总是紧张担心
- 1经常过分紧张和担心是焦虑症吗？
- 问：我总是过分的紧张，总是担心这个担心那个，还没有做的事情也总是怕出风险，也总是心慌心悸，连走路都不稳定，经常失去平衡。总是胡思乱想。觉得会有不好的事情发生，这些都成了条件反射，不知道是不是焦虑症。想得到怎样的帮助:如果是焦虑症，除了配合药物治疗我应该如何的防止这样的行为发生呢？
- 答：
- 车德平副主任医师: 你好像你说的这个情况不允许，有什么心事的话，可以和家人朋友进行交流沟通，实在不放心的话，可以找心理医生进行，咨询，疏导心情。
- 爱心医生: 你好！根据你年龄和症状的反馈可以看出，却是和焦虑症的症状非常吻合，但是焦虑症有轻度和重度两种，像你这种过分紧张过分焦虑担心的情况，应该适当的去健身，接触更多的人群，在集体的环境里面放松自己，和大家说出自己的心里话。这样就可以减轻你的这些问题，也可以在配合医生开的药物治疗效果会更佳的。
- 爱心医生: 病情分析：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣指导意见：对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。
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- 2经常紧张害怕担心恐惧感
- 问：病情描述:03年夏季有一段时间，经常感觉浑身无力,头晕,打不起精神,有时人多吃饭的时候,感觉紧张,手心出汗,好像咽喉有什么东西堵住,吃不下去,只能在那坐着。七月份有一次出门坐车,突然感到腹部剧烈收缩,但不痛,不硬,继而呼吸困难,手头部发麻发木,手心大量出汗,心率特别快,特别难受，感觉整个人要不行了，马上去了医院,也没检测出什么情况，结果一会就没事了。后来经常感觉浑身无力头晕（不总是就是突然一阵），有一次吃完饭后躺在床上突然间头晕的不行了也不能动弹，但意识清楚但就是感觉快晕过去了，马上让人送到医院做了脑部CT没发现问题，一会也好了。从06年10月起经常感觉没精神,只要一难受起来,就抬不起头,伸不直腰,手心出汗,心率快,紧张,有时特别恐惧,发病时就想上医院,有一次乘车的时候,又突然感到腹部剧烈收缩,但不痛,不硬,继而呼吸困难,手头部发麻发木,手心大量出汗,心率特别快,极度痛苦，到了医院也没检查出什么毛病，过一会就好了。另外我特别怕生气，生一点气头晕的厉害,而且晕的不能动弹甚至严重时晕倒,同时伴有心慌,手心大量出汗的症状。怕遇到紧张害怕的事，遇到紧张害怕的事就头晕恐惧。另外最近一时间只要工作稍累一点或前一天休息不好，第二天浑身无力，头晕的厉害，走路好象都要倒，头也抬不起来，一点精神没有，躺下休息一会就会缓解。因为以前乘车犯过病，所以现在就是一坐车时就紧张，特别是腹部稍有不适就紧张担心，继而又怕发生以前的现象，结果一会就恐惧紧张到极点，精神好象要崩溃，心狂跳，头晕，呼吸困难，马上停下来休息一会就缓过来了。别外现在还特别怕冷，只要感觉冷的厉害就打心里往外冷，浑身就颤抖不止，不由自主抖动，根本控制不住，每次都盖上几个被子捂热后才缓解，我现在身体哪稍有点不适就紧张害怕担心有时紧张的呼吸都上不来心率快（105/分钟）。一个人在家的时候就怕突然犯病就紧张担心，有时突然恐惧感就来了，心里慌，呼吸困难，马上就得出去找人。曾经治疗情况和效果:06年除在当地医院做过常规检查外，到北京做过全身B超，脑电地形图，多普勒，T3/T4，到北京做了脑部MR加平扫核磁（除显示空泡蝶鞍外）其余也都正常，拍过颈椎片，24小时心电监护、超声心动，验过内分泌，心电图若干次，做的基础检查几十次肝胆脾肺肾胰都没毛病。平时经常体检除血脂稍高外其余都很好。想得到怎样的帮助:我这究竟什么原因
- 答：
- 王锦花主管护师: 病情分析：你好，这是一种很严重的焦虑状态，对身体损害较大，建议尽快做心理治疗指导意见：像这样性格的人.多数比较内向,不善于交际,说话声音较小,同时心思都比较细腻.做事都求安稳.不喜欢冒风险.不愿意生活中会有新的变化，不容易犯错。或许有这样的思想不是因为你个人.而是因为你父母.每个人的性格思想都是离不开成长的环境的.你也说了,你父母有这样的性格.也就是说从小你就在不断的接受父母的影响.才导致你现在的性格。你的这种情况还是去看看心理医生，做心理疏导。
- 罗桂福医师: 病情分析：你这是有神经衰弱引起的情况的指导意见：建议可以用点谷维素片治疗的，有比较好的效果
- 杨灯荣医师: 病情分析：你好：通过你叙述的情况，是属于心理问题，身体是没有问题的，有可能是与癔症有关。指导意见：建议：你到大医院的心理门诊找个心理医生看看，然后进行调理，平时经常锻炼身体，最好是到广场跳健身操，听听音乐，保持心情愉快。
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- 3精神紧张老是担心自己有病
- 问：病情描述:医生，我老是担心自己有病，怀疑自己有病，在电视上看见跟我一样大的女生患了尿毒症我就担心我也有尿毒症，那段时间天天失眠，精神状态很不好，后来调整好了，我妈查出来高血压，我又觉得自己也有高血压，经常想得头痛，还有十几年前被狗咬了，没打针，我担心我哪天又有狂犬病，还有听那些人说得好恐怖，真的都受不了了，希望心理医生帮下我，曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:精神状态好点
