长期便秘困扰
- 1我也一直长期受便秘的困扰，曾经..
- 问：我也一直长期受便秘的困扰,曾经一个月只拉了四次,每天小腹都胀气,想拉拉不出来,好痛苦的,不过现在我每天早上起床都要大便.呵呵···超开心的!原因是我去看了医生,她给我开了中成药--苁蓉通便口服液.我吃了俩盒之后肠胃通畅了很多,本来说在去买几盒的,可惜外边的药房药店都没有卖的,只有医院里边才有,我比较懒,去医院还得排队挂号,就没买来吃了,不过我依然每天坚持早上起床喝一杯温水,不管有没有便意都要去厕所蹲一会儿,尽量吃清淡一点,让身体适应,这样一个多月过去了,我现在每天清晨定时大便!希望和我一样,曾经有便秘烦恼的朋友们,我的这个方法可以帮助你们!!!
- 答：
- 爱心医生:
- 娄永亮副主任医师: 便秘患者。建议：1避免辛辣油腻及生冷食物，宜清淡饮食为主。2可口服麻仁软胶囊或复方芦荟胶囊泻下通便，吗叮林促进胃肠动力治疗。
查看详情>>
- 2不吃主食会便秘吗？长期受便秘困扰
- 问：我长期便秘，现在每天主食吃的很少，吃大量的蔬菜，上午一个苹果，下午两根香蕉，晚上一袋老酸奶，还吃一些生的水萝卜。并配合每天三次的腹部按摩，这样会慢慢好转吗？？
- 答：
- 许乐主任医师: 主食含有碳水化合物，不吃主食会导致人体营养不良，引发各种疾病，每天一定要吃一定量的主食。便秘的话建议平时多喝水，多吃青菜水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便。
查看详情>>
- 3主食吃的少会便秘吗？长期受便秘困扰
- 问：我长期便秘，现在每天主食吃的很少，吃大量的蔬菜，上午一个苹果，下午两根香蕉，晚上一袋老酸奶，还吃一些生的水萝卜。并配合每天三次的腹部按摩，这样会慢慢好转吗？？
- 答：
- 黄刚副主任医师: 病情分析：长期便秘，是肠胃道失调的原因。指导意见：
你这样的情况，需要多喝水，
饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。 提问人的追问 2013-11-12 06:57:43双歧因子是什么？每天晚上喝发酵型酸奶会不会发胖啊
- 石燕燕主任医师: 病情分析：1,便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。指导意见：平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
- 爱心医生: 病情分析：您好，就您描述的情况而言，您应该是便秘，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡，缺乏运动等原因所致，适当的调理应该会有好转的指导意见：建议您在近期的饮食中多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜，苹果，胡萝卜，苦瓜等等，饭后喝点粥，不要吃辛辣，刺激的食物，每天适量的运动一下，多喝水等，祝您健康
查看详情>>
- 4主食吃的少会便秘吗？？长期受便秘困扰
- 问：我长期便秘，现在每天主食吃的很少，吃大量的蔬菜，上午一个苹果，下午两根香蕉，晚上一袋老酸奶，还吃一些生的水萝卜。并配合每天三次的腹部按摩，这样会慢慢好转吗？？
- 答：
- 许乐主任医师: 您好，很高兴为您解答！会引起便秘的！长期主食摄入量不足，只吃少量富含纤维素的蔬菜水果或高蛋白的肉类，那么消化系统功能就会变得越来越弱。肠道蠕动慢了，推动粪便下行的动力不足，便意少了，自然就容易导致便秘。建议您健康饮食，祝您生活愉快～
查看详情>>
