食物改善皮肤
- 1我皮肤暗黄，吃什么食物可以改善肤色
- 问：病情描述:我的肤色暗黄，已经晒过就发黑发暗，我想从饮食上改善，需要吃什么样的食物美白呢？？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:使肤色白嫩。。
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- 吕玲主治医师: 1、多喝蜂蜜，蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。2、多吃维生素c高的水果3、多吃薏米
- 孙彦敏主任医师: 指导意见：您好，根据您的描述，是考虑您脾虚气血弱，引起的皮肤发暗，平时可以服用点大枣，枸杞，桂圆等，补气血，可以吃点健脾丸，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。
- 王志刚副主任医师: 你好，从你的描述来看，皮肤的颜色一般是因为皮肤黑色素决定的，和遗传有关系。目前建议，平时出门做好防晒措施，同时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如脐橙。
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- 2吃什么水果可以改善皮肤
- 问：病情描述:皮肤向来粗糙暗沉，特别是鼻子部分还有很多黑头和脂肪粒。最近还总冒痘痘。请问吃什么水果能改善我的皮肤状况？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:给我一些建议，怎么才能改善
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- 李新建副主任医师: 你好，根据你描述的情况。鼻子有黑头，可以用，细盐轻轻揉五分钟，晚上坚持用牛奶，蛋清做面膜，坚持一个月就会有好转。建议你可以平时，多吃，西红柿。苹果。葡萄樱桃，等食物。橙子，桔子。含维生素，c特别多。可以起到，美白养颜的效果。
- 爱心医生: 您好，对于您的皮肤问题，您可以采用激光美肤仪器进行激光美肤治疗，可以全面的改善您的肌肤，还有痘坑痘印的问题
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- 3全身皮肤都很黑很干吃什么中药或食物能改善
- 问：病情描述:全身皮肤都很黑很干吃什么中药或食物能改善
- 答：
- 郭晨国家二级心理咨询师: 皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。少摄入富含酪氨酸的如马铃薯、红薯等食物，多食用富含维生素E的食物如卷心菜、菜花、葵花子等，同时应每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白。
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- 4吃什么可以改善皮肤粗糙毛孔粗大呢
- 问：吃什么可以改善皮肤粗糙毛孔粗大呢
- 答：
- 徐从艳技师: 病情分析：你的情况考虑与过敏有关,可以考虑使用点的扑尔敏或是消风止痒颗粒进行口服治疗一下就是可以的指导意见：多洗澡，少食辣甜等刺激食物，多喝点蜂蜜，每晚半汤匙一杯开水做融解，饭后服用，要注意忌口，腥辣刺激的食物不能吃
- 蒋刚主治医师: 病情分析：皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！指导意见：下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！
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- 5吃中药调理可以改善皮肤状况么
- 问：病情描述:毛孔大，痘痘多。喉咙不舒服。作息不正常。吃中药可以改善睡眠和皮肤状况么
- 答：
- 朱福民主治医师: 你好，长痘痘多是由于精神压力大，皮肤的新陈代谢功能减退，油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况，平时注意适当的多休息，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，面部多注意清洁慢慢就会好转的，适当的服用中药调理也可以改善皮肤状况。
- 于学主任医师: 痘痘是由于内分泌失调引起皮下结节的症状，建议你口服丹参酮胶囊，清热化毒丸，外用夫西地酸乳膏外涂，辛辣刺激食物不要吃就可以的
- 杨雨曼医师: 指导意见：你好，吃中药可以改善睡眠的和皮肤的。毛孔大，痘痘多。喉咙不舒服，这个是长期生活不规律休息不够导致体质下降了，皮肤油脂代谢障碍，和熬夜有关，熬夜会导致肝脏解毒功能下降了。建议规律生活，多吃蔬菜和粗粮可以排毒。
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- 6蜂蜜和醋喝了可以改善皮肤光滑吗
- 问：病情描述:皮肤干糙，即是所说的鸡肉皮，但也有人所是遗传的貌似银霄曾经治疗情况和效果:没有做过任何治疗想得到怎样的帮助:讲一下蜂蜜改善皮肤
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- 爱心医生: 这个情况可以用蜂蜜改善皮肤的，建议最好还是每天早晨空腹食用点蜂蜜就可以的，再就是多吃点蔬菜和水果，慢慢就调理好的，适当的在用点排毒养颜胶囊，多喝水，祝你健康！
- 李佳副主任医师: 病情分析：您好,口服胶原蛋白具有真正的补充皮肤营养和修复皮肤组织的作用。
指导意见：再者，同碳水化合物和脂肪相比，蛋白质的持水能力是最高的了。祝你身体健康。
- 胡晓莲医生: 病情分析：注意饮食调理多吃些富含维生素E的食物效果会好指导意见：建议饮食上不要吃油炸的辛辣刺激物，不要熬夜多吃些黑木耳、银耳、猪血等排毒食物用些菊花泡水喝
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- 7皮肤暗黄吃什么可以改善
- 问：病情描述:有黑眼圈，还有眼角纹，皮肤暗黄，有点小斑曾经治疗情况和效果:用的化妆品想得到怎样的帮助:请问下可以吃什么水果或者用什么调理可以使皮肤不要在暗黄了
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- 沙杜元医师: 病情分析：醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，指导意见：（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
- 马义亮医师: 病情分析：你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。指导意见：口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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