有胃炎，胆囊炎，胸椎问题有点心烦怎么调理压力呢？

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• ask_969429

  女，23岁。女，23岁。心理咨询医生我就想着疾病快点恢复整天想这想那是我心理压力太大了吗，

• 李献红

  你好，你有什么疾病呢

• ask_969429

  有胃炎，胆囊炎，胸椎问题就整天有点心烦

• 李献红

  现在有服用药物吗

• ask_969429

  没有

• 李献红

  身体有炎症，为什么不服用药物呢

• ask_969429

  吃药效果不大

• 李献红

  也就是说您尝试服用过是吗

• ask_969429

  是

• 李献红

  其实，体育锻炼是改善身体又不花钱最好的办法。

• 李献红

  你可以尝试锻炼，每天早上跑步，晚上吃完晚饭之后散步

• ask_969429

  1米5，118斤有超重吗

• 李献红

  不算太超，但确实已经超了。

• ask_969429

  哦，不爱和人交流是内向的表现吗

• 李献红

  是的

• ask_969429

  我就是觉得我小小年纪就结婚生孩子，怕别人看不起，在我那些老同学面前我都不敢正眼看他们，有心里话也没地方说

• 李献红

  小小年纪是什么意思你多大了

• ask_969429

  22岁，20岁生的小孩，

• ask_969429

  那为什么我家里人老爱那我和别人相比说看看你自己多没用，再看看别人，人和人之间有可比性吗

• 李献红

  其实没有什么可比性的，因为受教育的背景家庭环境，成长经历，性格都是不一样的

• 李献红

  说明你的家人家庭教育方式存在很大的问题

• 李献红

  并不一定是你自己的问题

• ask_969429

  还说做人就是为了做给别人看，你说活着不就是给自己看的吗，我都觉得生活没多大意思

• 李献红

  如果想要解决你的问题，恐怕你们家人要做团体心理咨询了，她们根本意识不到自己的问题所在，你现在变成这个样子，多半是她们的家庭教育问题

• ask_969429

  谢谢你

• 李献红

  不客气

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