的需求量是很大的。指导意见：但钙的吸收关系是体内的VD含量，所以建议可以口服含VD的钙剂（如维D钙咀嚼片），同时注意增加锻炼并多接触阳光，因为阳光紫外线可以增加人体合成自身VD的能力，同时建议增加高蛋白食物食用量及保持充足睡眠。
- 刘明医师: 病情分析：您好，首先说钙片没有直接长高的作用，因此，服用钙片增高是不科学的，也可行，不建议盲目补钙，因为钙质补多了对身体也有害指导意见：对于你这个年龄来说，一般女生骨骺已经闭合，也就没法再长高了，因此，这个情况可以查查骨龄，看看是否还有长高的可能，但从你的年龄来看，不管你补什么都没有用了
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- 3想长高吃什么钙
- 问：18了吃什么钙能让自己长高一点想要得到的帮助:帮我找合适我的钙片
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:能增高的食物可以. 只要睡前喝一碗牛奶,晚上睡觉10小时以上,有空再晒晒太阳.这样的话,你一年能长7厘米以上.意见建议:你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
- 赵文娟主治医师: 病情分析:十八岁的女孩子,如果这个时候在长高的话,效果要差很多.意见建议:一般女孩子想长高,调理都是在月经初潮以前调补,这样会助于长高,如果月经有了,且大了的话,在想长高就不是很容易的事情了,可以吃点骨头汤之类的,要想吃钙片的话,可以吃含维生素D的活性钙片.生活护理:休息好,吃的清淡,多做运动.
- 爱心医生: 病情分析:钙片只对缺钙的人才管用,长高除了多吃东西,多运动,之外的决定因素一般只来自遗传了意见建议:钙片只对缺钙的人才管用,长高除了多吃东西,多运动,之外的决定因素一般只来自遗传了
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- 4小孩吃什么钙片可以长高吗
- 问：病情描述:小孩吃什么钙片可以长高吗？怎么给小孩选择一个好的钙片呢？现在看我家小孩都比别家的同龄小孩要矮不少，想请问一下，吃钙片真的可以长高吗？如果可以的话我也去给我家的小孩买点钙片回来吃才行。曾经治疗情况和效果:小孩没有过这方面的经历呢、想得到怎样的帮助:小孩现在个子不高，不知道怎么办才好，想问一下吃什么钙片可以长高吗？
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- 张怀轩主治医师: 病情分析：钙在一定程序上跟骨骼的成长是有非常大的关系的。而小孩的长高，不仅跟钙密切相关，同时还会跟遗传因素、生长素有非常大的关系。小孩补钙可以给你点建议！指导意见：小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给小孩补钙。小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！
- 爱心医生: 病情分析：你好，孩子现在的i情况身高不是补钙的原因引起的，不要担心。指导意见：你好，孩子现在的情况如果是缺钙的话我建议你给孩子吃点乳钙就可以的，是比较好吸收的孩子现在的情况身高不一定就是缺钙引起的，也可能是孩子发育迟，祝你生活愉快。
- 张崇国家二级心理咨询师: 你好，很高兴为你解答。子女的身高和先天父母遗传性因素有很大的关系。建议先给孩子检测一下是否缺钙，如果缺钙的话，然后再有针对性地进补，不建议盲目随便的进补。
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- 516岁男孩想长高吃什么钙片
- 问：患者年龄:16患者性别:男病情描述:长不高吃啥钙片我想问一下或者吃啥,看看环能长高吗
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- 郭红枝副主任医师: 病情分析：你好，建议你多做点户外运动，象跳高、跳绳之类的，对长高是很有帮助的。
指导意见：另外，平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的，效果都差不多的。
- 杨晓丹副主任医师: 你好，很高兴为你解答问题。孩子可以口服钙尔奇地钙片，一日600毫克。平时要保持心情愉悦，睡眠充足，多运动，营养膳食。有助于长高呦。
- 张艳秋副主任护师: 您好，可以选用含赖氨酸成分的钙剂，建议您平时多到户外活动，可以进行跳绳、游泳等项目，不要熬夜，保持愉悦心情，合理膳食补充营养，这些因素都会促进您长高。
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- 6怎样可以长高，吃什么钙可以长高?长得快些
- 问：怎样可以长高，吃什么钙可以长高?长得快些？想得到怎样的帮助:想长高，已经12岁，一年不怎么长个，已经有月经了，吃什么可以快速长个？
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- 梁丹主治医师: 病情分析：根据您的描述您上述情况属于身高增长了解的问题，存在上述年龄来说本身年龄比较小，来了月经并不能确定就会影响身高增长指导意见：目前你完全可以放宽心态对待，可以积极加强营养补充调节，配合运动锻炼等方式调节增高医生询问： 提问人的追问 2011-12-16 21:07:35这个我都试过，没有效果，吃什么钙可以快速长高？？？ 回复人的回复 2011-12-16 21:13:44目前你的年龄比较小，根本不需要太紧张，可以选择葡萄糖酸钙口服液口服
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，根据你的年龄是可以继续长高的。长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等 指导意见：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持生活规律和情绪舒畅医生询问： 提问人的追问 2011-12-16 21:06:17我想吃钙，什么钙最好，体育锻炼我试过，不见效啊？？
- 姚振军医师: 病情分析：你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 医生询问：
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- 715岁女孩，吃什么钙片可以长高
- 问：15岁想长高，吃什么钙片好。可以长高。做什么运动。
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：身高是由遗传因素和后天锻炼决定的。指导意见：补钙是有助于身高的生长，对钙的种类倒没什么特殊的要求。至于运动，你可以做伸展类的和弹跳类的运动。这样会有助于身高的生长。
- 王小娜护师: 病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.指导意见：多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
- 夏济忠医师: 病情分析：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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