怎么保养肝脏
- 1怎么保养肝，吃什么好
- 问：我老公有一点轻微的酒精肝，是上个月发现的。然后我现在就想在平时的生活里，注意帮老公保养他的肝。但是我不太懂这方面的东西，怎么能保养肝呢，平时应该多吃一点什么东西比较好想得到怎样的帮助:平时要怎么保养肝，什么东西吃了对肝好
- 答：
- 吴寒副主任医师: 患有轻微酒精肝这种疾病，建议要结合临床的症状体征对症调理，必要时得需要采用保肝的药物，平时要注意防护保养，注意饮食，不要吃生冷刺激性油腻的食物，戒掉饮酒不良习惯，多喝水，多运动增加体育锻炼，饮食要规律卫生，养成良好的饮食及生活习惯，保持良好的心态。
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- 2肝脏应该怎么保养
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:肝脏疼痛曾经治疗情况和效果:没有很好的效果想得到怎样的帮助:给予怎么样保养的意见化验、检查结果:肝炎
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:乙肝是否需要治疗主要看肝功能和肝炎病毒定量化验检查。意见建议:建议定期复查肝炎病毒定量和肝功能，如果肝功能明显异常、肝炎病毒处于高复制状态，需要保肝和抗病毒治疗，如果肝功能基本正常，肝炎病毒处于低复制状态，不需要特殊治疗，停用抗病毒药物，定期复查就可以了;建议保持良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒，低脂饮食，加强营养，适度休息和锻炼，多摄入新鲜蔬菜和水果。祝健康
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- 3肝脏生活中怎么保养
- 问：病情描述:舌苔大。肝疼。记忆力差
- 答：
- 刘德震副主任医师: 有右上腹部疼痛不要大意，建议到医院检查一下是属于肝脏的问题还是胆囊的问题，可以做一次肝功和B超看看，许多情况都可能导致肝区疼痛，除了肝炎，还有常见的脂肪肝或酒精肝等等，自己首先要注意饮食清淡一些，尽量少用可能影响肝功的药物，更不要饮酒，避免劳累，多吃一些维生素丰富的水果蔬菜。
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- 4日常应如何保护肝脏
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:日常应如何保护肝脏
化验、检查结果:
- 答：
- 周利军副主任医师: 病情分析：您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
远离各种可能受血液污染的器具
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。
均衡饮食
不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11～15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。
注意饮食卫生
不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。指导意见：不喝酒不吸烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。
注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。
不盲目用药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。
- 徐泉崧副主任医师: 病情分析：肝脏具有强大的解毒功能和帮助消化功能，肝脏的工作时间主要在夜间，指导意见：平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，多吃富含维生素C的食品，避免经常熬夜，就可以对肝脏起到很好的保护效果，祝健康幸福
- 爱心医生: 你好，平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。
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- 5怎样才能保护肝脏
- 问：我得了癫痫病长期吃药对肝脏有影响丙氨酸氨基转移酶天门冬氨基转移酶超过正常3倍
- 答：
- 爱心医生: 你好，服用癫痫药物，一般是服用保肝药物的，例如：谷氨酸或者氨络酸都是可以的；你目前的这种情况是需要在当地医生的指导下降酶治疗的！
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- 6肝病人怎么保养
- 问：全部症状:乙肝患者，被查出来许多年了，现在感觉自己身体越来越不好了，不知道是不是病症加重了，请问乙肝患者应该如何保养呢？怎么可以缓解病情啊？发病时间及原因:治疗情况:我一直在吃中药治疗，还有那个什么花斑竹泡水喝。想要得到的帮助:乙肝患者应该如何保养呢？
- 答：
- 宫晓磊医师: 病情分析:肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。意见建议:肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。此外得了肝炎以后，平时应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中草药或中成药为宜。
- 杨伟锋主治医师: 你好！有肝病的人最忌熬夜哦。无论是没有病的人，熬夜必然会伤肝。吃中药很好呀，只要持之以恒，也许会好的。平时呢，多注意降肝火就是，也不要吃热气的东西，或是带细菌过多的食物，比如野味就最好不要吃！！
- 爱心医生: 病情分析:额。。。。临床上没有记载花斑竹有治肝病的疗效啊意见建议:精神不能受刺激,多餐少食,不能吃辣的,多观察他的情况,如是否咳血,便秘.多吃润肠的东西.绝对不能喝酒,尽量不吸烟.
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- 7肝硬化怎么保养
- 问：病情描述:我是一名肝硬化者，现在吃“名正”药，还需其它药吗？曾经治疗情况和效果:吃这药有时间病毒还高。想得到怎样的帮助:这病怎么保养
- 答：
- 张媛媛副主任医师: 病情分析:你好，针对病毒性的肝硬化的疾病，在此时的重点是护肝而不是杀病毒。意见建议:肝病是三分治，七分养，包括肝硬化也是这个宗旨。肝硬化平时一定要注意低盐饮食和优质蛋白而不是含油腻太多的食物特别是肥肉、酒精要少用。另外肝硬化会有门静脉扩张导致腹水的出现，所以要注意控制血压，注意晚上休息，因为肝脏属于阴是肝脏休息的时间不要熬夜
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