长期手脚冰凉
- 1经常手脚冰凉是怎么回事需要怎么该
- 问：病情描述:经常手脚冰凉是怎么回事 需要怎么 该怎么补曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:帮忙解答解答
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析：手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。指导意见：可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。
- 杜雨锡主治医师: 病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状指导意见：一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
- 孟宪文副主任医师: 你好，问题分析，根据你描述的症状初步分析可能是阳虚或气血虚。意见建议，建议你到当地正规医院请有经验的中医为你诊治，对症用药。
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- 2长期手脚冰凉怎么治..
- 问：长期手脚冰凉怎么治
- 答：
- 陆群医师: 上述情况多考虑肾阳虚,可以服用金匮肾气丸
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- 3为什么我经常手脚冰冷?
- 问：我一年四季,或是经常性的手脚冰冷.到了夏天还好点但是有时候手脚也是有点凉.而且冬天手还被冻伤.这是为什么.就算在口袋里放着一会儿也会出汗,一出汗手就又冷下来了,感觉除非用暖和的东西压着才会暖起来一样. 我该怎么做.有什么好点的办法吗?
- 答：
- 陈宝财主治医师: 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
．攻略1：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾?Y，皆可帮助血液循环。
．攻略2：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
．攻略3：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢
Tips1－烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
Tips2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
．攻略4：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰
．攻略6：常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦
．抗手脚冰冷食补3帖：
＊人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
＊人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
．攻略7：不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
．攻略8：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
．攻略9：注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
攻略10：精油泡澡
有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
超强泡手脚剂：
如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔
．攻略11：穴道按摩
中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔
＊如有全身畏冷的的现象
你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里
- 梁丹主治医师: 你好，病情分析:手脚冰凉的原因有肾阳虚,还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉:中医所说的“气血不足”,手脚冰凉外贫血也是原因之一.如果食用的食物中含铁量低,再赶上月经期,这时就容易造成缺铁性贫血,也容易手脚冰冷,特别是女性较为常见。指导意见:肾阳虚要中药来调理补肾,因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议到当地医院请中医为你对症用药,同时进食补铁食物猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等食物补血,多参加体育锻炼,促进血液循环。
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- 4经常手脚冰凉但身体不冷是什么原因？
- 问：经常手脚冰凉但身体不冷是什么原因？
- 答：
- 李忠常主治医师: 病情分析：怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。指导意见：平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题
- 高双穴医生: 病情分析：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.指导意见：当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
- 李丽主治医师: 病情分析：你的情况多是考虑是属于机体阳气亏虚引起的阳虚的表现指导意见：你的情况可以考虑使用温补阳气的金贵肾气丸加上右归丸及桂附地黄丸治疗一下就是可以的
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- 5长期性冬天手脚冰凉,心律不齐怎么治疗?
- 问：病情描述:长期性冬天手脚冰凉,心律不齐怎么治疗?我熬夜很严重几乎天天常年期,手淫过频的.现在就是有严重性的心律不齐,经常性心动过速,过重,心跳过缓弱化,停顿,早搏多,引起的头晕脑胀,眩晕,手脚经常性冰凉,身体有时候寒冷刺骨,发抖,肌肉抽搐抽动.严重性的心慌,胸压,早搏多.吃饭多会恶心,呕吐感,但是没真吐出来.身体伴有灼热,刺皮肤感觉,皮肤干燥以及瘙痒,有皮癣.此病如何检查,治疗,根治?年龄25岁可以很快恢复吧?去年医院做过心脏彩超,B超,心肌酶,验血,都正常,心电图动态坐下来:心律不齐心跳过速,过重,心跳过缓弱化,有早搏,但是医生说没什么大事,可能过度劳累引起的心肌炎,心脏神经功能症,心肌缺血现象,注意休息观察.曾经治疗情况和效果:去年医院做过心脏彩超,B超,心肌酶,验血,都正常,心电图动态坐下来:心律不齐心跳过速,过重,心跳过缓弱化,有早搏,但是医生说没什么大事,可能过度劳累引起的心肌炎,心脏神经功能症,心肌缺血现象,注意休息观察.想得到怎样的帮助:恢复正常人心跳,体温,治好手脚冰凉,寒冷,灼热.
- 答：
- 刘臣彬医师: 病情分析：你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚，引起的劳损。指导意见：我建议你找中医治疗，可以用右归饮加减治疗：补益命门真火。
山芋、山药、熟地、杜仲炭、炙甘草、肉桂、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、枸杞子、附子、菟丝子、吴茱萸、补骨脂、玉竹、黄精。
你找中医，就用这些加减治疗。
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- 6我进入冬天以后经常手脚冰凉是什么原因
- 问：病情描述:我每年到冬季手脚总是冰凉，好像20多年了，曾经治疗情况和效果:没治疗过，无过敏史，无遗传病史想得到怎样的帮助:怎样治疗好
- 答：
- 姜志英主管护师: 病情分析：根据你的情况，应该属于中医里的肾阳虚症状，阳虚不能温煦，四肢不温指导意见：建议你可以金贵肾气丸加减进行调理，生活中可以吃一些温补的食物：红肉如牛羊肉等，韭菜，洋葱等等，勿食生冷辛辣肥甘油腻之物。注意休息，劳逸结合，保证睡眠质量，加强锻炼，提高身体免疫力。
- 任耀稳医师: 病情分析：你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、怕冷、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。指导意见：建议去医院做检查，如血常规、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等，要在医生的指导下使用。
- 野连升医师: 病情分析：你好，女性本身属于阴寒体质，这种情况很多见的指导意见：建议你每天晚上泡脚，用红花，艾叶，每晚一次，用上几次就好了
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- 7手脚长期冒虚汗，有时候手脚冰凉，又有时候
- 问：手脚长期冒虚汗，有时候手脚冰凉，又有时候手脚发烫，而且冒出来的虚汗是咸味，想咨询下可怎样治疗？病情描述:从小就有这个症状，手脚出汗，发热、发冷，有时候还有一股烟冒出曾经治疗情况和效果:在医院验过血，检查结果说是缺钙，吃过钙片，但并无效。想得到怎样的帮助:希望得到治疗的方法，谢谢！
- 答：
- 张翼主治医师: 手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.
- 韩松医师: 病情分析：这个是有气血虚弱的现像,这个可以通过服用一些补气血的药物就可以达到治疗的效果的是有缺钙缺锌这些现像指导意见：这个不是吃过就能补进去的,你可以吃一些六味地黄丸,和龙牡壮骨冲剂这些.就可以达到治疗的效果.
- 爱心医生: 你好，可能是植物神经失调的原因，这情况一般需要注意不吃辛辣刺激食物，注意不急躁，还可吃些调节植物神经的药物复合VB和谷维素等来治疗。
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