近视眼的治疗和预防
- 1眼睛近视，该如何预防和治疗？
- 问：眼睛近视，该如何预防和治疗？想要得到的帮助:眼睛近视，该如何预防和治疗？
- 答：
- 陈婷主治医师: 病情分析:您好，预防应做到1.每天注意用眼时间,尽量不要长时间看书写字,看书1小时后最好让眼睛休息一下,眺望一下远处. 2.每天坚持做眼保健操. 3.看书写字,注意姿势.虽然蛮累的,但是为了你的视力还是坚持一下吧~~还有晚上光线问题,白天太阳太大也不宜,在路上车上最好不要看书. 意见建议:治疗就是带眼镜了，这对眼睛是比较好的，建议佩戴
- 黄旗医师: 病情分析:眼睛近视，如何预防和治疗意见建议:多吃胡萝卜，鱼肝油，蔬菜，多补维生素，每天做眼保健操，早中晚用热水敷眼，眺望远方！你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛: 1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳； 3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳； 3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松； 4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼50次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,），就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么3个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧！找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
- 文金明医师: 病情分析:眼睛的近视一般是是由于看书写字的姿势不对引起的意见建议:也是由于营养不足造成的，应该看书写字保持正确的姿势，合理的补充营养就可以的。可以用中医的按摩，穴位针灸，耳针也是可以的
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- 2近视眼应该如何治疗和预防？
- 问：病情描述:以前身体一直都没有什么大的不良反应。可是最近这段时间开始陆陆续续的出现了视线模糊的感觉。而且越来越严重。去了医院检查医生说是近视眼，让我注意日常饮食和生活习惯，也开了一些药物治疗。想得到怎样的帮助：近视眼应该如何去治疗？怎样更好地预防？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，近视眼可以用针灸治疗，推拿法和常见的验光配镜。学生一定要养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
- 爱心医生: 你好，这个病必须听从医嘱，近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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- 3应该怎么治疗和预防近视眼？
- 问：最近发现我家孩子看任何东西总是把眼睛眯成一条缝看，看电视也比以前离电视近多了，让他拿个东西我看见了他都没看见，做作业眼睛都快放本子上去了，我发现不对劲，带他去验光，结果竟然成了近视眼，我很为孩子担心。想得到怎样的帮助:近视眼应该怎么治疗和改善呢？要怎么给孩子调理呢？
- 答：
- 郑少平副主任医师: 你好，建议你要多注意，至少控制度数，不要再增加了，平时还是要多注意孩子的用眼习惯，尽量少看电视，电脑，有空周末的时候多带孩子到户外运动，开阔视野，每天坚持做家庭视力康复法，睡前滴HA细胞修复液，视力应该可以得到改善。
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- 4近视眼怎样可以预防和治疗呢
- 问：最近女儿总说看黑板看不太清，有点模糊，去检测视力，医生说有点近视了，要配眼镜，我不想我女儿成近视眼，我该怎么治疗，可以防止孩子近视呢？想得到怎样的帮助:近视眼怎么治疗啊？
- 答：
- 爱心医生: 你好，平时要注意正确保护眼睛，尽量不要做激光手术，去医院陪一副矫正视力的眼镜，近视不厉害慢慢就可以恢复正常视力了。
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- 5儿童近视预防与治疗
- 问：有女孩7岁半，儿童看电视离屏幕近，有时眯眼睛，一年前检查眼睛正常，现在是否近视，怎样治疗？
- 答：
- 陈飞主治医师: 病情分析：您好！根据您的描述，您说的儿童的这个表现可能是有近视的，需要到医院检查一下的，不要到眼镜店检查。指导意见：建议到市级以上公立医院的眼科门诊看一下，平时要养成良好的用眼习惯，不要经常看电视，多点户外的活动。
- 谢晓微医师: 病情分析：是否近视需要到医院验光，散瞳验光才能知道的。平时孩子指导意见：建议不看手机，电脑，电视也是近来少看的。平时尽量多增加一些是户外的活动。
- 仝超药师: 病情分析：这样的情况容易导致近视，因此需要避免强光、弱光下读书写字，并每天坚持适量运动锻炼。指导意见：调整心态保持乐观，吃些富含维生素A的食物，切记不可以暴饮暴食，需要佩戴眼镜进行矫正。
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- 6近视眼的治疗方法和预防方法有哪些
- 问：最近这几年来，由于我的工作长期对着电脑，导致本来就近视的我现在视力越来越差了，有时候觉得看着什么东西都是花的，而且有一种看不清楚的感觉，请问近视该怎么办？想得到怎样的帮助:严重的近视眼怎么办怎么才能缓解
- 答：
- 爱心医生: 你好，为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
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- 7免费治疗近视及以后的预防。
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:近视，时间:2008年曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:免费治疗近视及以后的预防。化验、检查结果:300——400度。
- 答：
- 爱心医生: 爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
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