你好，建议的,话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果......

你好，食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、......

你好，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及......

你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.注意减轻心理......

你好，饮食需要调整，禁食生冷、有刺激的食物。好好调养，会好的。有必要的话去医院开店药吃，祝......

你好，平时注意蛋白质及维生素的摄入：在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼......

你好，在饮食生活上的调理也是很重要的。饮食上营养充足，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等刺激性食......