晚上经常做恶梦怎么办
- 1晚上经常做噩梦怎么办
- 问：病情描述:晚上经常做噩梦怎么办
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：晚上经常做噩梦，内分泌出了问题。指导意见：建议你吃一些调理的药物进行调理一下，尤其是中药。
- 李元恩国家二级心理咨询师: 治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
- 彭军医师: 你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物，平时可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
查看详情>>
- 2晚上老是做恶梦怎么办
- 问：我朋友晚上老是做恶梦,经常惊醒.梦境几乎相似,被别人拉着,要不就是和陌生人打架,这样弄得我们都睡不好.想问一下怎么回事?怎么预防?谢谢诶..
- 答：
- 爱心医生: 梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量就不必在意,至于你说的梦的内容我只能说是“日有所思,夜有所梦”.
- 王淑敏医师: 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷.”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦.其为原因之一.而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦；阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦；若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦；劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦；饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦.多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭.经常做噩梦,已经影响了正常的工作和生活,影响了睡眠质量,建议患者能及时到医院接受正规治疗,同时适当参加体育活动,放松心情对患者有一定帮助,祝您健康!
- 刘蔚医师: 你好朋友压力过大导致的,应该看心理医生的
查看详情>>
- 3晚上睡觉老是做梦并且经常恶梦怎么办？
- 问：病情描述:最近总是晚上睡觉梦多，还经常做恶梦，但是觉得自己心理没有多大的压力啊，也没有乱想什么事情，这是怎么回事呢？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:用什么方法可以解决？
- 答：
- 钱成光主任医师: 您好，睡眠多梦保证不了睡眠质量属于失眠的典型症状表现，这样的症状是需要接受专业治疗才能帮助您尽早的摆脱疾病的困扰。 提问人的追问 2013-03-27 09:49:12但是也没有失眠啊，晚上躺下很快就能够入睡 回复人的回复 2013-03-27 09:54:04要想摆脱梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。
首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。 提问人的追问 2013-03-27 11:06:14嗯生活起居和饮食习惯都还是挺好的，只是看多运动运动看看有没有效果了
查看详情>>
- 4晚上总是睡不好觉，做噩梦怎么办？
- 问：我是一个人在外地工作，自己租的房子不大，就一个房间一个卫生间，已经有两年了，自己也慢慢习惯了，可是最近不知道怎么了，晚上总是睡不好，而且总是容易做恶梦，每次噩梦中醒来都不敢再睡了。想得到怎样的帮助:睡不好觉又做噩梦怎么办？
- 答：
- 爱心医生: 您好，做恶梦主要有两个原因，一个是经衰弱，二是脑供血不足。建议您平时积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
- 李元恩国家二级心理咨询师: 您好，做恶梦主要有两个原因，一个是经衰弱，二是脑供血不足。建议您平时积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
- 爱心医生: 您好，做恶梦主要有两个原因，一个是经衰弱，二是脑供血不足。建议您平时积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。平时不要总是想的太多，生活是很美好的
查看详情>>
- 5小孩晚上经常做恶梦是怎么回事？
- 问：了,有时问宝宝记得的,有时不记得,说是老师说他了,又说是跟幼儿园里的小朋友抢积木打架了,真是头昏了,搞不清这事了!!!!!!!!!!!!!!第一次补充提问:(2009-6-20 10:21:03)可是平时做梦
- 答：
- 孙庆升主任医师: 你好,可能是小孩的情绪精神引起的,白天的时候家长应该多和小孩沟通,了解小孩的情况,及时疏解,做一些适当的运动,睡觉前可以给小孩喝一杯牛奶有助于睡眠.
- 庄新华副主任医师: 宝宝睡眠不好、多梦、易惊醒，需要考虑有缺钙，可以给宝宝补补钙，例如可以口服葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂，也可以适当的增加接触阳光，增加内源性维生素d的合成，也有利于补钙。另一方面是需要避免孩子受到大的惊吓刺激，但是在幼儿园和其他小朋友平常的交流互动，是没有关系的。
- 顾育盈主治医师: 你好!宝宝这种情况可能是受到惊吓有关,白天受到刺激,晚上释放出来,这需要家长有足够的耐心去开导孩子,建议最好是到大医院儿科请有经验的医生指导治疗!
查看详情>>
- 6晚上总是睡不好觉，做噩梦怎么办？
- 问：我刚搬了新家，然后上班的地点远了，每天都要早起床，并且这几天都要加班，加班过后我发觉我自己的睡眠质量越来越差了，晚上总是睡不好觉，还会做噩梦，夜里总会梦到醒来。持续有一个月了。想得到怎样的帮助:为什么我晚上老是睡不好，而且还经常会发噩梦呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，我以前也总是这样，当时我可能是魔怔了听了我奶奶的在枕头底下放了把剪刀然后神奇的好了。真是迷信，现在想来可能剪刀起到的是一个安全感的作用吧。没事就放松下自己听听音乐看看喜欢的书租点无聊的韩剧看看也是不错的方法，对我有点用。
查看详情>>
- 7孩子晚上经常做恶梦说梦话怎么办
- 问：病情描述:孩子晚上经常做恶梦说梦话怎么办孩子最近经常做恶梦说梦话，同学嘲笑他，孩子压力很大。请问专家怎么办 想得到怎样的帮助:孩子晚上经常做恶梦说梦话怎么办
- 答：
- 爱心医生: 1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
查看详情>>
