怎么可以改善皮肤
- 1怎么样可以改善全身的皮肤
- 问：病情描述:身体健康曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望医生给的建议可以让我的皮肤白起来
- 答：
- 爱心医生: 平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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- 2皮肤粗糙应该怎么样去改善？
- 问：干性皮肤，较白，皮肤薄，小有红血丝，斑点，用过欧莱雅，没什么大效果，希望介绍给本人一些整套的适合我的护肤品，十分感谢想得到怎样的帮助:如何改善皮肤粗糙
- 答：
- 赵然然副主任护师: 你好，根据你的描述，这种情况建议您保护皮肤，注意防晒，平时多吃含纤维素丰富的食物，多吃蔬菜水果。可以使用皙之密化妆品，但是价格比较贵。
- 爱心医生: 您好，改善皮肤粗糙应该1；及时补充水分，加强新陈代谢。2；多进行有氧运动，最好能有一种大汗淋漓的感觉。3；当然，新鲜水果和蔬菜少不了，补充所需的维生素与矿物质。4；减少淋浴的次数，勤换衣，勤洗澡。平时一定要多喝水
- 爱心医生: 你好，改善皮肤粗糙：皮肤细胞主要由水构成，而且还生活在水环境中。健康的皮肤细胞，细胞间质均匀水润，整个细胞有序地游离于透明质酸中，因此，水是让细胞丰满起来的最基本要素。我们通常所说的皮肤护理，说到底就是护理皮肤细胞，无论是清洁、去角质、补水还是补充各种营养，如果没有作用到细胞就等于做无用功，因此护肤的原始目的和终极目标就是让皮肤的细胞更饱满、健康，而且运作得更好。多吃新鲜水果蔬菜。
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- 3要怎么美容才可以改善皮肤
- 问：我的皮肤一直都不好，都是很粗燥的，看着有些困恼，总是感觉自己的脸部很黑，每天自己都会用很多的划妆品，但是没有什么效果，要怎么去美容才可以改善。想得到怎样的帮助:请问要怎么才可以改善皮肤？
- 答：
- 朱成浩主治医师: 咨询如何美白，你好，建议注意防晒，不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，因为十一点至凌晨两点是皮肤排毒的最佳时间，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，适当运动，有利于皮肤的美白柔嫩。
- 董惠娟副主任护师: 你好，皮肤粗糙多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。建议，一每天用洗面奶洗脸，二口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
- 王长征主治医师: 指导意见：你好，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。
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- 4怎么样可以改变皮肤暗黄呢？我主要是每天对
- 问：病情描述:怎么样可以改变皮肤暗黄呢？我主要是每天对着电脑的曾经治疗情况和效果:每天喝绿茶有用吗想得到怎样的帮助:很好的方法可以改变皮肤暗黄
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，首先经常对着这电脑辐射很厉害。改变皮肤暗黄最根本的就是内调。指导意见：经常对着电脑的话，一定要注意辐射问题。可以涂点隔离霜什么的。一定要多喝水，可以喝点绿茶，在电脑旁边放棵绿色植物等，都对减轻辐射有一定作用。再者内调的话可以喝点补血茶。如红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花一起泡，具有补血美白、清除体内自由基，防辐射的作用。也可以将玫瑰花和柠檬片一起泡，也具有美白的功效。生活中多吃瓜果蔬菜，保证营养均衡。
- 鄢华副主任医师: 病情分析：你好，你所说的情况主要在于内分泌失调与电脑辐射的原因，绿茶有一定的效果的，但是不太明显的。指导意见：建议平时多注意休息，多喝点水，保持局部的清洁卫生，涂抹一些隔离霜，可以口服排毒养颜胶囊，保持饮食与生活的规律，要多吃一些绿色的蔬菜与水果，还要忌口辛辣的刺激性饮食。
- 王艺华医师: 病情分析：您好，这和身体的气血的流动有关系指导意见：您好，多吃菜，少吃肉，多喝水，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，减少辐射的时间，这样可以促进脸部的气血的运行，带走身体的垃圾，可以缓解些
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- 5怎么样可以改善身上的皮肤干燥问题
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:怎么样可以改善身上的皮肤干燥问题，我身上的皮肤很干燥，都脱皮，不知道要怎么样才可以改善曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想让皮肤不干燥化验、检查结果:没有检查过
- 答：
- 张立杰主治医师: 平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
- 李卉副主任医师: 您好，皮肤干燥多与缺水和空气干燥有关，建议您每次洗澡后涂抹身体乳，多饮水，多吃蔬菜水果，保持居室湿度适宜，可以在暖气旁放一盆水来增加湿度
- 张利勇副主任医师: 你好，根据你的情况来看，建议您平时注意保持皮肤清洁卫生不干燥，另外可以涂抹身体润肤乳，多吃些水果，蔬菜，补充维生素。多喝水促进排泄。
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- 6吃什么可以改善皮肤粗糙毛孔粗大呢
- 问：吃什么可以改善皮肤粗糙毛孔粗大呢
- 答：
- 徐从艳技师: 病情分析：你的情况考虑与过敏有关,可以考虑使用点的扑尔敏或是消风止痒颗粒进行口服治疗一下就是可以的指导意见：多洗澡，少食辣甜等刺激食物，多喝点蜂蜜，每晚半汤匙一杯开水做融解，饭后服用，要注意忌口，腥辣刺激的食物不能吃
- 蒋刚主治医师: 病情分析：皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！指导意见：下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！
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- 7用什么化妆品可以改善我的皮肤
- 问：病情描述:面部特别黄 黄黑的那种哦 眼下有干燥纹 很明显 鼻子两侧也有黑头 脸部皮肤粗糙 还有痘痘 属于混合性皮肤 应该用什么化妆品 改善一下皮肤曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:提点对我皮肤好的建议
- 答：
- 朱福民主治医师: 病情分析：您好，建议您治疗以口服为主，可以选用开瑞坦，赛庚啶，还有日常饮食是非常重重要的指导意见：多吃一些含有维生素的蔬菜水果等，忌燥辣食物，忌食油腻食物，油腻食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，还要注意少吃甜食和咸食
- 肖春才副主任医师: 你好，人的肤质是有遗传基因及后天因素共同决定的，首先要避免日晒，日晒是引起皮肤变黑粗糙，衰老的最重要原因。还要保证充足的睡眠，避免熬夜，平常可以多吃富含维生素c的食物
- 雷秀英主治医师: 病情分析：你好，蜂蜜的营养成分全面，外用容颜会有质的变化，符合美容理论。指导意见：外用蜂蜜洗脸，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻等等。
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