- 答：
- 陈健华副主任医师: 你好，根据你提供的情况，目前你精神状态有点儿紧张，这种情况建议你放松心情。平时注意保持充足的睡眠，别熬夜，并且适当的户外活动，增强体质。机体免疫力高，就不会得病，所以不用担心。
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- 4总感觉心里害怕恐惧紧张头脑不清醒很难受特别是一
- 问：总感觉心里害怕恐惧紧张头脑不清醒很难受特别是一个人独处总是担心突发心脏病猝死
之前突发心脏病最后确诊是心急管脉综合征之后去做心脏造影确诊是心肌桥其他没问题谢谢专家想我这种症状究竟是怎么回事
- 答：
- 陈健华副主任医师: 指导意见：你好,恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动。首先要学会自信，给自己勇气和力量，可以多参加聚会，久而久之会有改善的，最重要的是要相互交流，多说话。
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- 5经常紧张害怕恐惧感不知道害怕什么
- 问：病情描述:喝酒多了第二天，难受的时候爱心慌紧张，莫名奇妙的恐惧害怕，不知道害怕什么。有时候下巴都紧张的发抖。这是什么病呢。想得到怎样的帮助:这是什么病呢
- 答：
- 解伟福国家二级心理咨询师: 你好，明知道这样，就要少喝酒的。一辈子非要把所有病都搞清楚吗？把这些执着的精力和思维方式，用在你的工作和学习上，一定会有成就的
- 陈磊医师: 病情分析:您好这个是心气虚的表现就是中医认为当人体心气虚心血不足时就会有这个突然的害怕怕什么也不知道就是怕.指导意见:这个可以通过补心气活心血就可以达到治疗的效果了可以服用一些归脾丸就可以达到补心气心血安心神助眠的效果.
- 常清娟国家二级心理咨询师: 你好，非常高兴为你做咨询。从你的描述中得知喝多酒后会莫名的害怕紧张。酒能够打破压抑，使人直接进入潜意识，也就是说，在你的内心深处藏着很多恐惧害怕紧张的情绪，建议你去找心理咨询师进行咨询。
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- 6心理总是很紧张面对周围的人，总是害怕他们
- 问：病情描述:心理总是很紧张面对周围的人，总是害怕他们看见我，我做的什么不得提或者不好的地方他们对我不满意，我也害怕她们看到我紧张不安的情绪后，更加的对我不满意，我非常自卑，害怕在人面前自己外表很差，不会说话，让别人不爱听，总之对自己很不满意，总是害怕着自己不够好不如别人好，而被他们责骂，呵斥我，我害怕得不到他们的肯定，心里总是是处于紧张担心的状态，我在公共场合不敢看周围的人，紧张，焦虑担心自己的不好的地方，我真的很不舒服，我该怎么办曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:希望能够增强自信，相信自己不再那么紧张害怕周围的人
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：
你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动指导意见：建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
- 王红亚国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，你是社交恐惧障碍，建议你及时和心理医生沟通一下，尽早解决问题恢复自信。指导意见：祝你和家人新春愉快，身体健康，在新的一年里更上一层楼！
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- 7总是感觉害怕，夜里一个人精神紧张
- 问：病情描述:我今年二十五岁了，总是感觉害怕，夜里一个人精神紧张，常胡思乱想，曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:告诉我怎么办
- 答：
- 陈爱菊国家二级心理咨询师: 病情分析：你这个可以考虑找心理医生咨询一下。指导意见：你这个还是考虑是心理上的问题。一般来说这个情况找心理医生咨询一下效果还是不错的。
- 爱心医生: 病情分析：您好：这样的转移注意力的最好的办法不过了指导意见：可以找朋友聊天或者的收拾家务一类的活动看喜欢的电视等等 提问人的追问 2013-12-10 19:54:42恩，好的，谢谢 回复人的回复 2013-12-11 00:18:07不客气有问题可以再联系我
- 黄晓滨医师: 病情分析：您好，根据您的描述，您的情况属于精神过于紧张造成的。指导意见：建议，不要胡思乱想，同时可以配合着口服些安定性的药物。
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