怎样给肝排毒
- 1肝排毒不好怎样给肝排毒？？？
- 问：病情描述:肝排毒不太好，亚健康曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样给肝排毒？？？
- 答：
- 鄢华副主任医师: 指导意见：你好，临床根据这样的表现，一般及时的结合保养休息，很重要，结合护肝片等试试
- 何海生医师: 你好，想要肝脏发挥更好的排毒解毒功能平时就应该注意保肝养肝，除了多吃一些蔬菜水果，进行保肝养肝之外，还应该注意避免饮食紊乱，适当的体育运动及时的休息。
- 爱心医生: 病情分析：肝脏排毒功能不好则说明肝脏聚集了毒素难以排解，那么必然会对健康产生影响且表现出一些症状。
(1)、面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
(2)、腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
(3)、绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
(4)、痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
指导意见：肝脏排毒功能不好注意事 (1)少饮酒，最好不饮酒。
(2)、调节保持心情平和，忌大怒。怒伤肝，这是大多数人都知道的。
(3)、成早睡的好习惯。晚上正是藏血养肝的时间段，早睡对身体的好处毋庸置疑。
(4)、理用眼。肝开窍于目，用眼过度很伤肝，保养好眼睛也是养肝的重要方式之一。
(5)、饮食方面的保养，多吃枸杞、菊花等养肝明目的东东，姜这些对肝脏不好的不要吃太多。
(6)、锻炼，有条件就做些针对性的按摩、运动等，不懂的话，选自己喜欢的运动来坚持。运动对身体整体的调节都有好处，特别在排毒方面
在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等
对肝的调理都是有好处。
医生询问：肝病患者饮食需注意：1．控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。2．限制脂肪和碳水化合物摄入，食用糖的摄入不宜过多。3．高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。4．保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。5．限制食盐。6．适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。7．含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。8．忌辛辣和刺激性食物。祝您健康！
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- 2如何给肝排毒？什么东西能促进肝排毒？
- 问：病情描述:肝排毒不好怎么办，如何给肝排毒？什么东西能促进肝排毒？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何给肝排毒？什么东西能促进肝排毒？
- 答：
- 王毅主治医师: 病情分析：肝脏排毒的食物1.地瓜2.绿豆3.薏仁4.小米指导意见：肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。 提问人的追问 2012-11-28 09:45:35【佰纳吉ACE樟芝酵素粉】可以有效的帮助肝排毒，能够直接作用于我们的五脏六腑，强化脏器功能，达到身体平衡。并且补充脏器所需营养，维护五脏六腑代谢功能，消除自由基、抗氧化等。
- 章林海主治医师: 你好。肝脏本身就是排毒的功能脏器。他只要肝功能是正常的，他这个本身就没有，其他的需要特殊干预。平时加强身体锻炼，提高免疫力，促进新陈代谢就可以。
- 爱心医生: 病情分析：肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。指导意见：肝脏排毒的食物:1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 3.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。 4.小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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- 3日常怎么样保养肝？怎样给肝排毒？要注意什
- 问：病情描述:日常怎么样保养肝？怎样给肝排毒？要注意什么？怎么做对肝有帮助？可以预防肝方面的疾病。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:日常怎么样保养肝？怎样给肝排毒？
- 答：
- 李丽彩医师: 病情分析：您好，日常生活中肝的养生保健：肝的主要生理功能是主疏泄，包括调畅气机和调畅情志等功能，情志的失常会影响肝的正常生理功能，所以，在日常生活中注意调节情志、保持心情舒畅，对肝脏养生保健最为重要。指导意见：饮食与肝脏的养生保健有着密切的关系，丰富的营养物质是维持肝脏代谢功能和保证肝脏正常健康的必要条件。蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，不但能够保持肝脏所需的营养，而且能够减少有毒物质对肝脏的损伤，帮助肝细胞的再生和修复。 提问人的追问 2012-12-17 09:31:33同事推荐给我，肝排毒可以服用【佰纳吉ACE樟芝酵素粉】，可以帮助肝脏排毒，滋养肝脏。ACE樟芝酵素粉能够直接作用于我们的五脏六腑，强化脏器功能，达到身体平衡。并且补充脏器所需营养，维护五脏六腑代谢功能，消除自由基、抗氧化等。肝脏保养效果很好。
- 张涛龙医师: 病情分析：你好，保护肝脏最重要的是注意让肝脏排毒，注意让肝脏休息等。指导意见：建议平时不要熬夜，不要喝酒，都是伤肝的，平时注意适当锻炼，不要吃色素过多的食物还有亚硝酸盐等伤肝的食物，多吃蔬菜水果。祝你健康！
