半夜老是醒！似睡非睡！ 有轻微的脱发

咨询实录内容

• 张群先

  你好，

• 张群先

  耳朵嗡嗡响可能是上火造成的

• ask_ac1db0

  你好

• ask_ac1db0

  晚上失眠呢？

• 张群先

  失眠可能是心理原因造成的

• ask_ac1db0

  吃什么药能解决啊

• ask_ac1db0

  半夜老是醒！似睡非睡！

• 张群先

  首先要缓解压力

• 张群先

  调节自己的情绪

• ask_ac1db0

  这样就好了吗？

• ask_ac1db0

  有轻微的脱发

• 张群先

  应改善生活习惯

• ask_ac1db0

  还有吗

• 张群先

  睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，

• 张群先

  白天多锻炼

• 张群先

  治疗失眠不过分依赖药物，

• 张群先

  少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。

• 张群先

  可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状

• ask_ac1db0

  好的

• 张群先

  祝你健康

• ask_ac1db0

  脱发吃的什么药

• 张群先

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，

• 张群先

  当你有充足的睡眠时，脱发现象得以缓解

• 张群先

  祝你健康

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