什么茶叶减肥
- 1什么茶叶有减肥效果
- 问：病情描述:之前我有过吃减肥药减肥的经历，吃了之后是瘦了，可是我一停药慢慢的就又弹回来了！我又爱吃，根本不可能那些什么绝食节食减肥，我真受不了~！听朋友说喝茶叶茶可以减肥！想得到怎样的帮助:我想了解一下什么茶叶又减肥的效果？
- 答：
- 爱心医生: 我告诉你我一直坚持的减肥方法：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美体康清脂瘦身片]进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。p
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- 2什么减肥茶叶效果好吗
- 问：
- 答：
- 张桢庆护师: 病情分析：您好，这位朋友减肥是要靠本事的运动指导意见：减肥茶只能帮你清理肠道的垃圾，并不能说给您燃烧脂肪并且还有一定的副作用，所以最好要靠运动，吃水果蔬菜来解决
- 韩冬梅护师: 病情分析：减肥茶是各地配制用以消减肥胖的茶剂，大都加有适当的中药（或中草药），有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。指导意见：您好，推荐1荷叶茶，是古代减肥秘药。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。2乌龙茶，可燃烧体内脂肪。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。3杜仲茶，可降低中性脂肪。促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
- 爱心医生: 病情分析：蛋白桑茶、乌龙茶、雪域金丝茶、大麦芽茶、薏仁茶、茅岩莓、柠檬茶、茯砖茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶、陈皮茶、山楂茶等等都可以
指导意见：茶要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
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- 3喝茶能减肥吗，该喝什么茶叶
- 问：病情描述:没有什么病情啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦平曾经治疗情况和效果:是事实上事实上事实上事实上事实上事实上事实上是想得到怎样的帮助:喝什么茶减肥
- 答：
- 李之华医师: 病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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- 4什么茶叶的减肥效果好
- 问：
- 答：
- 杜柏主治医师: 您好，建议您可以口服荷叶茶进行减肥，平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜以及水果，不要吃过多的甜品以及油炸食品，配合适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来能够达到很好的瘦身效果。
- 爱心医生: 你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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- 5什么茶叶减肥最好
- 问：病情描述:其实茶叶也是可以减肥的。你们知道吗。不知道吧我也是刚刚知道这个消息。这样子就减少了好多的因为喝减肥茶产生副作用的情况的出现。但是我不知道什么茶叶的减肥效果好。想得到怎样的帮助:什么牌子的茶叶减肥的效果好？
- 答：
- 李莉主治医师: 你好普洱茶可以减肥，因为普洱茶属于黑茶，具有暖胃、减肥、降脂和抗衰老的作用。普洱茶含有微量脂肪酶，对脂肪分解具有一定的疗效，同时抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油三酯。
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- 6喝什么茶减肥效果最明显
- 问：全部症状:肚子一圈很胖发病时间及原因:从小就胖治疗情况:没有看过医生想要得到的帮助:我要怎么做才能减肥更快
- 答：
- 钟振军主治医师: 我觉得大印象的不错的,不过要加上节食和锻炼身体的效果才好!!!
- 邵亚望副主任医师: 病情分析:喝茶减肥的人很多,但是其小的不多,大多和减肥茶,资料里有建议的是普洱茶,有保健和减肥的作用,效果还可以!意见建议:资料里有建议的是普洱茶,有保健和减肥的作用,效果还可以!
- 爱心医生: 病情分析:长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.意见建议:荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
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- 7想减肥喝什么茶比较好呢
- 问：病情描述:但是胃不是很好...不知道喝什么茶但是想减肥曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:胃不太好 喝什么茶比较好想减肥
- 答：
- 刘云涛副主任医师: 病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。
- 黄雪霞医师: 病情分析：你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
指导意见：建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
- 汪晓鹏医师: 病情分析：你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
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