怎么才能预防近视眼呢
- 1怎么能预防近视眼呢？
- 问：我这段时候发现孩子在看书或者看电视的时候总是做得很近，有谁还会眯着眼睛，很担心时间长了孩子会患有近视眼，想问问怎么能预防近视眼。想得到怎样的帮助:想问问怎么能预防近视眼呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，预防近视眼，要注意以下几点：①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯。
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- 2在生活中应该怎么样才能预防近视眼呢？
- 问：前几天在看书的时候，突然觉得视线有点模糊，刚开始还以为是什么掉进眼里了，但是后来才知道没有东西，经过势力检查，发现时得了近视眼了，怎么才能预防这个病。想得到怎样的帮助:到底怎么样才能预防近视眼这样的病？
- 答：
- 爱心医生: 您好！人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。防止用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度，定期检查视力，祝您孩子身体健康！
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- 3近视眼怎么能够预防呢
- 问：近视眼怎么能够预防呢
- 答：
- 王亮医师: 病情分析：根据你的描述近视眼的预防重在平时保护上，主要是科学用眼，劳逸结合。指导意见：具体主要是保证用眼环境，光线充足，用眼一段时间需要休息5-10分钟。另外注意用眼距离。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-10-16 19:30:23谢谢医生，感谢医生的回答 回复人的回复 2013-10-16 23:29:48不客气，希望对你有帮助。如果有其他疑问，怀疑随时来问我。 回复人的回复 2013-10-16 23:29:48不客气，希望对你有帮助。如果有其他疑问，怀疑随时来问我。
- 王骞医师: 病情分析：你好，这种情况考虑属于局部近距离视物吧指导意见：这个问题我建议及时的减少刺激和视疲劳很重要的
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- 4怎么做是能预防近视眼呢？
- 问：病情描述:我是出现了近视眼的状况，看黑板的时候很困难，眼前觉得看东西花，现在还老是觉得眼睛酸，视力下降了，时常觉得眼前有黑影飘，不知道什么时候能好，眼睛感觉很难受。想得到怎样的帮助:如何做是可以避免近视眼的？
- 答：
- 郝晓楠主治医师: 这种状况如果持续超过半年，考虑是近视，可以散瞳验光，看有没有屈光度数，如果时间比较短，说明你是疲劳严重，需要休息，即使学习看书，也要适当，注意中间的休息，电视电脑手机，尽量，避免。多运动，注意饮食，改善好睡眠。伴有玻璃体浑浊了，也是和你疲劳有关系，避免剧烈的运动磕碰。
- 爱心医生: 你好，在生长发育的关键时刻，合理用眼，主要是保持一定的视距，不在过分黑暗或过分光亮的地方看书，每隔一段时间，让眼睛远望一段时间，就能保持眼睛正常的调节功能，就不会得近视眼。
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- 5近视眼要怎么才能预防呢？
- 问：现在的孩子不是电脑就是手机的，一天都不离手，再加上课业繁重，一些孩子小小年纪，一个一个的都带个小眼镜，小小年纪就开始戴眼镜这危害多大啊，我们有什么办法可以预防近视眼呢？想得到怎样的帮助:怎样有效的预防近视眼的发生？
- 答：
- 王卫副主任医师: 预防近视要从小抓起，孩子出生以后要养成良好的用眼习惯，不要过早、过多的看书、玩手机、玩电脑。3岁以后定期到正规、专业的眼科门诊或眼科医院做健康查体。得了近视以后，近视会随年龄增长不断加深。6~16岁是身体发育最快的时期，也是孩子上学用眼较多的时期，是孩子近视的高危期。目前的医学水平还不能精确预测孩子将来近视发展的程度，但总是有一些规律可循，如：父母双方或一方有高度近视的、眼轴长的、发生近视的年龄比较早的等等，具备2个或2个以上条件的孩子，会具有明显的近视眼遗传体质，近视的易感性较高。受外界不良环境的影响就会更明显，将来发展成为高度近视眼甚至是病理性近视眼的几率就会更高！不要让自己孩子的眼睛变成高度近视甚至是病理性近视而影响其一生。因此，应该积极采取措施来预防和控制近视的发展才是最根本、最重要的。
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- 6请问转眼球能预防近视吗？怎样才能不让近视加深
- 问：请问转眼球能预防近视吗？怎样才能不让近视加深
- 答：
- 张立文主治医师: 病情分析：您好，像这种情况建议应该注意下用眼，不要躺着看书或者在阳光下看书，其次注意不要经常玩电脑或者看电视。指导意见：建议您应该经常性的远眺一下，其次注意做下眼保健操，调节下饮食，可以食用些动物肝脏等，祝您健康。
- 胡世阳主治医师: 病情分析：你好！根据你说的情况，如果是要预防近视眼就只靠转眼是不够的。指导意见：你好！建议您一要注意用眼的卫生，注意眼睛的休息，加强饮食营养。
- 郑泽娜医生: 病情分析：眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。是眼保健操的一种，可以一定程度上预防近视。指导意见：不让近视加深最好的办法是养成健康的用眼习惯。眼顺时针逆时针可转100下，每天如此，能改善近视的情况。近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长
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- 7怎样做可以防止近视眼加深啊？
- 问：我近视一年多了，最开始去检查配眼镜的时候是一百多度，，可是现在我戴着眼镜看东西已经越来越模糊了，应该是加深了，心理很是担忧，我平时还是比较注意用眼卫生了啊，不知道还应该怎么样。想得到怎样的帮助:近视了可以怎么办不要加深啊？
- 答：
- 唐英博医师: 病情分析：戴着眼镜看东西已经越来越模糊了，如果发现近视眼，那么就不能恢复。指导意见：你好！
近视眼会遗传的，近视眼的形成有遗传和环境两种主要因素.从预防角度讲,尽量减少儿童近视形成的各种环境诱因,注意眼球发育期的营养搭配,积极治疗假性近视,选用改善眼部血循环,减少睫状肌痉挛的有效功法,还是有可能减少近视眼的发生或减轻近视眼发展程度的.重视对儿童宣传教育。
- 爱心医生: 病情分析：你好，这种情况首先需要避免长时间用眼，平时注意用眼卫生以及科学用眼。连续用眼超过一小时需要看看绿色植物或进行远眺来缓解视疲劳指导意见：饮食可以适当多吃红绿蔬菜以及豆类、薯类、牛奶、禽蛋类、瘦肉等富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物，以加强眼睛的营养
- 张平华主治医师: 根据你的病情描述，近视一般是由于长期用眼过度引起的，目前没有什么很好的恢复方法，建议，平时佩戴合适的眼镜，同时要合理用眼，尤其是手机和电脑一定要尽量少用，多看远处和绿色的植物，多参加户外活动，有空的时候可以做下眼部的热敷和按摩。
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