女性气血不足的话脸上会多斑，平常要多吃一些调理气血的食物，大枣之类的，要注意防晒，可以适当......

您可以试着用一些芦荟胶，效果不错！ ......

痛经的种类不同所用的药物也不同，应到医院就诊根据医生建议服药，中医治疗效果不错！ ......

夏天注意不要暴晒，多吃一些清凉解暑的食物，绿豆粥，西瓜之类，可以随身带藿或胶囊等等！香正气......

在生宝宝之前最好不要服用左旋肉碱，生完孩子之后可以服用！ ......

可能由于发型的原因，扎马尾不能太紧，发型要经常换；也可能由于压力比较大，经常忧愁思虑！ ......