美容瘦身方法
- 1求个美容院的减肥食谱或方法
- 问：全部症状:谁能告诉我一个美容院的减肥食谱?主要是瘦脸的.想要得到的帮助:谁能告诉我一个美容院的减肥食谱?主要是瘦脸的.
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，减肥首先没有单纯靠吃的就行的。第二也没有说针对哪个部位的减肥法的（减肥都是全身减脂的）。很多人都对减肥缺乏基础的一些知识。非常盲目的。建议要掌握一点正确的健身和减肥知识为好。指导意见：减肥建议是以积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
- 爱心医生: 病情分析: 胖脸几个重要因素 1,脂肪：身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方.面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸. 2,面部骨骼：如果你生下来就是张"大脸庞","大骨骼",那么不管你有多么瘦,也不会变成一个小脸美人了. 3,肌肉：咬肌发达,也是造成你胖脸的主要因素.意见建议: 一,菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材.... 二,豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔.... 三,红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,小芹也不例外,但是知道红萝卜的小脸功效后,小芹就爱上了红萝卜的滋味,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容喔!... 四,西洋芹：和以上食物一样,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口,简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!...
- 王丽娜医师: 病情分析：你好，想瘦脸，可以局部注射瘦脸针的方法，或者去医院做提拉美容术。指导意见：建议你在日常生活中，多吃易消化容易吸收的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
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- 2最好的减肥方法伊微美容的中医经络燃脂减肥
- 问：病情描述:最好的减肥方法伊微美容的中医经络燃脂减肥的原理是什么,一个朋友以前很胖很难看,最近见到她,好苗条,身材很好看了,她说是通过中医经络燃脂减肥成功的,请问医生,中医减肥需要节食和运动吗?曾经治疗情况和效果:没有减过想得到怎样的帮助:需要不动手术的、不节食、运动少点的减肥方法。
- 答：
- 冯伊微医生: 你好，中医经络燃脂减肥是依据传统中医的减肥原理，通过经络、草本、芳疗等进行整合，排除毒素、平衡体内的阴阳、调节内分泌，达到减肥瘦身的效果，不节食、无需辅助运动、不手术，不反弹，是非常理想的减肥方法，受到医学界和减肥界的普遍认可。
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- 3有什么方法能改善肠胃问题而达到瘦身美容
- 问：您好:我今年22岁了,我身高160CM体重就有54公斤.我很想减到50公斤左右,但不知用什么方法,有时会觉得肚涨便秘,脂肪全堆积在腰围上,留下了一个大大的肚腩.脸上还不停地长痘痘,还留下了难看的痘印,我想应该是肠胃问题而导致这些问题发生吧,请问有什么方法能治好吗？谢谢!
- 答：
- 爱心医生: 在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象.多吃蔬菜，不要吃辛辣食物，可以吃维生素E，C。长痘痘,痘印,可以用维生素E擦啊！按摩
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- 4如何健康饮食，如何健康减肥，如何健康美容
- 问：如何健康饮食，如何健康减肥，如何健康美容，还有什么饮食表格
- 答：
- 范翠莉医师: 病情分析：减肥的方法：早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,
指导意见：
然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.
- 刘磊护师: 病情分析：可以饮食会运动相结合减肥可以控制热量摄入，并且不容易反弹。指导意见：建议清淡饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，并且增加体育锻炼，有利于减肥。
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