缺钙该怎么补
- 1怎么能看出一个人缺钙，该怎么补！补钙再
- 问：怎么能看出一个人缺钙，该怎么补！补钙再加上运动能在长高点？怎么能看出一个人缺钙，该怎么补！补钙再加上运动能在长高点？
- 答：
- 郭红枝副主任医师: 病情分析：你好，一般像有缺钙的情况下，通常是会出现生长疼，腿软、抽筋等症状，有时还会伴有精神力不集中，腰酸背疼、易感冒等情况的指导意见：那通常像出这些症状后，那就要考虑是有缺钙的原因引起的，这时需要去医院化验一下血钙方面看看，然后在进行对症补充的好
- 王洪新主治医师: 病情分析：您好，一个人缺钙，从外观无法辨认，只能从化验检查来判断。钙有骨钙及血钙之分，血钙就是血液中钙的含量，如果血钙降低，会出现手指抽筋的症状，化验血离子就可以明确是否缺钙。指导意见：骨钙是骨头中钙的含量，如果骨钙降低，就容易导致骨折，还会发生骨质疏松，严重的会出现骨痛，检查骨密度可以查看骨钙是否正常。补钙不一定会促进身高增长，尤其是不缺钙的人，补钙不但不会吸收，不会促进身高增长，还会导致血钙增高，严重影响身体健康。
- 余伟主治医师: 您好，如果有容易出虚汗、腿爱抽筋、疼痛，关节痛等现象，那么就有可能是因为身体缺钙所导致的。可以多吃一些豆、奶、骨头等来补充钙。
查看详情>>
- 2缺钙应该怎么补，才是最好吸收的
- 问：病情描述:缺钙应该怎么补，才是最好吸收的。想得到怎样的帮助:怎样补才能最好吸收？
- 答：
- 爱心医生: 可用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收 能成倍增加.
查看详情>>
- 3缺钙，缺锌该怎么补才更好点
- 问：病情描述:感冒曾经治疗情况和效果:无
- 答：
- 肖思琪护师: 指导意见：可以通过饮食补钙，这是最有用的方法，每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的钙含量甚至高达上千毫克，动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量 均较丰富,植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。医生询问： 提问人的追问 2011-9-17 12:27:279个月能吃饭吗，饭会不会比牛奶营养好点呢
查看详情>>
- 4缺钙应该怎么补钙
- 问：做检查说我骨质疏松，医生给开药但是觉得吃一些补钙的药物不好！不知道想法是不是合理！想通过食物获取营养不知道大家有什么见解！想得到怎样的帮助:现在怀孕4个月做检查说我骨质疏松，医生给开药但是觉得吃一些补钙的药物不好！不知道想法是不是合理！想通过食物获取营养不知道大家有什么见解！
- 答：
- 祝龙光主治医师: 病情分析:补钙最重要的是要补容易吸收利用的钙才有用，否则等于白补意见建议:建议口服复方氨基酸螯合钙胶囊，这个药吸收利用都好。口服也方便。
- 张云峰主治医师: 病情分析: 你好！实际上人体所需要的所有物资、微量元素都可以从食物中摄取到，不要太依赖药物。比如说补钙的药物，多事化学合成的碳酸钙之类的，人在吸收上面是有限的，不如食物中的是活性钙或者钙离子，可以直接吸收。意见建议: 你可以通过多喝骨头汤、排骨，豆腐、鲜奶等都是含钙质非常高的食物，既没有副作用，有利于吸收。但要注意一点，你要经常晒晒太阳，增加体内维生素AD的合成，让钙质的吸收更好。
- 孙晶超技师: 病情分析:这个情况建议可以用点三精牌钙加锌进行治疗意见建议:同时可以配合用点健脾生血颗粒治疗,效果应该是会更为好些的
查看详情>>
- 5缺钙应该怎样补
- 问：,医生给的补钙方式是让我吃钙片,让宝宝从中吸收（我的宝宝是母乳喂养）第一次补充提问:(2009-12-23 14:07:46)我的宝宝三个月,医生给的补钙方式是让我吃钙片,让宝宝从中吸收（我的宝宝是母乳喂养）请问这样的方法可行吗
- 答：
- 刘波副主任护师: 病情分析:儿童缺钙的症状： 夜惊,夜啼,烦躁,盗汗,厌食,方颅,佝偻病,骨骼发育不良,免疫力低下易感染.意见建议:宝宝在两个月以后就可以补钙了,而且妈妈吃钙片,宝宝能吸收到的不多 建议最好用采血的方式检查微量元素,头发查的有可能会不太准 缺锌问题不大,宝宝添加辅食之后,多吃肝类食物就可以食补过来的, 但是缺钙的话,容易引起宝宝佝偻病,而且夜啼,出牙晚,烦躁不安,会影响正常发育的生活护理:所以建议再次采血检查微量元素,如果确定缺钙的话,可以服用鱼肝油补充维A和维D,促进钙质的吸收,然后多晒太阳,如果还不行的话,就考虑补充钙吧..
