大脑响不容易入睡应该怎么办？

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• ask_980449

  医生，我最近老是感觉大脑里有嗡嗡嗡的声音而且入睡很困难

• 黄晓雷

  这个原因非常多的，你最好是把你这个年龄性别，嗯，之前有没有检查过这些都说的详细一些。

• ask_980449

  没有检查过

• ask_980449

  今年24岁

• ask_980449

  女性

• ask_980449

  就这学期开始每天晚上入睡困难

• ask_980449

  刚开始3.4点现在有时候到6.7点才能入睡

• ask_980449

  并且老是感觉大脑里有电流的声音

• 黄晓雷

  那你这个之前就是因为睡长期休息不好，然后到现在才感觉有这种情况是吗？感觉自己精神压力大不大？

• ask_980449

  挺大的因为在读研究生有时候做课题要到3点多

• 黄晓雷

  所以说这个情况呢，主要还是跟你这个休息不好有关系。

• 黄晓雷

  你现在治疗这个问题，首先要把睡眠先调理好。

• ask_980449

  现在就是不太容易入睡只能吃助眠药

• 黄晓雷

  可以吃的，无论如何先把睡眠调理好再说。

• ask_980449

  好的谢谢医生，我想问一下脑袋里嗡嗡嗡的应该没事儿吧

• 黄晓雷

  不要紧的，这个就是你休息不好啊，这个原因造成的很常见。

• ask_980449

  好的谢谢医生如果我睡眠调整过来的话这种现象就可以消失了吗

• 黄晓雷

  肯定可以的，你不要太紧张。

• ask_980449

  好的谢谢医生

• 黄晓雷

  不客气的，有什么问题再来找我，不要胡思乱想。

• 黄晓雷

  你可以关注我一下

• ask_980449

  好的

• 黄晓雷

  祝福全家幸福

• ask_980449

  好的

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