- 爱心医生: 病情分析：别喝酒，饮食要以清淡平和、营养丰富为宜，同时要保持均衡，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，另外要多吃新鲜时令瓜果。肝病患者还要适量进行户外运动，如做操、散步、踏青、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，又可以怡情养肝，达到保肝护肝保健之目的。指导意见：肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。
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- 4肝脏有了毒素会的症状？如何帮肝脏排毒？
- 问：病情描述:肝脏有了毒素会出现哪些症状？如何帮肝脏排毒？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:肝脏有了毒素会出现哪些症状？如何帮肝脏排毒？
- 答：
- 张月美主任医师: 看了您对病情的描述，有些疑惑。没有哪本书上说肝脏内有毒素的疾病。肝脏本身就是一个解毒的器官，大量的营养物质以及毒素的排泄都在肝脏内进行。如果肝功严重损害时。出现分解代谢的紊乱导致的毒素不能够分解。如肝昏迷就是属于。毒素对于脑神经的损伤。
- 爱心医生: 病情分析：肝脏有毒素沉积的话，会损害肝细胞，影响肝功能指导意见：排毒主要用些保肝的药，还有就是针对不同的毒素采用不用的解毒药
- 秦建华护师: 病情分析：您好，看了您的叙述，如果怀疑肝脏有中毒的话，可化验个肝功看一下。指导意见：肝脏就是一个排毒的器官，如果怀疑肝脏中毒了，可化验个肝功，做个肝胆超声明确一下，如果肝功有异常，需要保肝治疗的。
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- 5吃什么帮助肝脏排毒？如何帮助肝脏排毒？最
- 问：病情描述:吃什么帮助肝脏排毒？如何帮助肝脏排毒？最近觉得有点厌食，是不是因为肝脏排毒不好啊？我要怎么缓解这个症状。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:吃什么帮助肝脏排毒？如何帮助肝脏排毒？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：经常吃油腻食物，或肝脏不好会导致恶心厌食。指导意见：您好，平时可以喝蜂蜜，喝茶，或吃水果都有助于排毒，不要吸烟喝酒。祝您健康。 提问人的追问 2012-12-18 09:43:02同事推荐给我，肝排毒可以服用【佰纳吉ACE樟芝酵素粉】，可以帮助肝脏排毒，滋养肝脏。ACE樟芝酵素粉能够直接作用于我们的五脏六腑，强化脏器功能，达到身体平衡。并且补充脏器所需营养，维护五脏六腑代谢功能，消除自由基、抗氧化等。肝脏保养效果很好。
- 古明胜医师: 病情分析：你好！建议你做下肝功能的检查。指导意见：肝功能异常有些会出现厌食的现象，要检查清楚后才好对症治疗，如果是肝功能有问题要在医生的指导下用药，平时自己也要多注意休息，希望我的答复对你会有所帮助。
- 爱心医生: 病情分析：您好，当出现厌食，或者食欲不振的时候往往是肝脏需要排毒的时候，或者是胃气不利所导致的，指导意见：可以服用一些保和丸或者香砂养胃丸之类的，帮助肝脏排毒的食物有：1.地瓜 2.绿豆：3.薏仁 4.小米
踩纳一下谢谢
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- 6吃什么有助肝脏排毒？如何对肝脏进行排毒？
- 问：病情描述:吃什么有助肝脏排毒？如何对肝脏进行排毒？脾气暴躁，指甲明显凸起，脸颊两侧长了好多痘痘。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:吃什么有助肝脏排毒？如何对肝脏进行排毒？
- 答：
- 爱心医生: 中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。另外按压肝脏排毒要穴也有助于排毒，这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压 提问人的追问 2012-11-26 11:15:23肝脏排毒不容忽视，肝排毒选择【樟。芝。菁。华。液】其养肝护肝，促进肝脏排毒，含有丰富三萜类化合物，高分子多醣体，腺苷，核酸类等有效成分，解酒保肝，预防肝癌，调节免疫力，增强抵抗力，清除自由基，延缓衰老，去除肝斑。
- 爱心医生: 病情分析：你好你的情况属于肝气不舒的表现指导意见：建议你不要生气会加重肝脏的瘀滞可以服用柴胡舒肝丸不要喝酒吃辣熬夜对肝脏不利
- 爱心医生: 病情分析：你好，肝脏排毒的话吃灵芝是最好的。指导意见：平时可以多吃点灵芝排骨汤，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当锻炼，禁忌抽烟喝酒。
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- 7长期工作至凌晨1点要怎样给肝胆排毒？
- 问：病情描述:工作时间是下午6点到凌晨1点。 白天倒是有足够睡眠时间，据说 晚上11点到凌晨3点是肝胆排毒的时间，那我经常下班后睡不着，可能会上网到凌晨三四点才睡觉。那要如何给肝胆排毒呢？ 发现脸上斑点越来越多了:需要医生帮助提供远程诊断:饮食， 医药方面都可以推荐下
- 答：
- 李佳副主任医师: 病情分析：你好，首先是要注意调整睡眠时间的。指导意见：避免熬夜的，肝脏排毒方面建议是调整饮食，饮食多样化一点，避免吃辛辣刺激油腻的食物。多运动增加血液循环速率多肝功能也是有益处的。
- 马在梅主管护师: 病情分析：你好，根据你的情况来看，如果你长时间的睡眠不规律，颠倒了正常的生物钟，对身体的影响是非常大的。指导意见：你要进行排毒，可以多吃防辐射的食物，像新鲜的蔬菜水果，鱼虾等蛋白质，燕麦片等，饮食要清淡，不要过于的食用膨化食品，辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅，尽量的调整你的工作。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-06-19 22:40:31您好，我这样的工作时间已经坚持4年，始终都是凌晨1点下班。您说我要进行排毒，那我要怎么排毒，有什么方法吗？
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