睡不着如何解决
- 1睡不着觉的解决方法睡不着觉的解决方法
- 问：病情描述:最近晚上睡觉总是喜欢做梦还容易被一点动静惊醒，晚上尝试过各种利于睡眠的方法，不管怎样就是没有效果。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:医生，该如何治疗和预防失眠？
- 答：
- 爱心医生: 你好，经过一天的疲劳，身体会感到厌倦无休止的，精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采。
意见建议：您应该做适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果：苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。
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- 2晚上睡不着觉，失眠怎么解决？要注意那些？
- 问：晚上睡不着觉，失眠怎么解决？要注意那些？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，看过您描述的情况，您现在出现失眠的情况，应该是由于近期生活工作压力较大，睡眠不足，熬夜等原因造成神经衰弱等指导意见：建议您一定要注意身体的调理，平日里多吃一些鸡蛋，动物的脑组织等，晚睡前揉揉太阳穴等，每天早起跑跑步，可以服用安神补脑液等，放下心理压力，会有改善的
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- 3失眠躺在床上睡不着如何解决
- 问：病情描述:患者男，13岁，最近失眠，睡觉前都要想好多事情才能入睡，大概要想一两个钟头。要开学了要早点睡觉。所以看看你能帮我解决吗曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:如何帮助我快速入睡
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好：通过对你提供资料的分析我认为现在的表现应该与压力过大有关。指导意见：建议：去当地中医医院针灸科采用耳穴贴磁珠的方法效果不错，又无任何毒副作用，每周一次很适合学生的。医生询问：
- 张丽国家二级心理咨询师: 病情分析：你不困的时候，干嘛上床睡觉呢？指导意见：很多时候我们上床喜欢胡思乱想，是因为我们把床没有当做睡觉的地方，而是当做了休闲的地方，老在床在做一些其他的事情，比如上网，看书，这些就会让我们上床之后不是睡觉，而是习惯做其他的事情。所以你从今天开始，白天不要上床，晚上困的受不了再上床睡觉，这样你就不会睡不着了。医生询问：
- 彭军医师: 失眠的治疗方法：有心理治疗，物理治疗，中医治疗，食物疗法等。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。
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- 4耳朵疼睡不着觉如何解决
- 问：病情描述:耳朵疼 白天偶尔特别是晚上疼 晚上根本睡不好觉 耳朵根部疼痛里边也疼根本不敢碰 现在带动半边脸都肿 而且 现在耳朵听声音就像是游泳带着耳塞一样曾经治疗情况和效果:吃过下火药还是不行想得到怎样的帮助:治愈 消肿 尽快
- 答：
- 周超主治医师: 病情分析：你好，这种情况多是由于耳朵进水导致的中耳炎，建议您积极的口服维生素c、蒲地蓝消炎片、甲硝唑、罗红霉素一块治疗，同时耳内滴冰硼滴耳液指导意见：可以帮助缓解症状，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的容易上火的食物，同时注意保持耳内清洁卫生就可以了。
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- 5半夜3点醒来小解后睡不着了，该怎么办？
- 问：主要症状:最近几天因事情较多,睡觉的时候经常会去考虑怎么去完成这些事情,晚上9点多睡觉,半夜3点多钟醒来小便后不自觉地会想起这些事情,自己也知道想了这些事情后会影响睡眠,强迫自己不去想,可不听使唤,于是早醒后难入睡,我该怎么办?发病时间:近几天化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:早醒后难入睡,我该怎么办?
- 答：
- 王坤主治医师: 已详看病情介绍，考虑失眠可能性较大，建议调整心态，避免劳累熬夜，适当运动锻炼，适当转移注意力，保持良好生活习惯，可以口服百乐眠或者酸枣仁合剂调节下睡眠后观察病情，不需要过度紧张担心
- 李虎主治医师: 指导意见：你好,这个情况应该是由于心脾两虚造成的，这个建议可以用点健脾养心的药物进行治疗,可以用点归脾丸和七叶神安片进行治疗的，追你健康
- 谌流辉副主任医师: 病情分析:你好,这个情况应该是由于心脾两虚造成的意见建议:这个建议可以用点健脾养心的药物进行治疗,可以用点归脾丸和七叶神安片进行治疗的生活护理:平时应该要注意加强营养,以利于病情的恢复
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- 6每天睡不着觉是怎么回事皮肤干燥要吃什么东
- 问：每天睡不着觉是怎么回事皮肤干燥要吃什么东西每天睡不着觉是怎么回事皮肤干燥要吃什么东西
- 答：
- 王俊玲主任医师: 病情分析：你好，考虑是神经衰弱导致。指导意见：可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。平时应注意补充维生素,水分。
- 张雪莲主治医师: 患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。
- 杨雨曼医师: 你好，睡不着觉，是神经细胞出现了功能紊乱，需要补充安定神经的维生素，b族和钙质等等。皮肤干燥，一般是缺乏维生素a和蛋白质，水分保留不够造成的干燥。
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- 7脑中风后怎解决病人晚上烦躁睡不着的情况？
- 问：问题描述:脑中风手术后在康复中,一边手脚不能动,但一到晚上人就烦躁乱叫睡不着,医生给她舒乐安定两片才能睡几小时,请问有没更好的药物或方法?
- 答：
- 胡延芳副主任护师: 你好:你所说的情况最好到正规医院进行检查确诊治疗,应该没什么大问题的,以后多保重身体祝你早日康复...
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