苦荞茶减肥吗
- 1黑苦荞茶可以减肥吗
- 问：病情描述:听朋友说常喝黑苦荞茶能减肥，我也很想试试，但不知道这有没有科学依据，请问医生常喝黑苦荞茶的好处有哪些？适用哪些人群？想得到怎样的帮助:请问医生常喝黑苦荞茶的好处有哪些？适用哪些人群？
- 答：
查看详情>>
- 2苦荞茶减肥效果好吗
- 问：病情描述:以前一直在喝碧生源减肥茶，不过效果不怎么样，反弹也挺大的，以前也有靠运动减肥，不过一直不能持之以恒的坚持下去，受不了那个苦，不知道这个茶效果如何呢？想得到怎样的帮助:这个茶是一直喝才可以吗？会不会有反弹的现象出现呢？还有有没有什么别的副作用？
- 答：
查看详情>>
- 3苦荞茶有减肥瘦身的作用吗？何时饮用最好？
- 问：病情描述:最近晚上以吃水果代替晚饭，然后我一般都是运动前泡一杯（马克杯）高寒苦荞茶喝，运动一小时左右，那种连茶包一起放杯里泡的苦荞茶，我一包茶泡两次，每天只喝一包能起作用吗？再就何时饮用减肥效果最佳？运动后能喝吗？睡前是不是不能喝，饭前喝好还是饭后呢？再就苦荞茶有哪些体质不适合喝呢？以前胃不大好的喝这个没问题吧？想得到怎样的帮助:希望回答者能详细回答我的提问~
- 答：
- 熊沁杰医师: 病情分析:你好，这个是有一定的作用的。意见建议:因为茶叶本身有帮助排毒的作用，所以你可以喝的。胃部不好的话，最好还是少喝，这个会刺激的。
查看详情>>
- 4黑苦荞茶能减肥吗
- 问：病情描述:我有个亲戚现在上高中了，因为体型比较胖经常受到同学嘲笑所以这个夏天决定减肥，以前的运动减肥和节食减肥都失败了，最近听别人说喝黑苦荞茶能减肥，是真的么，应该怎样喝才能减肥呢想得到怎样的帮助:喝黑苦荞茶真的能减肥么，怎样喝才能效果最好呢
- 答：
- 金星主治医师: 你好，如果想健康减肥的话，建议平时应该注意控制饮食，不要吃太多油腻膨化食品，注意饮食清淡。另外应该适当的参加体育运动来控制体重，长期坚持就会有好的减肥效果。
查看详情>>
- 5恩，请问苦荞茶有什么好处？对减肥有用么？
- 问：全部症状:别人给我的苦荞茶，我想问问有什么好处？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:苦荞茶的好处？
- 答：
- 刘玉飞医师: 病情分析:您好 苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。 意见建议:苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
- 杨桂红医师: 病情分析:黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se），同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，含量合理，并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，属纯天然珍贵营养食品。 意见建议:可以长期食用! 苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，其七大营养素包括：1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！2、微量元素和矿物质：苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2—5倍，锌为1．5倍以上，锰为1．4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。3、淀粉：苦荞麦淀粉为支链淀粉，含大量凝胶黏液，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用。对病灶可起到缓解和屏障保护作用。4、维生素：苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。5、纤维素：也称膳食纤维。含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。6、脂肪：苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质（2，4二羟基顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。世居高山的彝族女子唇红齿白，皮肤细嫩。7、蛋白质：含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物,而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。性凉：中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
- 爱心医生: 病情分析:您好，主要可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。意见建议:富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。
查看详情>>
- 6苦荞茶能减肥吗？可以长期喝吗？
- 问：病情描述:苦荞茶能减肥吗，我是顽固性肥胖，喝什么茶比较有效？或者什么减肥药比较好，求推荐曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:推荐好的减肥方法
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 指导意见：你好，其实属于茶类的饮品都有一定的减肥效果。而苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。
查看详情>>
- 7喝苦荞茶可以减肥吗？女性是否适合长期喝苦荞茶？
- 问：喝苦荞茶可以减肥吗？女性是否适合长期喝苦荞茶？
- 答：
- 张建颖副主任医师: 病情分析：你好，苦荞茶主要作用是降血脂、降血糖、降血压，清除体内垃圾。指导意见：建议：经常喝苦荞茶，可以起到减肥的效果，可以长期服用。
查看详情>>
