身体冰冷是怎么回事
- 1身体冰冷是怎么回事
- 问：病情描述:就是5.6岁就是这样的了，就是夏天的时候手都是冰的，还会出冷汗，冬天的时候，手很冰，是紫色的，很冷，还有脸也是紫色的曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我想要身体不要在冰冷，脸也不要紫色的，谢谢，你们能给我什么帮助吗？
- 答：
- 卢国珍副主任医师: 你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。可能是气血不足引起的，建议你口服补血益气丸，晚上多泡泡脚，加快血液的循环，注意局部的保暖。
- 马爱学医师: 病情分析:你说的情形,要注意气血虚弱和血液循环不良的原因.意见建议:建议;1,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
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- 2身体冰凉怎么办
- 问：全部症状:晚上睡觉时总是身体冰凉,在夏天有时也会被冻醒发病时间及原因:大约在一年以前想要得到的帮助:想知道如何解决,谢了
- 答：
- 汪秀荣主管护师: 病情分析:你好.主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 意见建议:补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.食疗可用此方:大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝.能改变阳气虚弱状况,增加机体热量,对改善手脚冰凉症状疗效颇佳.平时多运动 运动可以帮助血液循环
- 田春玲护师: 病情分析:人怕冷的原因复杂,往往与贫血,低血压,瘦弱等有关,也与不吃早餐,节食过度,运动不足等有关.三餐定时定量有助于控制体温节律.早餐的质量对于一天的体温十分重要,因此怕冷者务必准备充足的早餐.食物和饮料尽可能温热,容易消化.意见建议:怕冷着可经常用它们来配菜食用,如胡萝卜,韭菜,葱,姜,大蒜,辣椒等.
- 爱心医生: 病情分析:你好.主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 意见建议:补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.食疗可用此方:大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝.能改变阳气虚弱状况,增加机体热量,对改善手脚冰凉症状疗效颇佳.平时多运动 运动可以帮助血液循环
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- 3我的手冰凉，身体是热的怎么回事啊
- 问：我的手冰凉，身体是热的怎么回事啊
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，你这应该是末梢循环不好导致的指导意见：你好，建议最好是每天进出用热水泡泡脚，水可以稍微热一点
- 沈祥东医师: 病情分析：手脚冰凉是人体循环系统不良引起的,中医上属于阳虚。严格来讲,手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快会得到改善,根据引起手脚冰凉的具体症结,中医开出不同的调理药方。一般坚持一个月左右就有明显效果。去找个有经验的中医看看吧！指导意见：从中医的角度去看,你属于阳虚的体质,恰恰相反,你体内"火"不够，建议你多吃点韭菜、桂圆、羊肉、辣椒。中药有杜仲、菟丝子、鹿茸等。
- 胡世阳主治医师: 病情分析：你好，主要是末梢血液循环不良引起的，指导意见：建议注意多锻炼，增加血液循环，适当活动。吃些羊肉补充蛋白质。
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- 4身体总是感觉冷是怎么回事？
- 问：病情描述:23岁，男，学生最近这几年时常感觉自己身体发虚，并且怕冷，特别是冬天，居然会脚底出汗，以前从来没有过的，另外我已经坚持跑步快三年了，可怎么结果反而不如别人呢？请问医生，我应该怎么调理呢？
- 答：
- 李恬副主任医师: 您好，很高兴为您服务，根据你的描述，请问你平时有没有手淫的习惯？如果有的话可能跟手淫有很大的关系，一定要把手淫戒了，如果还有其他需要咨询，请随时联系。
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- 5常年感觉身体冷是怎么回事
- 问：病情描述:医生，你好！我20岁，女，平时总是感觉身上冷。1.有时夏天热的身体外面已经出汗了，但是身体里面总是感觉凉，夏天很热的时候额头出了好多汗，但是身上有时还会出鸡皮疙瘩，身体外热内冷。2.这个季节我们这个地方，办公室的三四十岁的女同事还穿着夏天穿的薄丝袜，我却穿着牛仔裤外加一条秋裤。3.平时肩膀，腰，小腹，腿都会感觉冷，尤其是小腹和腿特别怕冷。曾经治疗情况和效果:曾经在2009年秋季的时候左腿膝盖部得过滑膜炎，现在左膝盖特别怕冷，不知道是治疗没彻底还是后遗症怎么回事。右腿没有受过伤，但是也很怕冷。两条腿受不得一点凉。想得到怎样的帮助:1.想要知道身体总是发冷的原因2.想要知道针对身体发冷的问题，需要怎么样的治疗3.想要知道这样的体质平时生活中需要注意什么，做什么或者吃什么能够改善{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 潘建华主任护师: 病情分析：你好，身体冷可能是和肾阳虚，体寒有一定关系，需要调理一下的指导意见：建议你最好去医院中医辨证一下，可以在医生的指导下服用金贵肾气丸调理缓解症状观察的
- 巩克强医师: 病情分析：你好，你说的身体冷考虑是阳虚证，应该去看中医，服用中药治疗效果比较好，常用的方剂有当归四逆汤，四逆汤等。指导意见：找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意增减衣物，防止感冒。平时锻炼身体，增强体质。
- 马庆军医师: 病情分析：就你所诉情况中医认为是阳虚症状，需要进一步检查确诊，对症治疗。指导意见：我建议你现在可以服用北京同仁堂金贵肾气丸治疗，至少需要服用3个月以上，继续观察情况变化。
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- 6你好！！请问身体背后发冷是怎么回事？？还
- 问：病情描述:你好！！请问身体背后发冷是怎么回事？？还有就是经常感冒！曾经治疗情况和效果:有过敏有过敏性鼻炎冬天容易感冒发冷！身体虚想得到怎样的帮助:想彻底治疗好！！
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- 郑少平副主任医师: 你好，根据你描述的情况，身体后背发凉，是因为体内的阳气不足导致，一般背部为阳，为阳脉之海，这种情况下，可以吃当归生姜羊肉汤，驱寒，增强体质
- 孙世喜医师: 这种情况经常感冒多与体质差、免疫力差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。
- 章林海主治医师: 你好，很高兴为你解答问题。背后发冷，多是由于体虚的导致的。建议平时多吃一些高蛋白高维生素的食物。可以吃骨头汤，多吃蛋奶鱼类。
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- 7身上突然发冷是怎么回事
- 问：全部症状:身上突然发冷是怎么回事 吃一点东西就好了 请问是怎么回事发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:身上突然发冷是怎么回事 吃一点东西就好了 请问是怎么回事
- 答：
