身体不长肉很瘦
- 1身体一直很消瘦从来不长肉怎么吃都胖不了很
- 问：您好我从小时候身体一直很消瘦怎么吃都胖不了是不是因为个子太高的原因腿上有肉脸上也有肉偏偏身子上没肉，有时候自己睡觉躺在床上一摸一把骨实在很揪心自己都很恐惧自己会不会得了什么病身体也一直不怎么好要么不生病一生病就是大病一场我该怎么做我人本身就懒得要命锻炼身体勤奋起来对于我来说太艰难了，所以我想咨询一下医生开导我饮食方面我应该吃点什么可以让自己身上长点肉，我真的不想自己永远是一个骨架子有屁股却没胸对于一个女孩子来说实在悲哀了！！(???????????)拜托医生了我要肉肉～
- 答：
- 洪德高主任医师: 根据你的上述情况，造成身体消瘦的原因可能与你体内的吸收因素有关。平时在加强营养的同时，要进行适度的锻炼。在饮食上应合理膳食注意营养均衡，可适当的增加含蛋白质高的食物。
- 李一言医师: 病情分析：你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
指导意见：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
- 刘磊护师: 病情分析：有可能是由于胃肠吸收不良导致。指导意见：建议温软饮食，适当增加营养，增强体育锻炼，可以有所好转。
查看详情>>
- 2身体不长肉很瘦
- 问：病情描述:20岁的我不足100斤.1米68 是什么原因呢?我家人我最高的.是不是父母遗传啊?想得到怎样的帮助:帮我增高和增肥.帮我增高和增肥.
- 答：
- 陈宇翔医生: 病情分析:能否再长高，是根据你的骨骼线决定的。建议你可到医院做个骨骼线的检查。意见建议:脾胃功能低下，气血不足都会导致你瘦弱。建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。平时多锻炼身体。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-3-23 14:12:58您好!平时我睡觉都睡到白天10-11点这样,对身体都长不胖吗?
- 爱心医生: .在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
查看详情>>
- 3人很瘦长不胖怎么办
- 问：我和我老公刚开始恋爱的时候我老公人就比较瘦，一直到现在还是这个样子，173厘米，可是体重才只有100斤左右，可是平时吃的也不少，但是就是不愿意吃肥肉，而且每次吃完之后也没有运动过，晚上总是喜欢熬夜到凌晨想得到怎样的帮助:我老公人很瘦，怎么吃都不发胖是什么原因导致的啊？
- 答：
- 王相立副主任医师: 你好，根据你的描述，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，多吃含高蛋白，高脂肪的食品。多进行户外运动，多锻炼身体。增强身体素质，
- 爱心医生: 您好，人很瘦长不胖,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
- 爱心医生: 您好，要是长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同时遗传也是有一定的因素。同时您自己挑食都是一个很大的因素。您胃酸胃胀的话考虑是否是有胃炎的可能的，您最好就是到医院做个胃镜检查看看。
查看详情>>
- 4你好，我从小身体很瘦，吃什么也长不胖，我
- 问：病情描述:你好，我从小身体很瘦，吃什么也长不胖，我该如何加强自己的身体呢？曾经治疗情况和效果:无变化想得到怎样的帮助:有办法治好吗?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好：人的体质不同，所以会出现不同的症状，如肥胖者，体质的原因，吃的再少机体也会发胖。在合理饮食前提下不会导致营养不良。指导意见：你好:合理饮食，积极合理的锻炼身体，补充营养，身体不会有大影响。
- 高前进医师: 病情分析：你好，你的情况考虑是脾虚引起的肠道吸收不好。指导意见：你好，你的情况建议服用参苓白术口服液，金双歧胶囊治疗，平时多吃水果和蔬菜，不吃生冷，辛辣食物。
- 黄枫医师: 病情分析：很高兴为你解答：能引起消瘦的原因有很多，比如消耗性疾病，还有中医里面讲得脾胃虚弱。指导意见：首先你应该排除消耗性疾病，然后找个中医好好调理脾胃，大牛市也不排除是遗传
查看详情>>
- 5身体很消瘦，饭量正常怎么吃都不胖！
- 问：病情描述:1.从小就是很瘦但是饭量和营养摄入应该算中等，现在20多岁了 身高170 体重只有90斤，这个很让人苦恼和不解。但是身体素质抵抗力应该还可以，不大有什么病。2.是 头发和指甲长得都很快。我百度一下说这种情况是新陈代谢快，吸收好。我又不明白了吸收好为什么不胖呢？而且我的指甲月牙圈很大，10多岁就很突出去医院医生说是营养圈 好的表现！我认识的所有人都没有我的这个营养圈大，大概占指甲的四分之一左右。请分别回答以上两个问题并且总结一下其中是否有相应的关联。谢谢！！:需要医生帮助提供远程诊断:请问怎样可以增加体重？
- 答：
- 杨杰护师: 病情分析：身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.指导意见：当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
- 曾娟护师: 病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
查看详情>>
- 6我年纪轻轻就长皱纹，而且人很瘦吃不胖怎么
- 问：我年纪轻轻就长皱纹，而且人很瘦吃不胖怎么回事啊
- 答：
查看详情>>
- 7我身体一直比较瘦小，吃不胖。怎么才能增肥
- 问：病情描述:我身体一直比较瘦小，吃不胖。怎么才能增肥呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解答我的问题
- 答：
- 王勇主任医师: 这种情况如果身体瘦小不胖，建议可以查一下原因，如果肠道有疾病，建议平时也要注意避免吃辛辣刺激的，避免吃油腻的食物，平时也要注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，不要挑食，饮食要全面。多吃肉蛋奶等有营养的食物。
查看详情>>
