食疗治高血压
- 1食疗治高血压
- 问：病情描述:我最近时常感觉头晕，浑身无力，开始以为是工作太累了，就没有太注意，但是快10天还不见好转，去医院检查说血压有点高，医生给开了点降血压的药，我现在按时在吃，我的病情不是很严重，所以我想结合食疗一定会很快康复。想得到怎样的帮助:请问，高血压食疗的方法是什么？
- 答：
- 赵菁副主任医师: 指导意见：还是建议口服长效降血压药物，逐渐调理剂量，控制血压达标比较好，这个及时减轻心脑肾负担，减少并发症发生比较好，长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。
查看详情>>
- 2有什么食疗可以治高血压
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:休息不够和蹲久了，就会头晕、头痛，脚步站不稳曾经治疗情况和效果:有去看过医生，经常吃医生开的药和休息够，就没有发病想得到怎样的帮助:经常吃药对身体也不好，有什么食疗方法可以治高血压化验、检查结果:血压135-98
- 答：
- 爱心医生: 高血压可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等，饮食注意膳食搭配，高血压多为钠摄入过量造成，所以，平时要注意少吃咸的食物，食盐要适量，平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类，过些天吃点带杆的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜，这些蔬菜有较长的纤维，能清理肠道宿留的垃圾，疏通肠道排毒。
- 爱心医生: 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
- 郭翠生医师: 病情分析:你好，据你所述低压较高，建议详细检查确定是原发性还是继发性，再做相应的治疗，指导意见:首先应合理饮食，低脂低盐，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物如芹菜等，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，适当休息等，酌情应用降压药物控制，如利尿剂，吲达帕胺等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
查看详情>>
- 3请问多食吃什么食物能治高血压？
- 问：病情描述:请问多吃什么食物能治高血压？想得到怎样的帮助:请问多吃什么食物能治高血压？
- 答：
- 姜明娟医师: 病情分析:高血压的发病原因有遗传因素，环境因素。有原发高血压和继发高血压的。有饮食不当引起。意见建议:高血压食物疗法：多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。另外，养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯，紫灵芝可以控制血压，调节血糖，增强免疫力。其次是银杏，市场上比较容易买得到。长期服用效果不错的。还有芹菜有降压作用。
- 韩东主治医师: 你好，很高兴为您解答问题，也是我的荣幸，根据您的描述，目前没有任何食物有降血压的作用，但是您应当严格控制食盐摄入，每日食盐摄入量小于六克，多吃青菜水果少吃油腻的食物，或许对血压的影响会小得多。
- 杨莹国家三级营养师: 病情分析:豆腐能降低人体内的胆固醇。芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效，常食亦能使血压有所下降。葱能减少胆固醇在血管壁上的积累。韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三酯。海带能防止脂肪在动脉壁上沉积。意见建议:常用豆腐煮芹菜叶吃,有降低血压的辅助作用；常食用芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养；常食葱煮煮豆腐，有协同降低血压之效；用韭菜与瘦肉煮汤，常食用可见效果；常用海带炖豆腐食用，有利降压；用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，1~2周后，一般可使血压有所下降。
查看详情>>
- 4高血压如何治疗食疗最好
- 问：全部症状:头疼 前几天量血压130-160 本人吸烟偶尔喝酒 身高175CM 115KG 最近还老爱生气发病时间及原因:治疗情况:正在吃复方利血平片想要得到的帮助:最好不要吃药 我想健康一点
- 答：
- 仇正刚主任医师: 病情分析:很简单，食疗！“清，调，补，养”你现在已经开始吃药了，用食疗的方法调过来，控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。意见建议:减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
- 爱心医生: 病情分析:高血压的发病原因有很多，如摄入食盐多者，高血压发病率高；有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压；还有就是家族中有遗传病史的等等。意见建议:建议您连续三天的同一时间去量血压，如果三次的血压都比较高，那就要注意了。如果是高血压的话，那么在早期饮食控制是很有效的。 一:合理膳食: ① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入:如海带，紫菜，海产鱼等。二、适量运动:三、戒烟限酒四、保持平和心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着 最后附上几个食疗方子祝您身体健康！1. 山楂粥 【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7~10天为一疗程。2、海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。3、荷叶茶: 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
- 谭米特医师: 病情分析:你好，根据你的体重和你所说的情况来看，如果血压超过150，可能需要考虑药物治疗意见建议:如果不想药物治疗的话，首先建议你减肥，戒酒，戒烟，因为腹性肥胖和喝酒都可以引起血压升高，然后平时要低盐低脂低胆固醇饮食，平时加强运动，你的血脂可能也比较高，还需要降血脂治疗，如果不能做到的话，可能还是需要收药物治疗
查看详情>>
- 5怎么进行食疗来治疗高血压？
- 问：全部症状:怎么进行食疗来治疗高血压？发病时间及原因:怎么进行食疗来治疗高血压？治疗情况:怎么进行食疗来治疗高血压？想要得到的帮助:怎么进行食疗来治疗高血压？
- 答：
- 唐孝敏技师: 病情分析:这位朋友你好：可以多吃芹菜，但是食疗的作用不大的，建议你还是在医生 的指导下使用降压药。意见建议:平时注意定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药啊。平时注意要低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟，酒,避免情绪激动。
- 张磊医师: 病情分析:一级高血压（收缩压140-149，舒张压90-99）可以适当饮食控制，如果效果不好还是要服用降压药的意见建议:1.控制热能的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。2.限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。3.适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食，但目前认为，除合并有慢性肾功能不全者外，一般不必严格限制蛋白质的摄入量。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜，其中植物蛋白应占50%，最好用大豆蛋白，大豆蛋白虽无降压作用，但能防止脑卒中的发生，可能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。每周还应吃2～3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从而降低血压。平时还应多注意吃含酪氨酸丰富的食物，如去酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海鱼等，如果高血压合并肾功不全时，应限制蛋白质的摄入 。 4.多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血管有保护作用。选用含镁丰富的食品，如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品，镁盐通过舒张血管达到降压作用。 膳食宜清淡。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。5.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升，可在菜肴烹调好后再放入盐或酱油，以达到调味的目的。也可以先炒好菜，再醮盐或酱油食用。在注意减少钠盐的同时，应注意食物中的含钠量，例如挂面含钠较多。蒸馒头时，避免用碱，应改用酵母发面。可用食盐代用品如无盐酱油等，都有利于高血压病患者。? 6. 多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增多，加重心、肝、肾的负担。 7.忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶咖啡等，吸烟者应戒烟。 忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶咖啡等，吸烟者应戒烟。
查看详情>>
- 6食疗如何治疗高血压？高血压不能吃
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 您好高血压注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
- 爱心医生: 可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药
查看详情>>
- 7高血压有什么食疗法可以治的吗？
- 问：我的母亲患高血压有一段时间了，降压药也吃了不少了。请问有什么食疗的方法可以治高血压的吗？
- 答：
查看详情>>
