手腕旋转有响声 按摩时用了久了会
东莞市寮步医院 骨外科
主治疾病:腰椎间盘突出症,颈椎病,痛风性关节炎,膝骨关节炎,股骨头坏死,肩周炎,肩袖损伤,半月板损伤,叉韧带损伤等,尤其是对腰椎间盘突出症,颈椎病,有独特的治疗心得
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手腕旋转有响声 按摩时用了久了会疼
你哈
林伟锋
你这种要考虑是否存有关节囊的损伤。
建议你短时间内不要过多的活动腕关节。
平时健身房做俯卧撑都蛮好
就今天帮家人按摩拉扯手腕觉得酸疼
平安转动或者手握拳头向下弯曲也会有响声
建议你可以用护腕保护腕关节尽量避免过多的活动腕关节。
可以用一些跌打损伤的外用的药水外涂,但是不要大力按摩。
药水涂上之后可以用热水袋热敷促进药效的吸收。
那平时能用力吗
尽量不要做引起你疼痛的动作这样子会。损害你的关节囊。不能够让你的关节囊顺利的回复。
只要不痛就能够正常地用力了。
一般我建议你用。护腕保护腕关节3个礼拜之后再用力。
这样子会比较好。
平时都很好
就今天按摩引起的
之前几个月一直是转动有响声我还以为是缺钙。
那是不能按摩啊!
没有缺钙。
把关节囊揉伤了。
今你就按我的方法去处理办好了没有别的问题的话,我就关闭我们的对话了。
我的右脚腕也有这样的情况
转动也会响 目前没有疼痛噶吗
有些人都是会出现关节的弹响了没有太大的问题只要没有不舒服疼痛的症状就可以了。
不需要特殊处理好吗?
如果有问题,请继续问吧,我会竭我所能帮助你解答。
噢
像我平时写字 拨打电话用电脑久
有没有影响
没有太大的关系。
但是如果说打羽毛球这样的动作幅度范围太大可能就不适合你了。
就是不能拉扯扭动手腕
俯卧撑OK吧
不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑不建议你做俯卧撑
你做俯卧撑的时候。腕关节的压力会比较大。
会对你关节囊有损伤。我建议你做别的都没有太大的问题打压打羽毛球是不能够打羽毛球。
如果好面部疼痛了就可以做了。
请问还有别的什么问题吗?
我建议你用护腕保护腕关节尽量减少腕关节的活动,护腕。保护腕关节3个礼拜。
OK
谢谢
晚安
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