最健康的最有效减肥药
- 1效果最好的减肥药有哪些
- 问：病情描述:我想减肥但不知道哪种减肥药效果好，身高163，重155曾经治疗情况和效果:控制饮食，快走运动，减肥药想得到怎样的帮助:现155斤，原110斤，生育后发胖，孩子5岁了，上身胖
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- 赵蕾副主任医师: 病情分析：你好，减肥应该增加运动。减肥药可以使用奥利司他，西布曲明。如果有条件可以使用吸脂术指导意见：平时应该食用优质蛋白质，适量维生素。避免油煎食品，快餐，巧克力，零食等，少吃甜食少迟盐。适当增加膳食纤维以满足饱腹感。
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- 2最好减肥药权威排行榜
- 问：病情描述:最好的减肥药是什么，这样好的减肥药用了以后就不会拉肚子了把，会不会有 副作用？曾经治疗情况和效果:以前用过便宜的，但是用了以后拉肚子想得到怎样的帮助:最好减肥药权威排行榜
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 病情分析：你好，最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.指导意见：盲目的想在短时间内看到减肥效果，最终很有可能给自身的健康带来威胁。祝您健康。
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- 3现在什么减肥药效果最好啊，效果好的减肥药
- 问：病情描述:现在什么减肥药效果最好啊，效果好的减肥药听说过每客可轻，还有其它的吗曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:真实的回答
- 答：
- 冯伊微医生: 你好，减肥药虽然也具有一定的减肥功能，但目前市场上鱼龙混杂的减肥药，有些里面含有激素、抗生素、泻药等成分，对身体伤害较大。目前减肥效果较好的方法是吸脂减肥和中医经络燃脂减肥，吸脂减肥一般整形医院可开展，中医经络燃脂减肥澳洲伊微美容中国各连锁店可以开展。
- 鞠姜华主治医师: 病情分析：你好，要减肥请注意正确的方法。要通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。指导意见：锻炼建议学习健身。多一些无氧运动配合有氧如跑步快走游泳器械等减脂的。有一定身体基础以后加HIIT运动效果好的。饮食注意清淡规律，别吃油腻的。不吃零食宵夜为好。注意主食也别吃太多。可以适当青菜、粗粮替代。清淡优质蛋白可以适当多补充。
- 张朝文医师: 病情分析：你好，建议最好不要随意的服用药物，是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,指导意见：如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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- 4最好的减肥药排行榜有哪些
- 问：2010减肥药排行版最好最快的瘦身药是哪些呢想得到怎样的帮助:有谁知道？..
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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- 5哪种减肥药效果最好，减肥药的副作用
- 问：病情描述:哪种减肥药效果最好，减肥药的副作用
- 答：
- 朱月永主任医师: 病情分析：减肥的药物较多，但是都只是暂时减肥，仍需控制饮食以及运动配合指导意见：你好，一些药物可以起到一定的作用，如左旋肉碱等，可以起到一定的作用，但是停药后容易反弹，应该减少热量的摄入，多运动，少吃含有脂肪以及动物性食物，适当的多吃一些蔬菜水果，多运动，促进脂肪的动员，祝你健康。
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- 6想询问减肥药那一种最好最有效，对身体健康
- 问：老师您好，我是一名大学生，我因为平常时间都把心思放在学习上，所以没怎么运动，身高一米六二，而体重却一百二十多斤，朋友们都叫我小胖子，所以我想减肥，请问减肥药那种最好最有效，对身体健康没有印象
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- 闫伟帅医师: 病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该正确的理解和对待。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态并保持健康。
- 李诗勇医师: 病情分析：您好，一般是不建议吃减肥药减肥的，会反弹对身体也不好。指导意见：建议您，可以有规律的饮食有规律的运动坚持下去。
- 田彦素医师: 病情分析：你好，如果肥胖的话，一般减肥是比较慢的，尽量的避免服用那些减肥药或泻药为好。指导意见：可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。
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- 7最有效最健康的减肥药有哪些
- 问：病情描述:尝试了很多款减肥药效果都不是很明显想得到怎样的帮助:有效的快速的减肥
- 答：
- 爱心医生: 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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