建议您低盐低脂饮食，适当运动减肥，血压可以得到控制......

建议做个心脏彩超，排除先天性心脏病......

出现呼吸困难最好马上到医院拍个胸片，有些偏方容易导致肺损害......

根据您的描述考虑冠脉供血不足导心绞痛，建议您做个冠脉CT......

低盐低脂饮食，适当运动可以有助于减低血压，控制效果不明显可选择降压药治疗......