食物能补血吗
- 1什么食物补血效果最好最快？
- 问：病情描述:我脸色较黄 看上去就是缺血 前几年检查结果是缺铁性贫血。曾经治疗情况和效果:吃过一段药 但效果不好想得到怎样的帮助:本人胃不好 不想吃药 请医生帮我 介绍一下什么食物补血最好？？
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- 任运江主治医师: 病情分析：一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等指导意见：可以配合阿胶口服液,严重的话是要输血治疗的
- 颜承尧副主任医师: 指导意见：您好：缺铁性贫血是生活中最常见的贫血，女性偏食营养不良、生理失血铁丢失等原因引起最多，平时注意吃些含铁高的动物血、肝脏和肾脏、肉类、豆制品、红枣、黑木耳等，同时补充铁剂来纠正，祝健康！
- 马朝霞副主任医师: 关键是要加强营养，营养均衡，多吃菠菜，猪肝儿大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶有铁锅炒菜做饭。如果是轻度的贫血就采取饮食疗法就可以啦。如果是中度和重度贫血就需要饮食疗法，再加上补血口服液。
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- 2吃什么可以益气补血，哪些食物是益气补血的
- 问：病情描述:血气不足的人吃什么可以益气补血，平时哪些食物是益气补血的？曾经治疗情况和效果:吃什么可以益气补血，哪些食物是益气补血的想得到怎样的帮助:吃什么可以益气补血，哪些食物是益气补血的
- 答：
- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：女性大部分都有血虚、气血不足的症状出现，原因在于女性生理特殊，如月经失血、子宫肌瘤会造成失血引起血容量下降，气血两亏体质虚弱等，日常饮食多做一些益气补血的食谱来增加营养。指导意见：平时多做补血的食谱，除此外可以服用一些含有阿胶的铁之缘片，补铁补血养血气，活血化瘀提高血液活性，有效改善气血不足的症状。补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳、当归等都可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，平时多做补血的汤和食谱有益气补血。病情分析： 根据您的症状有可能是气血两虚，脾气不足。1.改善气虚的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。 2.改善血虚的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。
- 黄春艳副主任护师: 根据你的描述，建议你最好去医院的中医科辨证调理一下体质，并且平时一定注意保证营养的均衡，这样才能够保证气血充足，平时还要养成规律的饮食和作息习惯。
- 爱心医生: 病情分析：你好；根据你的描述，血气不足可以从饮食上调理，可以吃大枣能补气补血。指导意见：建议你查血常规，看血红蛋白是多少，到底有无贫血，若有贫血的话就要吃补血颗粒、阿胶，进行纠正，若查血红蛋白在正常范围，只是自觉血气不足的话，吃大枣就行了，每天4-5颗，坚持吃一段时间，就会有所改变，祝你身体健康！
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- 3什么食物补血效果好？
- 问：病情描述:吃什么食物可以补血啊？哪种方式最快最有效呢？是食疗好还是药疗好啊？我想知道
- 答：
- 张隽瑜副主任医师: 我们一起来看看什么食物补血：补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。对于一些气血不足或者严重贫血的朋友，单单依靠这些食物来达到补血的效果是很难的，有条件的朋友可以配合一些补血效果好的补血产品，如专家推荐的希泊妮血红素，希泊妮血红素中的氯化血红素成份是从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取，用料十分精致。龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜乾萝卜乾本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。面筋民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
- 潘妩姗主治医师: 贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
- 郭长萍主任护师: 指导意见：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳 冰糖，蒸着吃，很补血的 医生询问：
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- 4吃什么东西可以补血呢？
- 问：病情描述:我现在觉得头晕晕的脸色苍白，嘴唇没血色的全身没力气朋友说是血压低，吃什么可以补血的呢比如果类菜类的！想得到怎样的帮助:吃什么东西可以补血呢？
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- 李晓宪主任医师: 病情分析:到底血压低不低你要测试之后才知道的,不能朋友说血压低就是血压低.而且血压低也不见得就是贫血引起的.判断是否贫血不是检查血压,而是测试血常规,看血红蛋白少不少.即使是贫血,引起贫血的原因也很多,不同的贫血类型需要补的东西也是不同的.除了输血外,还没有什么补血的治疗方法是通用于所有贫血的.意见建议:建议检查一下血常规,血压.看到底有没有贫血.如果有贫血,根据血常规可初步推测可能的贫血类型.进一步检查血清铁,铁蛋白,骨髓涂片,溶血试验等可以诊断.假如是缺铁的话,注意多吃瘦肉,猪血,猪肝,黑木耳,红枣,阿胶.不要喝茶.医生询问:血常规具体数值是多少?血压是多少?
