经期生活细节：运动可缓解月经不调，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，根据自己的情......

您应该属于中医寒凝血瘀的情况,建议可以用宫易康来治疗，温中散寒，理中止痛推荐宫易康，它真的......

经血中有血块可有多种原因导致如:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块,中医称体质虚寒......

经期要忌吃辛辣冷刺激性食物，可以使用宫易康进行调理治疗宫易康挺不错的！ ......

可以使劲按合谷穴或者会有一定效果，也可以找针灸科治疗一下，有些人效果很好，建议使用宫易康进......

　　长期服止痛药对身体会造成损伤的，不过痛经影响到生育的概率很小的，不用担心，你可以用宫易......

　　经期生活细节：吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦......