运动肌肉拉伤
- 1肌肉拉伤还可以运动吗？
- 问：病情描述:好久不做运动，昨天运动了一下，结果身上多处肌肉拉伤，一动就酸疼的，这样的情况还适合运动吗？（少量的轻微的运动）想得到怎样的帮助:好久不做运动，昨天运动了一下，结果身上多处肌肉拉伤，一动就酸疼的，这样的情况还适合运动吗？（少量的轻微的运动）
- 答：
- 吴涛主任医师: 你好，是运动量过大造成的，人的运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来，使人的肌肉酸痛。每次运动前要做好准备工作。以免拉伤肌肉和损伤关节。运动量循序渐进，以不疲劳，不疼痛为宜。我做一些有氧运动散步，游泳等。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
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- 2肌肉拉伤还可以做剧烈运动吗
- 问：肌肉拉伤还可以做剧烈运动吗
- 答：
- 王岩威主任医师: 肌肉组织拉伤的临床病变表现情况不适合剧烈活动，以免韧带和软组织损伤加重和复发的临床情况，所以要积极通过热敷理疗得到损伤药物，保护肌肉组织功能，恢复代谢的一种调理措施和方案。
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- 3运动肌肉拉伤神经损伤
- 问：我，男23岁。今年1月打篮球时大腿肌肉拉伤（自己感觉当时是肌肉拉伤），当时大腿和屁股处很痛，从坐着转到站立尤其。由于没有引起足够重视，后来伤好了一点后继续玩了几次篮球，有一次比较剧烈，结果病情又回到之初的状况，后来去过医院，说是神经损伤了（我在美国），让我做康复运动，没给其他药物，除了止痛的，恢复效果太慢，自己很是担心。现在的症状是:坐着不能把小腿伸直，（左腿）大腿外侧接近屁股处疼痛，站立时弯腰手刚能及膝盖，同样疼痛，而且屁股尾椎左上侧肌肉也有疼痛；天气变冷疼痛加剧，站直都难。特请教医生，如能给任何建议，将万分感激。诚挚地谢谢！（出门在外一个人，感觉特沮丧现在，如果方便，医生能否留个电话号码给我，谢谢！）---邓露
- 答：
- 杨益兵副主任医师: 音频回复
- 李明娟主任护师: 你这是典型腰腿综合症，是劳损或受伤（伤可转百病，甚至于肿瘤或癌），受凉转成风湿，痰湿停留於阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛。你这种情况手法治疗最快，最好。
中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，於血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属於的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而压迫神经发生疼痛或麻痹。要想彻底治愈必需筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化淤、促使气血重新组合的功效)。
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- 4肌肉拉伤？需要多久可以正常运动
- 问：五天前小腿内侧骨头一按就疼，走路运动不影响就没注意，结果过了两天周围肌肉也疼，我这是肌肉拉伤还是肌肉撕裂？而且我的另一条腿也过了两天出现这个情况了
- 答：
- 未东兴副主任医师: 病情分析：你好，以你所说的情况一般是拉伤，撕裂会更痛指导意见：建议如果好得慢，可能做针灸推拿治疗，祝健康
- 梅容护师: 病情分析：您好，根据您所说的情况我建议您可以使用一段时间的正红花油，然后进行热敷指导意见：您好，根据您所说的情况我建议您可以使用一段时间的正红花油，然后进行热敷
- 王海东医师: 病情分析：你五天前小腿内侧骨头一按就疼，走路运动不影响就没注意，结果过了两天周围肌肉也疼，从你描述的情况来看，考虑是轻度的肌肉拉伤引起的疼痛不适症状。指导意见：你的情况可以口服龙血竭胶囊活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血作痛。外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛促进肌肉损伤修复，注意休息，避免过度劳累就行了。
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- 5运动肌肉拉伤如何治疗
- 问：病情描述:跑步时不小心拉伤小腿肌肉想得到怎样的帮助:如何快速恢复，如何自我治疗
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 运动时不小心拉伤肌肉是个小问题，这个问题基本上一般的医院外科门诊就能处理了，甚至是小门诊也能解决的。建议您去当地的医院的外科检查治疗就行了，如果不放心可以对拉伤部位拍片，排除骨骼的病变，早期拉伤后应该制动，尽量少活动，同时在24小时内冷敷局部，24小时后可以热敷，这样对于治愈有帮助，同时可以应用药物布洛芬治疗，配合舒筋活血片、三七片等。
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- 6运动造成肌肉拉伤怎么热敷处理，每次热敷时
- 问：运动造成肌肉拉伤怎么热敷处理，每次热敷时间多久
- 答：
- 吴涛主任医师: 你好，根据你所说的情况，要是肌肉拉伤的话，在拉伤一开始48小时之内建议使用冷敷，冷敷是间隔一个半小时，冷敷一次，每次半个小时左右，48小时以后进行热敷，一般的情况是每天四次左右，每次30分钟左右。
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- 7运动后肌肉损伤
- 问：病情描述:运动后肌肉损伤运动后胸部肌肉不舒服之后的一周一开始胸部疼后来手脚指头刺痛再后来胳膊小腿甚至大腿开始发痒刺痒感觉是很微弱的刺谁来帮帮我啊怎么办啊曾经治疗情况和效果:6。本周四基本不怎么痛了没出现手指刺痛就是站直时挺胸右边胸部靠近骨头处有乳头上4cm左4cm微疼弯下身子基本不疼去学校医院做心电图正常查血基本正常胸透正常校医院医生说可能是是肋间神经炎7.本周五去市中心医院胸外科找了个老专家说明情况胸部左右有数点疼痛做肋下有点疼痛后背稍有疼痛他说是肋软骨炎我手指脚趾刺痛是颈椎问题开的膏药和活血胶囊8.本周五、六贴膏药两天吃着活血胶囊非稍有不舒服嗓子疼周六下午上网四个小时9.周天手脚指头刺痛减少但是胳膊小腿甚至大腿开始发痒刺痒感觉是很微弱的刺感觉肾部疼痛（腰带上方16cm）怎么回事呢？？？10.周一手指刺痛消失腰疼消失但是胳膊小腿脚踝脚大腿肌肉膝关节也刺痒究竟怎么了难道是外伤引起的风湿病吗想得到怎样的帮助:我到底怎么了现在手指脚趾头基本不刺痛腿部胳膊刺痒是过敏还是？？？每天都有怎么办啊以前从未有过的只是那次打球之后出现的到底怎么办啊不会一辈子有刺痒吧？
- 答：
- 王贺花主管护师: 病情分析：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。指导意见：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。
- 胡安良医师: 病情分析：你好，诊断已经很明确啦，那些病可以是很多原因引起的，比如突然加大运动量等。也许是你太敏感。指导意见：你好，治疗上还是从你生活上开始。平时适当加强体育锻炼，不要老是想这件事。 提问人的追问 2012-11-26 22:55:33恩恩谢谢你我不明白的是为何刺痒什么时候能痊愈现在每天都跑步呢
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