- 仇立平副主任护师: 你好，建议你规律户外运动，多晒太阳，增强体质。饮食多吃新鲜蔬菜和水果，绿叶蔬菜，瘦肉类，小红豆，木耳，红糖水，阿胶补血，总之饮食要多样化，营养均衡。
- 爱心医生: 病情分析:您好：补血，可以服用一些大红枣、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、牛奶等，都可缓解贫血症状。意见建议:建议您再补充营养的同时，还是去医院做一下检查，看看到底是什么原因导致的，仅仅是因为贫血吗？最好查清楚一些，祝您健康。
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- 5补血吃什么食物最好?
- 问：病情描述:补血吃什么食物最好?补血吃什么食物最好?想得到怎样的帮助:补血吃什么食物最好?
- 答：
- 刘昳主任医师: 对于缺乏维生素B12贫血的病人，需要调整饮食习惯，要多食用一些动物的肉类，增加蛋白质摄入量以改善贫血状况；对于缺铁性贫血的病人，需要补充菠菜、木耳等含铁量丰富的食物或者食用动物的内脏蛋白、血制品等补充铁，改善贫血的状况，但在纠正贫血时要尽量少喝茶、咖啡等饮料，避免减少铁的摄入。
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- 6月经不调量少吃补血食物能调理吗?
- 问：患者年龄:24患者性别:女病情描述:我体质比较差，有轻度的贫血，一直有月经不调症状，就是血量很少，每次一到两天就完了，听说月经量少对怀孕会有一定影响的，所以现在很担心会影响以后的生育，请问我这种情况能不能吃补血的食物调理一下呢？想得到怎样的帮助：月经不调量少吃补血食物能调理吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，月经量少有可能是气血虚或是雌激素低下引起的.食物补血有一定的功效，建议你在食物补血同量可以服用复方阿胶浆观察是否有好转，同时需要注意加强营养，多吃高蛋白食物，如还是没有好转的话，就需要检查是否有雌激素低下引起的，可以服用乌鸡.羊肉等含有雌激素多的食物，注意避免辛辣和辛辣食物刺激即可.
- 晏洪波医师: 你好，缓解精神压力，多食用一些有减压作用的菜肴。经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
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- 7什么食物补血补的好，有子宫肌瘤能喝蜂蜜·吗·
- 问：什么食物补血补的好，有子宫肌瘤能喝蜂蜜·吗·
- 答：
- 陈宇飞主治医师: 亲爱的患者您好，很高兴为你解答。您的这种情况我们考虑有枣，核桃，滋阴补血。蜂蜜也可以，但是容易造成机体失衡。建议适量调剂。
- 爱心医生: 可以的，对肌瘤是没有影响的，只要不服用激素类药物即可，肌瘤定期复查，建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
- 王红军副主任医师: 有子宫肌瘤，可以喝蜂蜜的。补血，的食物有瘦肉，蛋类，奶。猪血，黑木耳等。还要注意多吃蔬菜。如果贫血比较严重，还需要适当补充，贫血药。可以服用生血宝。硫酸亚铁叶酸片。
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