你好，慢跑是可以消耗更多热量的，有助于减肥，一般效果因人而异的，一个月会有效果的指导意见：......

你好，像你这种情况考虑是对高蛋白过敏引起的指导意见：建议去医院确诊的，平时避免高蛋白食物如......

你好，像你这种情况考虑是咽喉炎引起的，咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧......

你好，月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的......

你好，胃炎跟胃酸缺乏，饮食，精神因素有关系指导意见：建议腹痛剧烈时，应禁食水，禁用生冷、刺......