- 黄健主治医师: 病情分析:手脚冰冷的主因 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 体内血液量不够,血红素和红血球偏低. 血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒. 哪些人最容易出现手脚冰冷的情形 体型太瘦小的女生 体型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.而且脚趾,膝盖,肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪,血管皆相对较少,热度容易散失. 血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度,饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象.而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳,身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖. 衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷. 天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少,血行速度减缓让手脚冰冷. 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩...,你就可以四肢温暖,面色红润地啰 攻略1：勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯,原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力.工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时地动动手指,脚趾? Y,皆可帮助血液循环. 攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够. 攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红,发烫呢 1烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富. 2维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1,B2,B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群. 攻略4：多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材. 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮 攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰 攻略6：常吃温补食物 如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷. 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对啦 抗手脚冰冷食补3帖： 人参枸杞汤 人参,枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用. 人参核桃饮 人参7-8片,核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用. 红枣龙眼饮 红枣,龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血,容易感到头晕的人. 攻略7：不要饿过头 不要偏食,过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温.如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干,面包,或是人参茶等适时地补充热量.让身体暖和起来意见建议:手脚冰冷的主因 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 体内血液量不够,血红素和红血球偏低. 血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒. 哪些人最容易出现手脚冰冷的情形 体型太瘦小的女生 体型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.而且脚趾,膝盖,肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪,血管皆相对较少,热度容易散失. 血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度,饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象.而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳,身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖. 衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷. 天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少,血行速度减缓让手脚冰冷. 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩...,你就可以四肢温暖,面色红润地啰 攻略1：勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯,原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力.工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时地动动手指,脚趾? Y,皆可帮助血液循环. 攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够. 攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红,发烫呢 1烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富. 2维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1,B2,B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群. 攻略4：多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材. 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮 攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰 攻略6：常吃温补食物 如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷. 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对啦 抗手脚冰冷食补3帖： 人参枸杞汤 人参,枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用. 人参核桃饮 人参7-8片,核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用. 红枣龙眼饮 红枣,龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血,容易感到头晕的人. 攻略7：不要饿过头 不要偏食,过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温.如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干,面包,或是人参茶等适时地补充热量.让身体暖和起来
- 王小龙主治医师: 你好，根据你目前描述的症状来看，是不能对您目前的病情作出进一步诊断的，建议您可以及时去医院挂号就诊，做相关方面的检查，进一步明确诊断。对症下药即可。~~
- 冯森主治医师: 可能是低血糖发生,建议行血糖及糖耐量测定
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