长期失眠梦多
- 1长期失眠多梦的原因
- 问：病情描述:我经常失眠多梦怎么办？我想问一下治疗失眠多梦是怎么回事？是营养没跟上？...总之，人为什么失眠呢，其原因是多方面的 我该怎么样进行治疗啊 还是应该去医院啊想得到怎样的帮助:经常失眠多梦,是什么原因?应该如何解决?
- 答：
- 雷风主任医师: 您好，失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的，是神经性的病变，是需要治疗的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蚕豆、牛奶等。H
- 雷风主任医师: 您好，失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的，是神经性的病变，是需要治疗的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蚕豆、牛奶等。H
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- 2长期失眠多梦怎么办
- 问：病情描述:这段时间不知道是为什么，晚上睡觉总是睡不着，躺在床上总是翻来覆去的就是睡意，好不容易睡着了，还总是做梦。一点点声响就会被吵醒。以前我睡眠质量都挺好的呀，现在是怎么回事啊？这样失眠多梦该怎么办啊？想得到怎样的帮助:请问长期失眠多梦应该怎么办呀？
- 答：
- 刘静国家二级心理咨询师: 你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，睡前进行一些放松训练缓解情绪，促进睡眠。
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- 3长期失眠多梦怎么回事
- 问：病情描述:失眠有二十多年，以前都是偶尔睡不着，这几年更严重些，整夜睡不着，躺到床上大脑就开始乱想，根本控制不住，越想越兴奋越睡不着。有时眼睛困得睁不开了，大脑还是很清醒，偶尔睡着了，醒来后又睡不着，睡眠很浅，一睁眼就觉得脑子很清醒，感觉跟没睡一样，整夜不停的做梦，有时正做着梦就醒了，就像没睡一样。白天脑袋头晕脑胀，一考虑问题脑袋就累，特别健忘。医院看医生说是脾虚，气血虚，吃了六十多服中药，服药时睡眠好点了，药停了又睡不着了，其他方法也用了不少，不管用，真的很痛苦。需要医生帮助提供远程诊断:想知道是不是神经衰弱，怎样治疗解除痛苦？
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度和神经衰弱等引起。指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，减少饮水，晚饭不宜过饱等。
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- 4长期失眠多梦
- 问：问题描述:经常失眠每天吃褪黑素帮助睡眠对身体有害吗
- 答：
- 陶威宇医师: 您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
- 倪凡护师: 注意不好,容易形成依赖与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
- 爱心医生: 正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难. 广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症. 例如:某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如:某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升. 失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
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- 5长期失眠怎么办？入睡难，多梦
- 问：前，去医院检查了，说是大脑供血不足，吃了2盒药，也没见什么效果。想得到怎样的帮助:想通过治疗，睡眠能够有所改善
- 答：
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- 6长期失眠多梦
- 问：全部症状:多梦,睡眠不好发病时间及原因:八年治疗情况:吃药效果不好想要得到的帮助:长期睡眠不好如何治疗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点意见建议:治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整,定时做运动,增强体质,必要时建议采用中药方剂和针灸治疗,改善您的睡眠状态.
- 爱心医生: 病情分析:心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.意见建议: 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈. 五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故. 六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.
- 爱心医生: 病情分析:您好,失眠症表现有入睡困难,易醒多梦,睡眠不实等,心理生理以及环境因素,都可引起失眠意见建议:长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,增强体质,必要时建议采用中药方剂和针灸治疗,改善您的睡眠状态,需要帮助您可以和我们电话联系,祝您早日摆脱困扰.
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- 7经常的失眠多梦怎么办？
- 问：我最近晚上经常的睡不着，每天晚上都难以入眠，就算是睡着了，只要是有一点点的声音就能被吵醒，还经常的做梦，睡一觉醒来还是感觉给没有睡似的，很累。想得到怎样的帮助:什么办法治失眠多梦？
- 答：
- 爱心医生: 你好，失眠症存在阶段化治疗难易的特征，疾病早期确诊治疗的失眠患者，经过简单的药物调理、心理疏导治疗，便可恢复健康。为了患者的身体健康，建议正确对待失眠疾病，尽早检查确诊。
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