为什么睡觉的时候明明睡的很深？

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• ask_8f9RAQ

  为什么睡觉的时候明明睡的很深，然后还能感觉到旁边发生的事，然后就翻了个身就醒了呢？这是神经衰弱吗

• 仲威振

  你好，这只能说明你这个时候的睡眠处在一个阶段，叫做慢动眼睡眠阶段，也叫易醒阶段，或者半睡半醒阶段

• ask_8f9RAQ

  那这个时候我能感觉到头疼，然后心跳很慢但很强，还情绪低落是为什么呢

• 仲威振

  这个阶段的一种情感反应，还有人会感到恐惧或者欣快，很正常，完全醒来很快就会好的

• ask_8f9RAQ

  那如果我晚上睡觉的时候也这样，而且总是迷迷糊糊容易醒，一夜要反复很多次呢？

• 仲威振

  可以药物调整的

• ask_8f9RAQ

  所以说这样是不正常的吗？

• 仲威振

  但也不属于病

• 仲威振

  可以算是亚健康吧

• ask_8f9RAQ

  哦，那怎么调养呢

• 仲威振

  用一点药物调整睡眠形式就好

• 仲威振

  建议你买两种中药，代茶饮

• 仲威振

  请到药店购买夜交藤、合欢花各100g，每次适量，开水冲泡，代茶饮，效果非常好

• ask_8f9RAQ

  这个要喝多长时间呢？

• 仲威振

  坚持10-30天

• 仲威振

  效果就很好

• ask_8f9RAQ

  好，谢谢大夫

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