怎样让头发长得更快
- 1如何才能让头发长得更快
- 问：岁如何才能让头发长得更快
- 答：
- 彭洋副主任医师: 头发的生长有一个周期的，想要变快是比较困难的。平时可以多吃一些营养头发的食物，比如核桃，大枣，木耳等，多吃新鲜的蔬菜水果。注意不要熬夜劳累，可以局部按摩头皮。
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- 2怎样使头发长得更快更好呢
- 问：病情描述:我总感觉头发长得很慢，不知道是咋回事，尤其是每次掉的头发就很难看见他长出来，有没有什么办法能让头发张的快一点曾经治疗情况和效果:也用过一些生发的药水想得到怎样的帮助:有什么办法能让头发张得更快吗
- 答：
- 张雅芝副主任护师: 您好，要勤梳头勤洗头，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
- 爱心医生: 不管是头发长的慢，还是头发长的慢，都是因为身体内分泌失调，导致新陈代谢紊乱，使得毛细血管收缩，头皮血液运行不畅，使得头皮失去弹性，头皮毛囊因为失去养分而受损，头发自然就脱落严重，毛囊提供不了充足的养份给头发以正常的生长，头发自然就会脱落或者是长的慢了，对于头发长的慢的发友，建议服用养血生发生发胶囊，它可以补血活血，扩张毛细血管，促进头皮血液的循环，使得头皮恢复弹性，修护受损的毛囊，给头发提供一个健康的生长环境，为头发的健康生长提供充足的营养和头发正常生长所必须的微量元素。
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- 3怎样才能让头发长得更快些，3天长2厘米
- 问：病情描述:平常剪头发都剪到眉毛上一点，这次剪头发剪得太短，都到眉毛上2cm啦，好丑曾经治疗情况和效果:这是第一次剪这么短想得到怎样的帮助:怎样才能让头发长得更快些，3天长2厘米
- 答：
- 刘青云主任医师: 病情分析：1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头（不推荐使用，长期使用有害健康）、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。指导意见：3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5充足的睡眠。
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- 4我现在是光头了，怎样才可以让头发长得更快
- 问：我现在是光头了，怎样才可以让头发长得更快。求求各位介绍下。
- 答：
- 张永生副主任医师: 你好，如果想让头发长的快，一定要注意心情的愉悦，不要有太大的心理压力，同时要多吃一些含钙铁锌以及各种维生素多的食物，还要多吃一些黑色素多的食物，同时也要注意作息时间上要规律一些，不要经常熬夜，可以口服一些药物，比如黑芝麻丸或者首乌片等等。
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- 5怎样才能使头发长得更快？
- 问：听别人说,使用啤酒能使头发长的更快.可是我从来也没试过.不知道有没副作用!我是属于容易掉头发的那种.我不知道怎么才能使头发更快长!哪位大师指点?
- 答：
- 王学林医师: 你好,建议平时多运动锻炼,饮食均衡,可以经常的做头皮的按摩的,有好处的,
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- 6怎样让男生的头发长得更快
- 问：病情描述:怎样让男生的头发长得更快
- 答：
- 曹佳悦副主任医师: 病情分析：加快头发的生长首先要加快头部皮肤的新陈代谢，可以用手按摩，饮食上也合理控制一下指导意见：平时注意保持头部的清洁，空闲的时候用十指指腹轻轻按摩头部，加快头部新陈代谢，另外多吃些含蛋白的食物，还有黑豆、黑米、鸡蛋、菠菜、熟花生等
- 高炜主治医师: 可以多梳头按摩头皮，刺激头皮的血液循环，增强头皮的细胞活力，不能熬夜，可以用啤酒洗头，酒精也可以刺激头皮，促进头发的生长。
- 何海生医师: 指导意见：你好，想要让头发长的快，首先你得保证充足的睡眠，规范的生活作息，避免饮食紊乱，避免压力过大，其实还要注意营养的全面摄取，还可以买生发剂辅助。
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- 7怎么样让头发长得更密
- 问：病情描述:你好，是这样子的呢，我感觉我的头发很稀疏的呢，请问我要怎么样子才能够让头发长得密密麻麻的呢，呵，而且看起来很厚实哟，呵，请问我要做些什么，更有利于头发的升长呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:不知道怎么办
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好，头发的调理应该是长时间解决的问题，很少有方法能短期改善。指导意见:首先要看自己是油性还是干性发质，太油或太干的头皮都会导致脱发增加。发量很大程度是天生的、遗传的，不易修整。可以采用外部措施让它看起来不会很少。比如烫发，或是自己用一些造型产品塑造立体感。日常打理头发也要主意方法。尽量选择含有促进生长强韧发质的营养成份的产品，比如含有VB5、VE的产品。选择合适的梳子，不要过粗或过细；材质以天然的为宜，像牛角梳、骨梳、木梳、玉梳等。平时经常做头皮按摩，这样可以促进血液循环，经络顺畅。尽量避免束发，束发会造成各部分头发受力不均，导致某区域脱发严重。比如常年扎马尾的人头顶前部的头发会掉的特别厉害。最好的方法是让头发按照天生的生长方向披散，必须束发的在家也尽量散开。束发时尽量均匀平整，不要过紧，不要用摩擦力过大过紧的发绳，不要用锋利的卡子。日常生活中尽量避免摩擦。发型方面，发量少的人尽量避免长直发，短发会显得头发更厚更有型。束发时尽量采用发夹代替卡子，爪状的发夹会大大提升发量。选择有一定塑形力的发蜡/发泥在表层头发下面做一个支撑层，显得头发有一定厚度。另外就是调养了，多吃些干果类（如黑芝麻），海带类，谷物类，都能帮助头发生长。有些天然的中草药发膜或hairspa也有很好的效果。
- 韩月副主任护师: 你好，建议你可以吃含有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更浓密。比如肉皮肉冻，猪蹄汤，鱼汤等。多食海带状海带不仅营养价值高，还有多种维他命，纤维素和矿物质。
- 爱心医生: 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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