控制不住自己的食欲
- 1您好，我好像控制不住自己的食欲，但是又想减肥，
- 问：病情描述:您好，我好像控制不住自己的食欲，但是又想减肥，请问该怎么办
- 答：
- 王玉青主管护师: 病情分析：肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。指导意见：建议如果你不能控制自己的饮食，必须要加强运动，长期不活动，会使脂肪堆积，形成局部肥胖。
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- 2暴饮暴食，控制不住自己的食欲怎样治疗，可
- 问：从去年节食减肥后到现在一直无法控制自己食欲，体重暴涨，用过很多方法都没效果，严重影响到我的学习和生活
- 答：
- 任运江主治医师: 你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述去年减肥后，现在反弹，食欲暴增。建议做一个血糖的检测。现在必须要控制饮食，循序渐进。
- 王宝枝主任医师: 你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你有暴饮暴食的倾向，建议你在吃饭前可以多喝点水。节食减肥是不利于身体健康的，所以建议你适当的增加体育锻炼。
- 曹文青国家三级心理咨询师: 病情分析：你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
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- 3控制不住自己的食欲怎么办
- 问：感觉是近年开始的、特别喜欢吃、当然以前也是个吃货，可是今年真的感觉是控制不住自己了，胖了十斤、怎么办呜呜呜，请医生帮帮我、怎么控制食欲！
- 答：
- 黄玉红主任医师: 你好，根据你的描述，您说的这种情况，只有你自己能帮自己，如果你每次想吃的时候，你就想一想吃货吃完的后果，就不再吃了。吃完的后果很胖，是很恐怖的，你这样想，也就能控制住自己
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- 4体重太高。控制不住自己的食欲。
- 问：病情描述:现在我身高155.但是体重140斤。现在体重不仅不往下减。反倒更直线上升了。曾经治疗情况和效果:试过减肥。但是越来越胖。想得到怎样的帮助:能够在半年里瘦40斤。
- 答：
- 杨双军医师: 病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
- 柳彤医师: 病情分析：单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。
指导意见：减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。
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- 5控制不住自己的情绪，静不下心来，记忆力差，总感
- 问：控制不住自己的情绪，静不下心来，记忆力差，总感觉心里憋闷，释放不出来。爱发脾气，情绪不稳定，总看别人不顺眼，自己爱生气，没有精神
- 答：
- 车向前主治医师: 病情分析：控制不住自己的情绪，心里憋闷指导意见：您好您的这种情况建议首先找到自己发火的原因，同时可以找周围的亲人、朋友及时交流、沟通缓解心情的压抑。建议保持乐观的心情是健康的保证。
- 刘丽丽医师: 你好，你这是思虑过度了，思虑过度造成的这么一种情绪变化，尽快治疗吧，如果不及时治疗，它会得抑郁症的，这个建议吃中药归脾丸连续吃半个月，一天两次一次一丸。
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- 6有时候控制不住自己的情绪想撕东西扔
- 问：有时候控制不住自己的情绪想撕东西扔东西有时候气的发颤请问这是强迫症的表现吗医生
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：人都有发脾气的时候，都有情绪低落的时候，适当的发泄是减压的一种方式。指导意见：建议多与家人尤其是父母沟通，把你的想法告诉他们，或者你很要好的朋友、同学，不要憋在心里。多运动，如跑步，也是减压的好办法，另外，不要给自己的目标定的太高，如果实现不了，容易引起失落
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