促进新陈代谢
- 1如何促进新陈代谢
- 问：病情描述:大便干燥，排便次数两三天一次，身体发胖曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:用什么药物或者食物才能解决
- 答：
- 刘志钢主任医师: 根据你上面提供的情况，目前主要症状是便秘，建议多吃青菜水果，多吃粗纤维食物，并且适当的运动，促进胃肠蠕动，也可以口服乳果糖排便。
- 杜雨锡主治医师: 你好，你所说的这种情况考虑是习惯性便秘，建议您可以吃一些调节肠道菌群的药物来治疗，比如说复方嗜酸乳杆菌片，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。
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- 2哪些食物能促进新陈代谢
- 问：病情描述:总感觉每天吃的食物好像都没有消化一样，排便量少，次数也少曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:了解哪些食物能促进新陈代谢
- 答：
- 崔彩霞主任医师: 病情分析：常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。指导意见：常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
- 杨伟医师: 病情分析：您好，你这种情况是脾胃亏虚反应引起的消化不良反应情况症状指导意见：建议您平时注意加强营养看看，根据自己的情况使用调节脾胃的药物治疗一段时间看看
- 莫延苹护师: 病情分析：你好，根据你的描述，这个一般若想增加自我的新陈代谢的话，这个就是可以考虑多吃点蔬菜指导意见：建议，这个就是主要以吃膳食纤维为主的，一般就是芹菜之类的额，这个有助于消化的
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- 3吃什么可以促进新陈代谢。
- 问：病情描述:为什么我吃的很少还是长肉很厉害 甚至喝水都长肉 是因为新陈代谢慢了的原因吗曾经治疗情况和效果:目前没有治疗想得到怎样的帮助:想知道吃什么可以促进新陈代谢快点的东西 或者是什么办法管用 我今年25 听说女人到了25新陈代谢就会比较慢 所以我现在是很容易长胖 即使我吃的很少 包括喝水都长肉的地步 是因为什么原因
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- 刘慧平副主任医师: 你好，根据你的描述，新陈代谢是人体正常的一个生理过程，可以通过运动和规律的饮食来促进新陈代谢。新陈代谢较慢的人可以进行适量的运动，如慢跑，跳绳，游泳等，规律的饮食习惯，按时作息，避免劳累，也可以促进新陈代谢。多补水，多吃一些含有vc的水果和蔬菜，保证充足的睡眠。
- 李玲副主任护师: 你好，当我们身体停止生长发育的时候，就不要再过量的饮食，一定要注意营养均衡的饮食，适当的锻炼身体，多吃一些富含蛋白质维生素的食物，少吃一些含淀粉，和脂肪比较多的食物。
- 康宏伟医师: 病情分析：你好，长肉很体质有关，与新陈代谢没什么太大的关系。长肉主要还是和饮食和运动有关。指导意见：你好，你感觉喝水都长肉可能是由于生活不是很规律，而且运动量少可能有关，一般长肉和新陈代谢没有太大的关系。
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- 4吃什么可以促进新陈代谢
- 问：病情描述:吃什么可以加进新陈代谢
- 答：
- 史东岳医师: 能够帮助人消化的食物： 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
- 陈常云副主任医师: 女士，您好，很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。要想促进新陈代谢，可以多吃一点牛肉鸡肉。是要加强做一下运动。
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- 5吃什么能促进脸部皮肤的新陈代谢？
- 问：脸上有好多痘坑，不知道怎么样才能修复！芦荟胶有什么功能？吃什么东西可以促进脸部皮肤的新陈代谢？谢谢
- 答：
- 姚蕾副主任医师: 你好，根据描述考虑萎缩性瘢痕，与痘痘破坏皮肤引起的有关。问题不大不要担心，芦荟胶无效的。建议皮下松解后CO2点阵激光治疗，三个月一次，需要多次治疗。
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- 6吃什么可以促进新陈代谢？
- 问：病情描述:22岁,体质一般.皮肤不太好.老是有小毛病，想提高身体免疫力，促进新陈代谢！:需要医生帮助提供远程诊断:推荐一些可以促进新陈代谢，提高免疫力的药物或保健品！
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- 王嫘副主任医师: 病情分析：你好，这位朋友，只要你平时均衡膳食，适量运动，保障健康的身体是没有问题的。指导意见：你可以多吃新鲜蔬菜水果，适量的补充奶类，豆类和蛋类，以增加蛋白质的摄入，多进行户外或者，增加晒太阳的机会。
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- 7多吃些什么东西能促进皮肤的新陈代谢。。脸
- 问：病情描述:多吃些什么东西能促进皮肤的新陈代谢。。脸上老是张粉刺逗逗之类的，很难好或是吃些什么药能促进体内排毒？
- 答：
- 郑少平副主任医师: 您好，根据您的情况分析，这是由于内分泌失调导致的痤疮。用药副作用大，不易根治，我建议您用绿豆消除青春痘，取绿豆100克，研极细粉加入温开水适量，制成湖状，每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10分钟左右。每天如此，坚持一个月左右既可显效和痊愈。玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。
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