失眠焦虑紧张
- 1长期紧张.焦虑.失眠
- 问：全部症状:精神紧张.焦虑.失眠.头痛发病时间及原因:2一3年焦虑压力大治疗情况:2009年血脂高.高胆固醇想要得到的帮助:治疗焦虑.失眠
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- 许济川医师: 你好！平时建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在治疗上建议可以通过中医配合心里辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致，中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
- 张宁宁药师: 病情分析:您好，根据您的描述建议您调整好自己的情绪，可以服用氯普噻吨进行调理一下的意见建议:您失眠建议您使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠
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- 2失眠焦虑紧张
- 问：,我的睡眠一直非常差,前几他去亲戚家玩了几天,但是越玩越累,可能是压力太大疲劳给度没有休息好,但是我分析可能是和我现在工作还没有完全稳定有关系,加上前段时间考公务员长时间没有出门,长期处于压抑紧张孤独寂寞中有关系,现在突然放松下来,处处不适应,生活又没有规律有关系,所以出现了以上问题,想请教专家?
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- 爱心医生: 你现在出现的这些问题跟长期失眠是有很大关系的,而且现在有了一些反复思考,强迫焦虑的症状,建议你还是应该引起重视,及早调理治疗,可以考虑用一些纯中药调理治疗,同时配合适当的心理疏导,是可以恢复的,如有需要可以直接联系我,再根据你的具体病情和症状给你合理的治疗建议.祝你早日摆脱困扰!
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- 3焦虑症引起失眠
- 问：病情描述:2年来,从开始的惊恐障碍发展为慢性焦虑症伴植物神经功能紊乱.现在又出现数月的失眠.[入睡困难,每天要醒七八次.醒后又难睡]. 现在主要症状是失眠.之后是头重紧,手心出汗.偶尔心跳快.发抖感,.喉咙堵等.曾经治疗情况和效果:一直在吃塞乐特.有时候是一天一片,有时候是一天半片.但还是出现失眠症状. 我还吃氯削西泮.想得到怎样的帮助:我的失眠是又焦虑引起的,我的症状也是又焦虑症引起的植物神经紊乱,但根源在与焦虑症的不到治疗和控制,我该怎么办??现在还是在吃塞乐特 还是反复老样子.
- 答：
- 齐殿君副主任医师: 焦虑症引起失眠，这是个心理问题，心理问题还得去找心理医生去诊治，做心理辅导，也许是个好方法。最好不要自己吃什么药，因为有可能有副作用。
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- 4失眠多梦焦虑紧张怎么办呢
- 问：最近感觉工作有压力，也容易紧张，一想工作的事就焦虑紧张，而且近期总是失眠，多梦，做的梦都是和工作有关的，唉，搞得我一整天都是处理紧张的状态啊，好辛苦啊。有没有可以解决的办法啊？想得到怎样的帮助:失眠多梦焦虑紧张需要怎么办呢
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- 刘兴强主任医师: 你好啊，根据你描述的情况要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。
- 爱心医生: 病情分析：睡眠是我们生活中非常重要的一个环节，失眠后一定要学会自我调节，早期治疗。指导意见：您好，失眠多梦紧张焦虑都是睡眠不好、睡眠质量不高的一个表现，可以选择中医治疗，也可以中西医结合，进行系统检查，对症下药。还可以结合食疗，多吃些小米、葵花籽、喝蜂蜜。
- 爱心医生: 病情分析：现在工作压力特别大，容易紧张，一整天都特别紧张，想知道失眠多梦焦虑应该怎么办。指导意见：您好，您千万要放松自己的精神，不要给自己太大的压力，是平时空闲的时候应该多做一些运动，保持自己的心情舒畅。
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- 5紧张，焦虑引起的失眠
- 问：患者年龄:病情描述:今年30岁，可能由于工作压力大的原因，每天晚上睡觉总感觉到紧张，难以入睡，睡不实，做一些紧张的梦，容易惊醒，以致白天时不时总感觉到小腿乏力曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问怎么治，吃点什么
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- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析: 你的症状是很典型的神经衰弱的表现，与你的工作压力大有很大关系。意见建议: 建议你首先注意增加锻炼，保持平和的心态与开朗有心情，并注意规律作息，同时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，必要时短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
- 许济川医师: 你好！你目前的情况是神经衰弱的症状，及时的治疗调理，你的情况是压力过大、精神紧张诱发的，一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，需要调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，必要时用中药来治疗调理，中医通过辨证施治，针对不同的症状用药，安全副作用较小，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
- 爱心医生: 病情分析:据你的描述，就是工作压力大导致的紧张失眠，所以必须得放松心情、减轻压力是关键。意见建议:可以吃点归脾丸，中成药调节一下，当然也可以吃中药来调理的，可以用炒枣仁30、夜交藤18、合欢皮30/以上药物仅供参考，单位均为克，煎水代茶饮，效果不错的，帮助睡眠。可以出去旅游、多运动、放松心情减轻压力是关键。再就是可以吃点佳乐定半片，帮助睡眠效果也不错的。
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- 6失眠，焦虑，紧张，经常觉得自己身体不舒服
- 问：想得到怎样的帮助:请问该如何治疗抑郁症
- 答：
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- 7焦虑、紧张、失眠、消极，这种症状到底该怎么治呀！？
- 问：详细病情及咨询目的:焦虑、紧张、失眠、消极。。。。
本次发病及持续的时间:今年3月份高血压复发，住院后回家调养，有以上症状是自4月份开始，至今没有改善。期间，去过医院的神精内科，以焦虑型忧郁症治，服药一个多月没有改善。
目前一般情况:一天好，一天坏，不好的那天就会闹人。
病史:有高血压病史，因此次犯病较难恢复，血压过高，有很大的心理负担。
以往的诊断和治疗经过及效果:以往只是高血压病，现在血压是不高了（按时服用高血压药:倍他乐克、尼夫达/天），但是精神方面的病很让人担忧，家人精神压力都很大。
辅助检查:没有别的辅助检查，家人都配合心理上的治疗，专人陪。但效果不好。
其它:今天又去了当地中医院，医生开了“泰必利”给她，但是血压又开始有些高了。
- 答：
- 吴际副主任医师: 你好！根据你提供给的资料，初步判断是高血压病、焦虑—抑郁症，病人可能会情绪不稳定、波动大，睡眠不好，会引起血压波动，要加用抗精神病类药物治疗。
- 侯争飞主治医师: 首先对于这个情况，降压药要在医生的指导下进行综合的考虑，选择个性化的治疗同时一定要用一些药物来治疗，要焦虑抑郁的情况才能解决这个问题，平时要适当锻炼，保持一个良好平和的心态很关键。
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