最近发生了什么事情吗？ 白天抽出时间运动，也可以听听音乐。 晚上定时准备睡觉，晚餐不要吃得......

需要，双相障碍要通过生物心理社会共同治疗效果更好。平时多听一些能让心情愉悦的音乐，找一个自......

针灸对你对你的病是没有效果的，我不知道你用的什么药治疗，一个月治疗下来没有效果反倒严重了，......

焦虑的人比较爱担心这个担心那个。焦虑呢也容易让你脾气不好，或者是晚上睡觉，睡得不安稳了。你......

这是在哪里的测试？ 抑郁症有很多标准。 如果真是得了抑郁症也没什么，现在生活工作压力都很大......

如果在医院都没有查出疼痛的原因，可以考虑是否是心理因素引起的。 你的抑郁现在缓解了吗？有没......

解决焦虑问题 1.选一项喜欢的体育运动，每周至少三次，锻炼以出汗为标准。睡前听轻柔的音乐。......