喝牛奶有什么好处吗
- 1喝牛奶有什么好处吗？
- 问：喝牛奶有什么好处吗？
- 答：
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- 2睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是
- 问：睡前喝牛奶会长胖吗？晚上喝有什么好处或是不好的？能有助身高吗？
- 答：
- 李渝副主任医师: 通过你的描述，现在正处于青春发育期，一定要养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多增加体育锻炼来促进生长和发育，睡觉前可以适当喝一些牛奶，但不要喝的过量。
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- 3请问睡觉前可以喝牛奶吗，有什么好处
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：睡觉前是可以喝牛奶的。指导意见：睡觉前喝牛奶可以起到镇静催眠的作用，还有利于钙的吸收，所以睡前喝牛奶好。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-10-21 22:10:56喝多少为好呢 回复人的回复 2012-10-21 22:13:18一般喝一杯牛奶就好，最好适合纯牛奶或则是高钙奶，这样有利于钙离子的吸收，祝您健康
- 爱心医生: 病情分析：牛奶中含有一种叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”，它有调节大脑神经和改善睡眠的作用。因此，在傍晚或临睡前半小时喝一杯牛奶，有安神作用，可以促进睡眠。指导意见：傍晚或临睡前半小时喝一杯牛奶，有安神作用，可以促进睡眠。可以想象，忙完一天的工作，喝上一杯温热的牛奶，伴随着幽幽的奶香，进入甜蜜的梦乡，这是多么幸福的事情啊！
- 袁长明副主任医师: 病情分析：你的情况是这样，你年轻，25岁，完全可以在睡前喝上一杯牛奶，这样对你的睡眠和胃肠都有好处，能促进睡眠，保护胃粘膜。补充营养。指导意见：建议你在睡前喝一杯牛奶，能促进睡眠，保护胃粘膜。补充营养。
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- 4喝牛奶有什么好处
- 问：每天睡前喝牛奶有丰胸做用嘛！睡前喝牛奶可不可以美白啊
- 答：
- 徐志强副主任医师: 睡前喝一杯热牛奶，可以有效的提高睡眠质量。牛奶中含钙较高是可以每天喝的。用牛奶自制面膜，具有一定的美白功效。对于丰胸是没有什么效果的。
- 张树遵医师: 病情分析：您好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。指导意见：再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
- 赖绍进主治医师: 病情分析：鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。指导意见：每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的８０%，常喝牛奶不用再行补钙.牛奶可有心脏和神经系统耐疲劳.能促使伤口更快地愈合.常饮牛奶可防止动脉硬化。喝牛奶能预防动脉硬化.睡前喝牛奶能帮助睡眠。
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- 5请问怀孕了喝牛奶有什么好处？
- 问：请问，怀孕了喝牛奶有什么好处？我现有了半个月了，天天坚持一瓶牛奶。请问这样会对胎儿有些什么好呢？请回复，多谢！
- 答：
- 爱心医生: 牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处：
1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；
2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑；
3、牛奶中的维生素可提高视力；
4、睡前喝牛奶有催眠作用；
5牛奶中的钙能增强骨骼的生长；
6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。
- 张成坤副主任医师: 指导意见：你好，牛奶里含有丰富的钙和其他的营养物质，对宝宝的生长发育有好处的，所以孕妇一般都坚持每天喝牛奶的，怀孕后在早上喝比较好，晚上喝的话都是会加重肾和胃的负担。
- 朱文颖副主任护师: 你好，根据所描述的情况，牛奶里面含有很多天然的钙质，坚持喝牛奶可以适当的补充体内含钙的食物。平时，坚持做好产前的各项检查，适当的活动。
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- 6喝牛奶对伤口有好处吗
- 问：病情描述:脸上缝了针。。。。。。。。。。。。。。。。。。。曾经治疗情况和效果:缝了针想得到怎样的帮助:喝牛奶对伤口有好处吗
- 答：
- 李磊主治医师: 病情分析：你好，喝牛奶对伤口是没什么影响的。指导意见：你这种情况主要是少吃发物和辛辣的食物，像是辣椒，韭菜，海鲜之类的
- 邵长敏副主任护师: 你好，向你描述的这种情况，脸部缝合后需要注意避免辛辣刺激性的食物，可以喝牛奶的，对伤口愈合有一定的好处，增加蛋白质的含量。
- 戴建民副主任医师: 多喝牛奶、豆浆，多吃鸡鸭鱼、瘦肉等优质蛋白饮食有利于伤口愈合。平时要注意伤口部位清洁干燥，按时换药，口服消炎药，预防感染。
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- 7请问医生：天天喝牛奶真的对身体有好处吗？
- 问：病情描述:我平时几乎是不喝牛奶的，但最近突然想起决定想喝牛奶了。平时经常听说天天喝牛奶对身体好。我想问下医生是这样吗？而且对身体有些什么好处呢？
- 答：
- 马跃龙主任医师: 病情分析：您好，牛奶含有丰富蛋白质，钙质等，与母乳的相似度最高，所以饮用牛奶，可以补充人体的相对比较均衡的蛋白等。指导意见：对于如果没有严重的胃肠疾病，是可以喝牛奶的，对增加营养，调节体质有很大的好处的。补充蛋白质，氨基酸和钙质，增强免疫能力。
其次，也要注意喝的量和方法。
希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。医生询问：请问平时大便正常吗？ 提问人的追问 2012-03-30 22:26:23我就是有肠炎，那不能喝吗？大便一段时间正常些，一段时间不正常。有时想解解不出，有时去解了，回来等下又想解。 回复人的回复 2012-03-30 22:28:36可以先喝低浓度的奶，将奶适当稀释后饮用，如果胃肠适应了，慢慢加稠浓度，应该有好处的。可以适当吃乳酶生等。 提问人的追问 2012-03-31 11:51:32再问下医生：1牛奶是早上喝好，还是随便哪个时候喝都可以？2.买哪种药奶更好呢？ 回复人的回复 2012-03-31 19:07:49根据各人的情况来定，一般来说，晚上喝相对较好。初期可以用酸奶，然后可以喝纯奶。祝好。 提问人的追问 2012-03-31 19:11:34一直都用酸奶，或纯牛奶可以吗？这两种哪个营养更好呢？ 回复人的回复 2012-03-31 19:15:53酸牛奶易于吸收，纯牛奶营养丰富。
- 宋晋副主任医师: 病情分析：您好，每天一袋奶，强壮一个民族，意思就是喝奶好啊。指导意见：牛奶可以补钙，尤其是30多岁的人了，应该补钙的。建议您每天可以一斤奶。
- 艾美莲副主任护师: 你好，根据你所描述的情况来分析，只要均衡饮食，能够满足人体所需的营养素，不一定要天天喝牛奶。建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，给予清淡易消化食物，忌食辛辣刺激烧烤类食物，合理安排作息时间。
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