劳累过度要怎么办才好啊啊？

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• ask_J3Iqio

  我是一名海军，因为长时间划船，我的腰部劳累过度，去年一次高强度训练后，腰部开始出现疼痛，以后就是日常轻微运动毫无影响，今天，因为打了下球又复发了

• 在线医生

  爱科斯片检查我考虑可能是要肌纤维验证c

• ask_J3Iqio

  什么？我不太清楚，能说的详细一点吗

• ask_J3Iqio

  什么是肌纤维验证c

• ask_J3Iqio

  能告诉我解决办法吗

• 在线医生

  背肌锻炼法仰卧抬屁股

• ask_J3Iqio

  那需要用药吗

• 在线医生

  每天抬屁股100

• ask_J3Iqio

  是爬在床上抬屁股吗

• ask_J3Iqio

  不用用药？

• ask_J3Iqio

  医生快点，我急用

• ask_J3Iqio

  拜托了

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