- 爱心医生: 病情分析:每天补钙300-400毫克,同时注意添加辅食的营养搭配,维生素D400单位,夏季每天晒太阳2小时以上,都可以治疗缺钙,意见建议: 定期健康检查,如果仍有缺钙,要在医生指导下加大剂量.
- 爱心医生: 病情分析:宝宝如果有缺钙早期症状：多汗,夜惊,发稀,枕秃或食欲不振,消化不良,发育迟缓等之一,就需补钙治疗,一般宝宝2,3个月出现上述缺钙症状较多见.如果没有上述症状,也可单纯预防补钙.长期预防缺钙对宝宝生长发育是非常有帮助的.补钙关键在吸收和利用.宝宝选钙,应从多方面考虑: 首先是选择药品,缺钙是疾病,治病要用药,如果预防,可以食补,治疗还是应选择药物. 第二,补钙同时要加维生素D促进钙的吸收. 第三,小宝宝建议服用有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙,比碳酸钙更易吸收意见建议:补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等（放心,有益菌不是药,是多多益善的）,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键.钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”. 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以.我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒.另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的.它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济.生活护理:希望对你有帮助.
查看详情>>
- 6孕妇贫血和缺钙该怎么补？
- 问：了，医生检查贫血和缺钙，一直都在吃水果和蔬菜，我该怎么补？该吃些什么药？有没有副作用曾经治疗情况和效果:没什么治疗 这是第一个孩子 没什么经念想得到怎样的帮助:该怎么补？吃些什么样的补药？
- 答：
- 刘新新主治医师: 病情分析：你好，你可以多吃点钙片补钙，多吃动物肝脏补充营养指导意见：可以间断的吃点阿胶，另外多吃写大枣等食物，总之从饮食上改善就可以。
- 陈宇主治医师: 贫血需要查明病因，是缺铁性贫血，还是巨幼细胞性贫血，如是缺铁性贫血，补充铁剂，巨幼细胞性贫血，要补充叶酸、维生素b12。多吃菠菜等绿叶菜，动物血制品，木耳、芝麻、核桃等，每天喝牛奶。
- 孙建怀医师: 病情分析：妊娠6个月，经过检查发现贫血和缺钙，一直服用水果和蔬菜，水果和蔬菜会提供丰富的维生素类，但对补充钙剂和纠正贫血则作用不大。指导意见：妊娠期间贫血多数是缺铁性贫血，可以根据您的血常规检查进一步判断贫血的原因，如果是缺铁导致的可以服用铁剂比如硫酸亚铁或富马酸亚铁和维生素C补充纠正贫血，同时多吃瘦肉、鸡蛋等富含铁的食物纠正。缺钙可以通过多吃豆类和饮用奶类，同时服用钙剂补充。
查看详情>>
- 7青春期缺钙怎么补？要吃什么钙片好？
- 问：全部症状:关节响 发育慢 有点偏食发病时间及原因:治疗情况:无想要得到的帮助:想知道吃什么钙片有效，食物怎么补钙？
- 答：
- 吴彬主任医师: 病情分析:青春期的少年身体生长迅速，很容易出现缺钙的现象意见建议:每天保证至少一杯奶，500克左右，如果有一些人不适合喝纯奶，可以喝酸奶，甚至可以喝无乳糖奶粉或者豆奶，或者用豆浆、豆腐脑替代也行。册时多吃一些虾皮之类含钙多的食品，可以自己在家中做一些小白菜炒豆腐、海带炖排骨等饭菜。
查看详情>>
