指导意见：没摸里面应该没事，不要担心 ......

建议你看中医治疗，平时可以在做缩肛运动，可在睡前或早起时收缩肛门挺几秒钟再放松，然后再重复......

根据你的表现，怀疑坐骨神经痛，或者是腰间盘疾病引起，有机会去医院检查一下 ......

痰中带血，有可能是咳嗽当中上呼吸有破损的地方，所以会有血，单纯感冒引起的痰中带血，感冒好了......

测量一下体温，你可能是发烧，有点感冒的症状，最好去社区看一下，稳定情绪，合理饮食，注意休息......

你可以熬点姜汤喝试试，发一点汗，然后避风。孕妇用药需要谨慎，如果不好建议找个中医看看吧！ ......