怎么能让阴茎更长更粗
- 1怎么能让阴茎永久性变长变粗？
- 问：我感觉我得阴茎太小了，作为男得有点没自尊，所以我希望阴茎变大，变长，变粗，永久性得，请多告诉我几种办法，谢谢了第一次问题补充:(2007-5-16 20:46:27)您所介绍这几种方法，大约多长时间可以增长多少？如果时间太长，有什么稍微快一点得方法么？第二次问题补充:(2007-5-16 22:08:13)那大約需要多長時間能增长3厘米以上而且变粗呢？
- 答：
- 高艳芝副主任护师: 锻炼阴茎的方法主要有以下几种：
第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。
第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。
用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。
激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。
专家分析：阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。
放弃以车代步
越来越多的男性变成了“靠车一族”，或自己开车，或打的，有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行，若实在没时间，经常爬楼梯也是不错的选择。
专家分析：缺乏运动、以车代步的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。
告诉他要多打哈欠
通常人们认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为，作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。
专家分析：对男人的身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后，既可能到达控制呼吸的神经处，也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用，这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。
密切关注他的血糖水平
意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70％。因此，作为妻子，要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。
专家分析：糖尿病可能造成男性性功能障碍。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日。其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。
帮助他减压
紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时，他的性趣受到压抑，甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去，情况就会好得多。
专家分析：任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制，不能像往常那样产生性欲。
多给他准备低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品，比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
专家分析：高脂饮食或热量过剩，容易形成高血脂，使血液变得黏稠。更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然也变得不太通畅，供应阴茎的血管狭窄，从而给男性的性功能造成障碍。
- 王长征主治医师: 你好！这些方法也是因人而异的！！是否可以有效果或是多长时间能有效果，不好判断的！！
- 宋明勇副主任医师: 阴茎大小是遗传基因决定的，并不会因为外力改变大小，成年人阴茎标准勃起以后超过六厘米就是正常，世界上没有任何治疗能够增大阴茎。
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- 2怎么样锻炼能让阴茎更粗更长更硬
- 问：病情描述:怎么样锻炼能让阴茎更粗更长更硬
- 答：
- 高宛生副主任医师: 指导意见：当阴茎处于勃起状态时,正常亚洲成年男性阴茎长度在7-10厘米,否则为短小。阳痿,用药治疗无效。只有到泌尿科医院,并且选择做阴茎延长加增粗手术。第二,手术效果会更明显,阴茎增厚的方法主要是将珠子和硅胶海绵置入阴茎内。阳痿的治疗主要是根据自身的长度。但此操作要谨慎选择,风险也较大。
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- 3怎么才能使阴茎变得更长更粗？
- 问：我今年18周岁，可阴茎勃起时只有11cm，是否正常，能不能再长？变得更粗更长？
- 答：
- 杨宇主治医师: 病情分析：您好，您的情况主要是通过手术治疗！指导意见：阴茎增大一般药物是没什么作用的！主要是通过阴茎延长术治疗，是释放隐藏的海绵体达到增长阴茎的作用，一般效果不错的！祝您健康！
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- 4怎样才能让阴茎更粗更长
- 问：我今年15岁，阴茎勃起时只有12厘米，直径只有4厘米，这正常吗？
- 答：
- 徐燕成医师: 病情分析：您好朋友，这个年龄很不错啦，还有生长发育的空间，不用过于治疗
指导意见：其实阴茎的长度和人的身高，胖瘦是一样的，都有个体差异，一般成年男性的阴茎长度在软的时候5-6厘米，勃起后可以增大2倍，如果在软时小于4厘米，勃起后小于8厘米属于阴茎短小
- 贺利伟主治医师: 病情分析：
您好，治疗这种情况目前临床常用的有氯丙咪嗪、氟罗西汀。长期应用此类药物可引起厌食、恶心
指导意见：
最好的就是时间加心情。多吃羊肉炖山药，韭菜。戒酒，戒烟，多体育锻炼。这几样都做到了，就很不错。
- 邹毅医师: 病情分析：今年15岁，阴茎勃起时只有12厘米，直径只有4厘米，这是正常的范围，超过10厘米就是正常的。指导意见：现在是15岁，还是青春期，还有发育的空间，建议加强营养，多吃牛奶，肉制品，鸡蛋等。
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- 5怎样延长性爱时间？怎样才能让阴茎更粗更长
- 问：我性生活时间短，请问怎么样才能时间长点？谢谢！
- 答：
- 刘增权医师: 你好，一般亚洲成年男性的阴茎在疲软状态下为7~9厘米，周长6-10cm；勃起以后大概就是10-16厘米，周长9-13cm、周长平均11cm。一般18周岁左右性发育成熟后是不会出现二次发育的.口服任何药物都是无效的。目前只有通过手术的方式才能增大阴茎了。一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟考虑可能为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，精神心理因素，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平异常等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。
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- 6怎样才能让青少年的阴茎变得更长更粗更长久
- 问：早泄勃起时不长不粗我希望不用做手术治疗就可以变得更加的长更加的粗更加的持久
- 答：
- 辛艳主治医师: 你好，根据你的描述你还处于青春发育期阴茎还是会生长发育的，建议你平时不要有手淫的习惯避免影响大育，要多运动、多锻炼，希望我的回答能帮助到你。
- 宋西振主治医师: 病情分析：阴茎短小只能通过手术延长。一般可延长3-5厘米左右,指导意见：手术采用采用微创技术，手术效果肯定，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活
- 爱心医生: 病情分析：早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍指导意见：治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康.
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- 7怎么让阴茎变长变粗。怎么能让持久力更久。
- 问：怎么让阴茎变长变粗。怎么能让持久力更久。
- 答：
- 程伟医师: 您好，感谢您的垂询。对于您的问题我帮您分析一下。男性在生长以及性生理成熟的过程中，由于遗传，或者是生病等各种原因，可能男性阴茎不能达到普通人的长度，这时候，部分过于关注此方面的男性可能会选择借助外力来帮助自己的阴茎变得更长一点，目前外力促使阴茎延长的主要方法有食疗，还有阴茎延长药物阴茎激活生长因子方法以及阴茎增粗延长手术。进行阴茎延长术可有如下这些好处：1、让男性重拾信心：许多阴茎短小的男性都会出现不自信和自卑的心理，阴茎延长手术就会解决他们的后顾之忧，让他们重拾信心。2、提高性生活质量：许多阴茎短小的男性在过性生活时往往无法满足自己的伴侣，可能自己也不能得到满足。做了阴茎延长手术后，会大大的提高性生活的质量，让双方都得到满足。3、治愈畸形阴茎：可能还有一些的男性有畸形阴茎的现象，做阴茎延长手术可以让阴茎恢复正常。4、有助于生育这个我们医院也有专门的技术，若果您有意向，也可以过来咨询。（2）
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