孕妇要怎么睡
- 1刚怀孕一个月的孕妇该怎么睡
- 问：的时候该怎么 睡
- 答：
- 张菊红副主任护师: 侧身睡啊 这样比较好 以后也可以侧身睡的 欢迎回访
- 吴健主治医师: 你好,这是早孕的正常现象,不要担心.
- 爱心医生: 您好!孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿. 妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克.随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量. 胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气,营养物质,排出二氧化碳及废物.胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的.因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势. 一,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质. 二,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生. 三,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义.特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果.所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生,母婴健康都有十分重要的意义.若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿.
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- 26个月的孕妇应该怎么样睡觉才是最好？
- 问：了，之前一直平躺睡姿，后来感觉呼吸有点困难，于是左侧睡，但是这样的睡姿很难入睡，之前一直平躺睡习惯了，右侧不也舒服。请问有什么好方法让宝宝和大人睡觉时呼吸舒服点？:需要医生帮助提供远程诊断:怀孕6个月了，之前一直平躺睡姿，后来感觉呼吸有点困难，于是左侧睡，但是这样的睡姿很难入睡，之前一直平躺睡习惯了，右侧不也舒服。请问有什么好方法让宝宝和大人睡觉时呼吸舒服点？
- 答：
- 陈朝主治医师: 病情分析：根据你的描述，想知道孕妇睡觉最舒服的姿势
指导意见：一般孕妇应该采取左侧卧位比较舒服，因为子宫一般都是偏右的，左侧卧位一般不会压迫子宫的，希望我的回答对你有所帮助。
- 刘雅琴副主任护师: 你好，怀孕后期的孕妇一般是左侧睡觉比较好的。可以缓解呼吸，是需要慢慢适应的，可以稍微抬高头部，注意多吃点水果蔬菜，吃点有营养的食物补上钙片。
- 万晓利副主任护师: 一般左侧睡对宝宝是最好的，但是孕妇也是不可能保持同一个姿势睡觉的，只是准妈妈感觉怎么舒服就怎么睡觉就可以的了，充足的睡眠也是宝宝成长发育的因素。
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- 3孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好
- 问：孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好
- 答：
- 王辉主任医师: 您好，在孕早期怎么样的睡姿都无所谓，但是要孕中期和孕晚期就尽量左侧睡，当然并不是非得完全左侧睡，您可以左右两侧轮着侧睡，尤其是孕晚期最好不能平躺着睡，因为平躺睡容易导致胎儿宫内缺氧。
- 王玲玲副主任护师: 你好，根据你描述的情况分析，不知道怀孕几个月了。一般怀孕以后选择左侧卧位，特别是怀孕后期，尽量避免平卧或者右侧卧，为防止引起仰卧位综合征。注意定期产检，注意多休息，保证充足的睡眠，在饮食上注意营养均衡。随访观察发现有啥异常不适的症状，及时就诊。祝您健康再见。
- 杨秀丽主任医师: 一般情况下，孕妇在六七个月之后，由于巨大的子宫的压迫，都不应该取仰卧位睡眠。这样对孕妇腹腔内脏器的压迫过于严重。一般都取侧卧位，左侧卧位或者右侧卧位都可以。
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- 4怀孕的人要怎么睡才好
- 问：问题描述:不知道如何睡才舒服,两边侧着睡好吗
- 答：
- 王月兰主管护师: 孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势.1,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.2,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生.3,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要
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- 5怀孕期间睡觉该怎么睡啊？？那种
- 问：怀孕期间睡觉该怎么睡啊??那种睡觉姿势比较好?
- 答：
- 常晓娜护师: 对于怀孕期间的睡觉姿势通常建议左侧卧位睡觉,因为怀孕后身体的血液循环的要求量增加,这也就要求心脏的排血量也同样上升,以便维持机体的正常需血量,而左侧卧位能增强心脏血流量,增加心脏的排血量,所以对于孕妇建议左侧卧位睡觉为宜
- 爱心医生: 孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.
- 郭胜强主治医师: 怀孕期间睡觉姿势可以采取右侧卧位,这样对于心脏没有压迫,尤其是适合有心脏疾患的患者,睡觉时的方向可以采取南北方向,这样和地磁方向一致,使脑部不受干扰.
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- 6请问7个多月大的肚子孕妇晚上的睡姿要怎样
- 问：请问7个多月大的肚子孕妇晚上的睡姿要怎样呢？怎么睡都总觉得会压着肚子里的孩子的呢？
- 答：
- 吴玉霞医师: 病情分析：您好，你不要紧张，你要知道，肚子里没有羊水，而羊水就是保护孩子的指导意见：建议你放松心情，平时卧位采取左侧就可以了，只要是做孕检孩子发育正常，你就安心待产就可以了
- 汪鸣华副主任医师: 病情分析：你的情况考虑如果是孕后期的话每天睡觉的时候一定要左侧睡，这样才能不压倒宝宝，避免出现宝宝缺氧的情况出现指导意见：不会的，只要每次左侧睡就可以了，要腰上可以垫个枕头可以缓解不适的情况的，并且一定要以舒服为主
- 宋宗立医师: 病情分析：目前你怀孕7个月，在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。指导意见：在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。
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- 7孕妇生完孩子怎么睡觉好是平躺还是侧躺
- 问：孕妇生完孩子怎么睡觉好是平躺还是侧躺孕妇生完孩子怎么睡觉好是平躺还是侧躺
- 答：
- 彭淼云主治医师: 你好，根据您所描述的情况，建议您最好可以采取侧卧位休息姿势来缓解。产后体虚，建议您最好多休息，加强营养。产后42天需要去医院进行复查。
- 庄国丽主治医师: 你好，生完孩子之后最好能侧躺着，平躺不利于泌乳。但侧躺要注意，别压到乳房了，压倒乳房容易出现乳腺炎。建议：勤哺乳，注意不要积奶。
- 王智焕医师: 病情分析：你好，最好是侧着睡，要适当的换姿势，可以左右交替。指导意见：如果平躺着睡觉，容易引起子宫后位。注意加强营养，注意休息。
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