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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香......
建议您吃谷维生素 晚上喝杯牛奶 提问人的追问 2011-11-16 09:30:17这样......
做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮......
多喝水,多锻炼身体{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.c......
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