得了失眠症怎么办
- 1得了失眠症，该怎么办
- 问：刚出来社会工作，有点不适应。常常要加班熬夜。饮食方面变的不规律。最近我老是睡不着觉，因为一点声音都会睡不着。我想问一下，我应该怎么办才好、想得到怎样的帮助:请问得了失眠症如何是好？
- 答：
- 爱心医生: 你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。
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- 2得了失眠症怎么办
- 问：就会有一两面三刀天睡不着,我现在才32岁,失眠音响工作,怎么办曾经治疗情况和效果:我吃过哈尔滨宏征医院的养血清脑安神丸两个疗程,效果倒是好一点,可还是不彻底想得到怎样的帮助:请问我是继续服用养血清脑安神丸,还是应该选其它的药
- 答：
- 许济川医师: 你好！有很多因素会导致失眠，你目前的情况需要及时到正规的医院检查，根据不同的原因对症治疗，必要时用中药来治疗调理，中医通过辨证施治，针对不同的症状用药，安全副作用较小，首先养成好的生活习惯及索面作息时间,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
- 李剑医生: 病情分析:您好，看您的描述，个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗，现有药物效果不是很好，应该及时换药治疗。意见建议:目前对您这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，要注意的是，睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。
- 爱心医生: 你好,失眠是痛苦的，洗个热水澡,冲杯热牛奶,听点舒缓的音乐,尽量给自己创造一个温馨的环境.，中药调理治疗
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- 3得了失眠症怎么办呢
- 问：这几天我总是感觉睡眠不是很好，患上了失眠症，入睡比较困难，躺倒床上以后，基本要2个小时以后才能入睡，而且睡着时睡得也不是很沉，总是做许多梦，稍微一有动静就惊醒了，白天也醒得比较早，醒来之后感觉很疲劳，没精神。想得到怎样的帮助:请问，失眠症该如何治疗？
- 答：
- 钱成光主任医师: 一般失眠达到一个月以上，我们才会诊断为失眠症。失眠症对于人们正常的生活以及工作的危害是比较大的，需要引起重视，我们主要就是采用中医综合疗法来治疗的，中药、针灸结合现代心理疗法来治疗，希望可以帮助您恢复健康
- 爱心医生: 你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
- 爱心医生: 您好。失眠是我们现实生活中十分常见的一种症状，患上失眠后会时时刻刻的影响我们的身体健康。心理压力大是失眠最普遍的原因之一，您可以通过缓解自己的精神压力进行调节。避免睡觉前喝茶、饮酒等，当然，我们还需要有舒适的床及床上用品，这样才有利于更好的睡眠。
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- 4我得了严重的失眠症该怎么办啊？
- 问：我无法入睡,无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。入睡困难,睡眠深度不够，睡眠时间过短，早醒，睡眠时间不足，睡眠质量差。给我带来极大的痛苦和心理负担，我用过很多失眠药物度身体的损害也很大。想得到怎样的帮助:请问我得了严重的失眠疾病该如何是好呢？
- 答：
- 齐殿君副主任医师: 你好，失眠的确很难受，长期睡眠不足会影响身体健康，导致思维受损。想知道失眠有多久了，家里的一般状况，工作情况，还有就是人际关系、身体状况，其中一方面出现问题，都会影响睡眠，建议你先找出失眠的原因，再有针对性的进行治疗就可以了，而不是单纯的应用药物治疗。
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- 5请问我得了失眠症该怎么办？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：存在失眠不要怕，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
- 爱心医生: 指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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- 6我得了失眠症应该怎么办？
- 问：我最近总是感觉自己力不从心，而且睡觉什么的也睡不着。而且吃了安眠药也睡不着踏实，于是我去医院进行了一系列的检查，医院的医生告诉我说，我这是失眠症。想得到怎样的帮助:我得了失眠症应该怎么办？
- 答：
- 爱心医生: 你好，对你这提问的问题和你描述的症状，我有了比较明确的了解，对此我也可以比较明确的告诉你，对于这种病情你大可放心，失眠症在现在社会很常见。我建议你去大型医院进行治疗，平时注意休息。
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